Книга Диеты, которые вас убивают - Линиза Жалпанова

Борьба с лишними килограммами посредством приема препаратов, обладающих слабительным эффектом, недопустима, тем более при самостоятельном применении. Необходимо обязательно посоветоваться с компетентным врачом, который сможет предупредить обо всех опасностях подобной практики.

Регулярный самостоятельный прием слабительных средств не только вреден для здоровья, но и опасен для жизни. Следует подумать об изменении образа жизни и режима питания для нормализации своего веса, а не травить собственный организм вредными токсичными веществами.

Китайские средства для похудения

В последнее время в России становятся все более и более популярными китайские рецепты и препараты. В настоящее время широко рекламируются всевозможные препараты для похудения. Даже пугающие слухи о страшных побочных эффектах не останавливают россиянок в их стремлении к красоте, которой они добиваются всеми доступными средствами.

Производители биодобавок, которые не дают точного описания состава своей продукции, могут скрывать содержание в них гормонов, психотропных веществ, слабительных, диуретиков и других сильнодействующих веществ.

Популярность китайских препаратов, наверное, вызвана убеждением, что рецептура всех предлагаемых средств основана на древних знаниях, передаваемых из поколения в поколение на протяжении многих веков и даже тысячелетий. Люди слепо верят в то, что древним восточным медикам было открыто больше, чем современной медицине.

В настоящее время в России не существует определенных стандартов содержания активных веществ в БАД. Таким образом, в двух разных капсулах из одной и той же банки может оказаться различное количество содержащихся компонентов. Поэтому нужно осторожно относиться к предлагаемой продукции, тем более к той, которая представляются в качестве лечебного средства или средства для похудения. Такие биодобавки могут оказаться слишком вредными для здоровья.

Несмотря на просачивающиеся в средства массовой информации свидетельства о вреде китайских биологически активных препаратов, женщины все равно обращаются к этой продукции, осознанно идя на риск в надежде избавиться от лишних килограммов.

Рецепты народной медицины

Обращение к народной медицине стало весьма популярным в России в последнее время. Этим средствам доверяют порой даже высокообразованные люди. Ожидание чуда привлекает многих людей. Но чаще всего они становятся жертвами подобного рода практики, опробовав на себе очередное «чудодейственное» средство для похудения, изготовленное на основе лекарственных трав, глины, минералов и т. п. Очень многие испытывают сильную интоксикацию, воспользовавшись советом и употребив внутрь борный спирт или небольшие дозы мышьяка.

Беременным женщинам официальная медицина категорически запрещает употреблять даже самые безобидные растительные препараты. Что касается детей, им нельзя давать такую же дозу, как взрослым. Доза лекарств из трав должна быть меньше взрослой как минимум в 2 раза.

Чрезмерное увлечение людей лекарственными растениями приводит к частым отказам от традиционных методов лечения. Между тем растения, особенно обладающие лекарственными свойствами, являются биологически активными веществами очень сильного действия. Неумелое применение таких трав может привести к печальным результатам.

Люди, считающие, что лекарственные травы являются абсолютно безопасным средством для нормализации веса и улучшения физического состояния, жестоко ошибаются. Бесконтрольный и невежественный прием всевозможных настоев, отваров и настоек чреват пагубными последствиями для здоровья.

Официально доказано, что натуральные средства действуют более мягко, чем синтетические, но и они, тем не менее, могут создать серьезные проблемы. Передозировка или неправильный выбор натурального препарата, так же как и синтетического лекарства, может стать причиной отравления или привести к болезни. Любое растение содержит какие-нибудь активные компоненты, которые обязательно окажут лечебное воздействие на организм человека. Но необходимо обладать отличными знаниями о действии тех или иных растений, чтобы умело их применять.

Многие из известных лекарственных растений являются ядовитыми, их можно использовать только по рекомендации врача. В некоторых аптеках эти травы отпускаются только по рецептам.

При использовании даже самых надежных и проверенных на деле растительных препаратов нужно принимать во внимание обстоятельства и время. Иначе можно причинить себе серьезный вред.

Так, например, очень популярный и считающийся панацеей от всех болезней женьшень также имеет противопоказания. Ранее говорилось о том, что он вызывает гипертонию. К этому можно добавить, что настойка, принятая перед операцией пациентом даже с очень низким давлением, также не принесет пользы. Напротив, она может привести к усилению кровотечения. Не рекомендованы препараты из женьшеня и людям, предрасположенным к бессоннице, так как они только ухудшат положение, сделав процесс засыпания намного более трудным.

В препараты для нормализации веса часто добавляют вещества, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника и должны сгладить негативное воздействие основного активного вещества. Так, с этой целью может использоваться зверобой или имбирь. Между тем зверобой, наряду с положительным влиянием на пищеварение и антидепрессантными свойствами, может оказаться очень вредным для человека, проводящего много времени на солнце. У него начнут появляться на коже темные пигментные пятна. Кроме того, зверобой ослабляет действие противозачаточных средств и снижает действие антивирусных лекарств. Их нельзя употреблять одновременно.

Имбирь часто используется как ароматная приправа, полезная для пищеварения. Однако он противопоказан при многих хронических болезнях, особенно при диабете и гипертонии.

Не следует увлекаться траволечением, тем более самостоятельным. Врачи предостерегают от самостоятельной заготовки лекарственных трав, ведь неопытный собиратель трав может нарвать и заготовить не те растения. Лучше всего покупать травы в аптеках. Впрочем, и в этом случае нужно быть внимательным и обязательно интересоваться временем сбора и сроком годности тех или иных трав. Просроченные заготовки могут покрыться плесенью и оказаться непригодными к применению или же просто потерять свои лечебные свойства.

Начинать принимать любое средство для похудения на основе трав следует очень осторожно. Когда после первого приема появляются тревожные симптомы (например, сыпь, одышка или общее ухудшение самочувствия), необходимо тут же проконсультироваться у врача.

Некоторые люди не знают, как правильно заваривать лекарственные травы. Нельзя в этом случае использовать алюминиевые или медные сосуды, в которых снадобье, предназначенное для лечения, станет отравой. Можно пользоваться только стеклянными или эмалированными емкостями, при этом на них не должно быть трещин.

Растительный препарат обычно действует на протяжении 10— 12 дней приема, затем его действие ослабевает. В связи с этим необходимо делать перерыв в приеме препарата.