Книга Поцелуй аиста - Тамара Лисицкая

— Сказали, что… два пальца… открытие какое-то… два пальца… Ужас… У меня талия всего-то шесть пальцев была… я измеряла… А тут…

— Что еще говорят? — забеспокоилась Таня. — Ребенок как себя чувствует?

— Нормально. Дежурный доктор сказал, что ждет в операционной… Скоро придут за мной… Чтобы брить… Но я сказала, что у меня и так все бритое… Тогда сказали, что… все равно скоро придут…

А потом она рыдала и рыдала, как ненормальная. А мы с Милкой и Александрой кружились вокруг нее, предлагали советы, сало, воду, крепкую дружескую руку — ничего не помогало.

— Я боюсь! — выла наша красавица. — И у меня будет шрам!

— У тебя будет ребенок, дура! — не выдержала Александра. — Ребенок!

— А вы кого ждете? — весело крикнула со своей кровати Таня. Отвлекала. — Мальчика?

— Нет, конечно! Я же модель!

— Ой, девочка-то будет красивая! Вся в маму! А назовете как?

— Хайди!

Милка поковыряла в ухе — может, ослышалась?

— Как-как?

— Хайди! В честь Хайди Клум! Она… красивая и успешная… У нее четверо детей, а фигура — как у двадцатилетней… Хочу, чтобы моя дочка на нее была похожа…

— А вообще нормальный ход! — неожиданно согласилась Александра. — Ребята дают ребенку сразу брендовое имя. Имя с наилучшими ассоциациями, раскрученное за большие деньги! Полдела сделано! Ребенок уже под удачной торговой маркой, можно меньше напрягаться, чтобы себя продвинуть!

И мы сели и набросали:

Приблизительный список брендовых имен для будущих знаменитых красавиц

Мэрилин, Джекки, Бриджит, Эммануэль, Гвинет, Пенелопа, Рената, Софи, Орнелла, Алла, Бейонсе, Шакира, Рианна, Анджелина, Скарлетт, Одри, Лолита, Клаудиа, Синди, Жизель, Кэрри, Саманта, Шарлотта, Миранда (но вряд ли), Памела, Клеопатра, Мадонна, Сури, Меган, Мерседес, Гала, Раиса, Белла, Пэрис, Бритни, Диана, Алсу, Елка.

Милка была не согласна со списком.

— Знаю я и Галу эту, и Раиску знаю. Обе рядом живут… Одна трамвай водит, вторая бухгалтером на МАЗе. Ну, и что? Обычные, приличные бабы, никакого бренда я за ними не замечала.

— Ты глупая женщина, Милка, — злилась Александра. — Бренд — это когда что-то уже настолько популярно, что самодостаточно! И бренд красоты — это значит всем известная красота! Абсолютно всем! И в центре, и в спальном районе!

— Ну, тада впишите еще и Светку… Шалава из соседнего подъезда. Эту красавицу у нас на районе все знают. Да и в центре тоже, я так думаю…

Еще Александра открыла в отдельном окне фото Хайди Клум и всем показала. Хайди была красавицей, безусловно. И то, что она, родив очередного ребенка из своих четверых, тут же опять вставала к модельному мартену, нас очень вдохновило.

— Короче, всем запоминать! — весело командовала Александра, подсматривая в ноутбуке советы от Хайди. — Есть много яблок, свежих овощей и продуктов с протеином. Какие мы знаем продукты с протеином?

Милка: Сметана!

Александра: Не знаю… Про сметану ничего не написало… Написано про индейку, курицу и яйца.

Милка: О! А я ж в день по пять яиц ем! Я ж фанатка! Ура! Я модель?

Таня: Вы — в зоне диабетического риска. Много яиц есть нельзя. Уровень глюкозы в крови очень повышается от яиц. А еще там много холестерина. Так что лучше не надо пять раз в день. Вообще, к еде надо относится серьезно. Вы даже не представляете, как она влияет на здоровье, на внешний вид. Вы же это все внутрь принимаете, вы начинаете из этого состоять…

Милка: Эх, я бы сейчас приняла! Соточку!

Александра: А еще Хайди советует нам есть «разноцветную» пищу… Я одна сейчас хочу заржать? Надо почитать, может, Хайди нам посоветует есть макароны только из новой коллекции?

Таня: Ну, логика в «разноцветности» есть. Разные вещества имеют разные пигменты. То есть Хайди доступным языком пытается объяснить, что надо есть разнообразную пищу.

Александра: То есть это я сейчас дура, а не Хайди?

Полина (сквозь слезы): Хайди не дура!

Таня (успокаивающе): Конечно-конечно! Это мы просто пытаемся как-то настроение вам поднять!

Александра: Чего еще нам пишут? «Хайди советует тренироваться четыре раза в неделю по полтора часа»… До свидания, Хайди…

Таня: Она модель, ей надо четыре раза. А мы — простые, нам хватит двух раз. Ну, девочки? Что, не найдем мы возможности два раза в неделю в тренажерный зал сбегать?

Александра: Я — нет. У меня четырнадцатичасовой рабочий день и ребенок, мне не до тренажерного зала! И знаете, что? Если хотите революцию, попробуйте поучить простых женщин, что два раза в неделю в тренажерку — это нормально! Они тогда свои авоськи поставят на пол, пылесос выключат, пот вытрут… и как дадут вам мощным крестьянским кулаком! Хватит нас обманывать, что можно успевать быть красивой, работать, растить детей и хозяйство вести! В реальной жизни это не успеть! И тренажерных залов в реальности не существует!

Полина: Как это — не существует? Я до беременности пять раз в неделю ходила!

Таня: И все равно тренировать тело — не преступление. Более того — это необходимость. Особенно для мамочки, которой надо долго в форме оставаться.

Александра: Мой тренажерный зал — мой комп! Я мозг тренирую, понятно? А вместо гантелей — сигарета! Иначе вот тут (стучит по макушке) «кубики» не образуются!

Таня (спокойно): Хорошо, ты молодец. А можешь для меня почитать еще про Хайди? Какие упражнения после родов можно делать?

Полина (Тане): Спасибо вам! Вы такая умная!

Александра (через паузу, после выразительного взгляда в сторону Тани и Полины): Сами читайте.

И подвинула нам бук.

Послеродовые упражнения для красавиц

Лучше всего начать заниматься в первый же день после родов, если ваш доктор не против. Обязательно нужно посоветоваться с доктором женщинам, которые перенесли кесарево сечение. К интенсивным упражнениям вы можете приступать не раньше чем через 8-10 недель. Но вполне можете с первого дня заниматься упражнениями для укрепления мышц вашей интимной зоны. Да она не пострадала в родах, но эти мышцы всегда важны для женщин правда? Их никогда не поздно и никогда не рано тренировать. Вы ведь планируете расцвести после беременности и зажить еще более яркой жизнью? Тогда приступайте. Немного позже, когда врач разрешит вам садиться, вы сможете размять и ножки. Не волнуйтесь, ваше время подтянуть животик тоже придет, и вы сможете наверстать упущенное.

Упражнения нужно выполнять регулярно, несколько раз в день Вы можете упражняться на обычной кровати, но матрас не должен быть мягким.