Книга Мужские недуги. Народные способы лечения - Юрий Константинов
Читать книгу Мужские недуги. Народные способы лечения - Юрий Константинов полностью.
Шрифт:
-
+
Интервал:
-
+
Закладка:
Сделать
Перейти на страницу:
Но эту позу лучше не делать, если есть проблемы со спиной или шеей. Также она не рекомендуется для людей, страдающих от подъемов давления.
Чтобы облегчить освоение этой позы, можно поставить низкий стульчик за головой и сначала опускать ноги на него, а не на пол.
Помните золотое правило: не переусердствуйте, особенно если вы новичок в йоге, уменьшите нагрузку, если вы чувствуете дискомфорт или головокружение.
Перейти на страницу:
Книги схожие с книгой «Мужские недуги. Народные способы лечения - Юрий Константинов» от автора - Юрий Константинов:
Комментарии и отзывы (0) к книге "Мужские недуги. Народные способы лечения - Юрий Константинов"