Книга Сними очки за 10 занятий - Игорь Афонин
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Когда с тобой мы встретились весной.
Когда, в душе робея и смущаясь,
Ты сделал предложение судьбе,
Глаза кричали: «Да!» и восхищались,
И пели гимн любви, весне, тебе!
И очень скоро после свадьбы шумной
Когда мы вместе создавали дом,
Они тебе шепнули: «Муж, родной мой,
Ты очень скоро станешь и отцом».
Ну, а когда счастливейший родитель
Взял чадо в руки и жене сказал:
«Он весь в меня, но, боже, посмотрите!
Твои глаза на нем! Твои глаза!»
Я много о глазах писать не стану,
Да и в стихах я тоже не сильна,
Глазами восхищаться не устану,
Ведь ими говорит любовь, весна.
А голубая акварель струится,
Течет в глазах бездонных, будто ввысь.
Да, стоило на свет родиться,
Чтобы увидеть, как прекрасна жизнь!
Что необходимо для занятия?
1. Коробочка домино.
2. Любой текст.
3. Свеча.
4. Немного свободного времени и много-много желания.
Возьми в руки коробочку домино. На дно положи костяшки с наибольшим количеством точек. Не правда ли, яркие светлые точки резко выделяются на черном фоне? А теперь начни двигать коробку вправо-влево (при горизонтальном астигматизме), вверх-вниз (при вертикальном) или вверх-вниз и вправо-влево (при сложном). Если коробочка с костяшками идет влево, то голова должна поворачиваться вправо, а если руки двигают коробочку вверх, то голова наклоняется вниз.
Не фиксируй взгляд на костяшках, смотри на них, пока не заметишь, что точки слились в сплошные линии.
Отдохни немного, сделай пальминг. Но упражнение еще не закончилось!
Возьми любой текст и проделай то же самое, пока не достигнешь того же результата. Да-да, ты должен увидеть не отдельные буквы, а линейки строк.
Брось костяшки домино на стол и резко закрой их рукой. Постарайся вспомнить, какие кости выпали.
Поставь свечу перед собой на стол. Внимательно посмотри, как колышется пламя. Отойди немного назад, затем подойди к столу. Повтори несколько раз.
Эффект от этих занятий должен появиться очень скоро. Упражняя глазки, ты расслабляешь глазные мышцы, в результате глазные яблоки станут идеально круглыми, такими, какими и должны быть!
Не забывай повторять упражнения для укрепления глазных и лицевых мышц из первого и третьего уроков. Открой странички, где они описаны, и начинай!
«Мне доставляет удовольствие заниматься собой, своим зрением. Меня удивляют люди, которые не хотят и не умеют быть счастливыми, то есть жить и наслаждаться жизнью, как будто у них есть другой, лучший выбор».
* * *
«Я стала в большинстве случаев обходиться без очков (раньше было наоборот). Лучше вижу, особенно в солнечную погоду. И главное, у меня улучшилось настроение и повысилась работоспособность – я уже не клюю носом в 10 часов вечера, как это было раньше. Могу работать, писать до поздней ночи, причем утром довольно легко встаю.
Лежа в постели, расслабляюсь, делаю пальминг, упражнения для глаз, стараюсь вспомнить что-нибудь хорошее, что может ожидать меня в этот день, все плохое отметаю в сторону. Раньше ничего подобного не было.
Ледяная вода стала моей спутницей (раньше я ее боялась), как и утренняя гимнастика.
Меня радует, что я могу себя ограничивать в еде, прекрасно переношу голод, хотя раньше очень любила покушать. Мне нравится работать над собой, я очень довольна, когда мне удается хоть в чем-то добиться успеха, это придает мне уверенность в себе, я становлюсь себе симпатична, чего мне раньше так не хватало.
Благодаря настроям я сумела преодолеть неуверенность, появилась надежда быть кому-то нужной. Научилась бороться с трудностями».
Расслабься, добейся ощущения покоя и защищенности, полностью освободи голову от мыслей. А теперь про себя от первого лица произноси формулы настроя на работу (настрой 8).
А теперь, соратник, руки в замок. Выверни замок, напрягись всем телом и сделай глубокий вдох. Сбрось напряжение. И еще раз – глубокий вдох, напряжение, сброс. Расслабься.
До завтра.
1. Глаукома излечивается примочками из настоя трав, собранных в мае: на 1 стакан воды возьми 0,5 стакана майской крапивы и 1 чайную ложку листьев майского ландыша. Все это смешай и дай настояться 8—9 часов в теплом месте. Затем добавь 0,5 чайной ложки пищевой соды. Полученную массу используй в качестве примочек к больному месту.
2. При глаукоме полезно пить по 0,2 г мумие 2—3 раза в день (утром натощак, днем – за полчаса до еды, вечером – перед сном). Курс длится 10 дней. Перерыв – 5 дней. Повтори курс 3—4 раза.
3. Цветы и листья зайцегуба (логахилуса) опьяняющего в виде настоя принимают внутрь при глаукоме. 1 столовую ложку сбора настаивают 6—8 часов на 1 стакане кипятка и пьют по 1 столовой ложке 4—6 раз в день до еды.
НАСТРОЙ 8
4. Свежеприготовленный сок лука репчатого, смешанный в равных частях с чистым медом, используют как глазную мазь или глазные капли (1– 2 капли 2—3 раза в день), что полностью излечивает глаукому.
5. Свежий сок травы прострела раскрытого (сон-травы), смешанный с медом, пьют по 1 чайной ложке 3 раза в день при глаукоме. Порошок травы принимают по 0,1—0,4 г 3—5 раз в день. 6 г сухой или 4 г сырой травы уваривают в 2 стаканах воды до половины объема и принимают по 1 столовой ложке 5 раз в день в течение 2—3 месяцев.
Дорогой читатель, хочу предложить твоему вниманию методику очищения организма, разработанную Т. А. Буревой. Эта методика поможет тебе не только очистить организм от шлаков, но и избавиться от множества заболеваний, справиться с лишним весом и аллергией. Необходимо приготовить:
• кружку Эсмарха (клизму);
• апельсин и 2-3 лимона;
• 250 г оливкового масла;
• 0,5 кг моркови;
• 0,5 кг свеклы;
