Книга Практикум по арт-терапии. Шкатулка мастера - Елена Тарарина

*** Какой вы?

• Что вы чувствуете сейчас?

Спрятав мелкие предметы в манку, терапевт предлагает клиенту отыскать их. Во время поиска спрашивает, приятно ли ему сейчас опускать руки в крупу, изменилась ли она?

Основная часть

Переход к следующему этапу работы – рисованию. Терапевт демонстрирует пример рисования – вначале одной рукой, потом двумя. Тема рисования не задается – участник сам определяет, что будет изображать.

Предлагаются варианты способов рисования: либо сыпать манку из руки на лист, либо рисовать пальцем по манке.

• Что у Вас получилось?

• Что Вы чувствовали, когда рисовали?

• Что чувствуете, глядя на свою работу?

• Что дала (открыла, показала) Ваша работа?

• Хотите ли Вы что-то изменить или добавить?

• На что похож Ваш рисунок?

• О чём он Вам рассказывает?

• Хочется ли Вам сделать что-нибудь ещё?

Клиент может создать несколько образов на одном листе одновременно либо создавать один образ за другим. Целесообразно спросить его, взаимодействуют ли созданные им образы между собой, что они символизируют?

Заключительная часть. Клиенту предлагается подвести итоги, ответив на следующие вопросы:

• Что Вы сегодня творили?

• С какими чувствами вы уходите?

Выводы. Работа с манкой вызывает у клиентов устойчивый интерес к данному виду деятельности и самому процессу, желание созидать, творить. В процессе работы создаваемые образы сами приходят к участнику, оказываясь наиболее ресурсными для него, вызывая чувства радости, спокойствия. Работа снимает напряжение, повышает самооценку, усиливает доверие к миру.

Техника «Большие фигуры» Е. Милютина (модификация Е. Тарариной)

Цель: выявление значимых семейных ценностей.

Задачи:

✓ развивать эмоциональный интеллект;

✓ уметь заявлять о своих потребностях.

Инвентарь: песочница размером 70x50x8 см, изнутри выкрашенная в небесно-голубой цвет (песка должно быть мало – не больше, чем на два пальца). Набор для песочной терапии – большие предметы, например: банка, коробка, стакан, часы, аксессуары, игрушки больших размеров – всё, что обнаружит клиент в кабинете психолога и что поместится в песочницу.

Время работы: 40–45 минут.

Возрастные рамки применения: от 12 лет и старше.

Алгоритм работы

1. Определите проблемную ситуацию, которая есть в Вашей семье и с которой Вы хотите поработать.

2. Назовите участников этой ситуации. Ассоциируйте их с игрушками и расставьте в песке.

3. Что у Вас получилось?

4. Что делает каждый из героев?

5. Опишите Вашу песочную картину в целом.

Определите проблемную линию – слово, качество, причину… (она в той или иной степени присуща практически всем членам семьи и значима для них, она словно является красной нитью сюжета, например: власть, конкуренция, обладание…). Слово может быть одно или несколько.

6. Выберите большую фигуру, которая будет символизировать это слово, качество, предмет…

7. Где в песочнице Вы поставите эту фигуру?

8. Как относительно неё Вы расположите другие персонажи?

9. Как влияет эта фигура на Ваше эмоциональное состояние?

10. Является ли качество, обозначенное этой фигурой, одной из приоритетных ценностей для Вас?

11. Если да – то, как Вы планируете развивать его в реальной жизни?

12. Если нет, то зачем Вы вообще за него сражаетесь?

13. Если не за него, то за что Вы сражаетесь?

14. Что Вы в себе развиваете?

15. У кого есть это качество?

16. У кого Вы можете этому поучиться?

17. Если желаете, можете добавить в картину новую большую фигуру – свое ресурсное качество.

Итоговые вопросы:

• Насколько эта большая фигура ценна, значима для Вас?

• Вам это действительно нужно, или Вы спешите за этой ценностью, потому что Все бегут?

• Если Вы окажетесь максимально близко к этой фигуре, это сделает Вас счастливее? • Является ли большая фигура главной ценностью для Вас в данный момент?

• Где ещё в жизни Вы можете получить то, что даёт эта фигура?

• Какие полезные идеи у Вас появились в результате взаимодействия с песком?

• Готовы ли Вы реализовать их в своей жизни?

Выводы. Важно, чтобы при любом контакте с песочницей, клиент обязательно сам анализировал свою песочную картину. Данная практика помогает понять наиболее приоритетные ценности клиента в данный момент времени.

Техника «Песочная расстановка пяти элементов» (авторская Е. Тарариной)

Цель: диагностика неэффективных стереотипов поведения.

Задачи:

✓ диагностика проблемной зоны клиента;

✓ налаживание внутреннего диалога со своим «Я»;

✓ коррекция стратегий поведения;

✓ развитие мелкой моторики, креативности и речевых процессов.

Инвентарь: песочница с песком, мелкие фигурки (игрушки не больше 8 см) из разнообразных сфер жизни.

Время работы: 20–40 минут.

Возрастные рамки применения: от 14 лет и старше.

Алгоритм работы

Клиенту предлагается сформулировать запрос.

Основная часть Инструкция к действию:

1. Выберите пять фигур и в соответствии с Вашей проблемой наделите их соответствующим символическим значением:

– внутренняя сила;

– проблема;

– помощь;

– преграда;

– мудрость.

2. Поместите игрушки в пространство песочницы или острова.

3. Ответьте на вопросы:

• Что Вы создали?

• Каким значением Вы наделили каждую фигуру?

4. Обсуждение основных моментов созданной картины.

Интерпретация

При анализе песочного пространства необходимо ориентироваться на 6 зон.

Зоны песочного пространства: