Книга Избавление от паразитов: лямблий, червей, глистов - Михаил Ингерлейб
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Теперь надо по-серьезному почистить организм: сначала кишечник, затем печень, затем — жидкости тела. Задача — удалить из кишечника малейшие остатки «убитых врагов», очистить желчный пузырь и желчные протоки, дать «тренировочную нагрузку» клеткам печени — гепатоцитам, избавить организм (в первую очередь — межклеточные пространства) от «метаболически инертных продуктов обмена» — в просторечье «шлаков».
Методически это выглядит следующим образом: очистка кишечника — очистка печени — очистка кишечника повторно — очистка «жидкостей тела». Краткое изложение этих методик мы приводим ниже.
Профилактические чистки кишечника проводятся с помощью очищающего чая или, как его окрестили мои пациенты, «чая-щетки».
Состав очищающего чая достаточно прост и доступен:
Лист сены — 2 части;
Кора крушины — 2 части;
Чай зеленый — 2 части;
Каркаде — 1 часть;
Яблоко сухое, измельченное — 1 часть.
Сухое сырье измельчить и перемешать. Заваривать по 1 столовой ложке сухой смеси на 200 мл (1 стакан) кипятка, настаивать 15–20 минут, отцедить, отжать остаток, долить до 200 мл. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день в течение 5 дней подряд.
Первый прием рекомендуется делать вечером пятницы — перед выходным днем. Обычно чай, принятый перед сном, проявляет свое послабляющее действие часов в 7 утра — нормальное время для подъема. Но всегда есть место для индивидуальных особенностей организма и они могут проявиться — по закону подлости. Так что лучше не стоит бегать ночью среди рабочей недели, или мотаться по рабочим коридорам в поисках свободной кабинки. Впереди выходные дни, за два дня вы научитесь четко рассчитывать промежуток между приемом чая и внешним выражением его эффекта.
Обычно эту процедуру врач назначает при гипокинезии желчного пузыря, при хронических запорах, поскольку наполненный кишечник способствует застою желчи в пузыре. Особенно полезен тюбаж после родов, показана эта процедура и тем, у кого удален желчный пузырь, и страдающим ожирением, и просто после переедания. Гипокинезия желчных путей может являться следствием лямблиоза, глистной инвазии, невроза, возникает у детей со множественными очагами вторичной инфекции, после перенесенного вирусного гепатита, дизентерии, при неправильном режиме дня (малоподвижный образ жизни, переутомление), нарушенном режиме питания (нерегулярные или редкие приемы пищи с большими интервалами), насильственном кормлении детей, конфликтных ситуациях в школе, семье.
Противопоказание: наличие камней в желчном пузыре, язва 12-перстной кишки.
«Слепым» тюбажом данная процедура называется потому, что выделившаяся желчь удаляется естественным путем, через прямую кишку, а не забирается зондом из 12-перстной кишки. Бывает, что по имени автора эта процедура называется «тюбажом по Демьянову».
Проводится процедура утром натощак. Готовится минеральная вода средней или малой минерализации, например «Боржоми», «Нарзан», «Арзни», «Славяновская», «Смирновская». Под влиянием минеральной воды желчь разжижается, становится менее вязкой, улучшается двигательная функция желчного пузыря. Минеральная вода перед употреблением подогревается до температуры 42–45 °C — или на водяной бане или переливают воду в металлическую посуду и подогревают на открытом огне. При использовании «водяной бани» не забудьте откупорить бутылку!
Теплую воду пьют так: сделайте два-три небольших глотка и полежите три-пять минут на спине или правом боку, положив на область правого подреберья горячую грелку, обернутую полотенцем, чтобы сохранялось тепло и не возник ожог кожи. Затем сядьте или встаньте, сделайте еще два-три глотка и снова лягте на три-пять минут с грелкой. Таким образом — маленькими глотками с трех-пятиминутными перерывами — выпейте всю воду (0,5 л) и полежите с грелкой еще 15–20 минут. Вся процедура займет не больше часа.
У некоторых уже после первой процедуры исчезает чувство тяжести в правом подреберье, пропадают отрыжка желчью, горечь во рту. Однако независимо от того, почувствовали вы облегчение или нет, повторите процедуру.
Во второй раз рекомендуется добавить желчегонные средства. Из бутылки отлейте стакан минеральной воды и растворите в нем 1/3 чайной ложки карловарской соли или 1/2 чайной ложки ксилита, или 2 гранулы сорбита. Сначала этот раствор, а потом и оставшуюся чистую минеральную воду выпейте, как раньше пили чистую воду.
Если добавленные желчегонные средства неприятных ощущений — болей в правом подреберье, отрыжки — не вызывают, их дозу в следующий, третий раз, увеличивают: карловарской соли до 1/2 чайной ложки, ксилита до 1 чайной ложки, сорбита до 3 гранул. Более высокие дозы этих средств недопустимы, так как они могут вызвать спазм сфинктера желчевыводящего протока и сильную боль в правом подреберье.
Повторная очистка кишечника совершенно аналогична первой ступени. Она должна следовать сразу после чистки печени (тюбажа). Задача этой ступени — побыстрее и надежнее удалить из организма остатки избыточного количества желчи, полученной на предыдущей ступени.
Ступень 4 следует через 3–4 дня после окончания третьей ступени.
Методика немудрена — мы садимся на диету. Диета эта проста до полной гениальности — одна чашка риса в сутки. Чашка, естественно, считается по сухому продукту. Это испытание носит название «диета китайского крестьянина».
Рис отваривается утром и съедается в течение суток в три присеста — без всяких добавок: соли, сахара меда и любых других вкусовых украшений. Рис желательно брать хороший, а не сечку. Отваривается рис не совсем обычным способом. Сначала необходимое количество риса заливается избыточным количеством воды и при редком помешивании доводится до кипения. Закипевший рис откидывается на мелкий (сетчатый) дуршлаг и промывается под струей холодной воды. После этого промытый рис возвращается в кастрюльку (а я пользуюсь для этого маленьким чугунным казанком с толстыми стенками), заливается чистой водой на 1 палец поверх ровной поверхности зерен и доводится до готовности под крышкой на медленном огне. Воду больше доливать не нужно. Пища готова.
Единственным дополнением к чистому рису является чистая вода — до 3 литров в сутки в режиме по 1 глотку каждые 10–15 минут и по одному стакану после каждого приема риса.
В таком режиме проходит трое суток — чистый рис 3 раза в день, чистая вода каждые 10 минут и никаких поблажек: ни уменьшения объема повседневной работы, ни уменьшения объема повседневной нагрузки. На самом деле подвигом вы это будете считать только первые сутки. На вторые сутки и рис и вода приобретут восхитительный вкус.
