Книга #Детямбыть! - Евгения А. Маркова

ступенек по карьерной лестнице? Сменили бы род деятельности? Уволились бы с работы и поменяли место жительства?

Вместо подсчетов «удачных дней», депрессий из-за новых циклов — чем бы вы занимались?

Представили картину? В вашей жизни точно должны быть люди и события, которые делают вас счастливыми, кроме будущих детей.

А теперь просто дайте себе это время. Продолжайте делать то, что вы должны делать на пути к ребенку, но снимите флажок «срочности», занимайтесь всем тем, что бы вы делали в том случае, если б знали, что беременность гарантированно наступит, но не сейчас. Да, сначала мозг будет сопротивляться, ведь нам хочется всего и сразу, а потом свыкнется и войдет в спокойный рабочий режим.

Жить в режиме постоянного ожидания очень сложно, это как жить в зале ожидания на вокзале, когда ваш поезд задерживается или переносится из раза в раз, и вы постоянно на этот счет нервничаете. Лучше пусть у вас будут на руках билеты с открытой датой на определенный срок, вы будете знать, что в любой день на протяжении этого срока вы можете сесть в поезд и отправиться в одно из самых ярких путешествий в вашей жизни. И даже если жизнь сложится так, что билеты просрочатся, вы сможете купить новые, например, на самолет.

Ваш ребенок точно придет! И вы будете счастливой вне зависимости от того, когда это случится. А случится это в самое правильно время!

Как отвечать на неудобные вопросы

Как реагировать на вопросы о планировании беременности от посторонних и не очень людей?

Подобные вопросы порой могут звучать тактично, и отшутиться вполне реально. Что делать, когда бесцеремонно спрашивают: «Все подруги беременны, ты-то когда?»

Такой вопрос могут задавать близкие люди, которые не в курсе вашей репродуктивной ситуации. Как правило, они делают это из-за беспокойства за вас.

Зачастую близким нужен факт подтверждения того, что беременность вы планируете и дети будут — в будущем. Поэтому, чтобы их успокоить, можете сказать, что детей вы планируете или планируете планировать. И когда это случится, обязательно поделитесь новостью.

Вторая группа людей, которая может интересоваться вашим потенциальным интересным положением — это друзья, коллеги, знакомые и пр.

Здесь, как правило, подобный вопрос возникает для поддержания разговора. Часто люди даже не предполагают, насколько такой вопрос может быть бестактным и неуместным.

Спроецируйте в голове, как бы вы хотели отвечать на подобный интерес. Возможно, перевести диалог? Или придумать шутку. Какие дети, я сама еще ребенок! Уже скоро, вот только кофе допью. Жду возраст — говорят, чем старше, тем больше шанс на двойню.

Есть один интересный психологический прием. Если подобные расспросы выводят вас из ресурсного состояния, замените слово «дети» или «ребенок» на любое другое слово.

Например, «редиска». И тогда вопрос: «Ну что, детей-то планируете?» будет звучать как: «Ну что, редиску-то планируете?» А про редиску можно ответить спокойнее, оберегая свое душевное равновесие.

Один из самых действенных способов, который обычно помогает навсегда. Просто скажите, что подобные вопросы вы не обсуждаете. Все, что касается здоровья, — это остается в поликлинике.

Есть ли жизнь во время планирования?

Жизнь — это то, что происходит с тобой, пока ты строишь другие планы.

Джон Леннон

Такая короткая и такая емкая фраза, которую можно адресовать очень многим девушкам, сделавшим планирование ребенка смыслом жизни. Сначала мы делаем планирование смыслом жизни, а потом родившегося ребенка. И где же тут мы сами? Чья это жизнь?

Так часто бывает в бесконечном ожидании полосатого теста, декрета, материнства — мы не живем, а ждем, когда же наступит та счастливая жизнь. Пока мы живем мечтой, пока мы думаем, куда поставим детскую кроватку, пока мы рассчитываем благоприятные дни для зачатия — мы забываем о том, что жить нужно сегодняшним днем, ведь этот день пройдет и больше никогда не повторится! Мечты и планы должны быть у всех, но они не должны составлять 100 % нашей жизни!

Мы сами точно так же долгие годы жили бесконечным планированием и порой, закапываясь в анализах, сидя круглосуточно на форумах и ища схожие истории подруг по несчастью, забывали, что нужно продолжать жить и радоваться этой жизни.

Наверняка многие из вас не позволяют себе менять работу, двигаться по карьерной лестнице, браться за новые интересные проекты, потому что ну совсем скоро в декрет — какие уж тут проекты. А какая новая работа, что там за начальник, может, он не будет отпускать по врачам. Или вы, например, хотите похудеть и заняться своим телом, но откладываете это, предполагая, что все равно скоро забеременею — и тогда все старания коту под хвост, все равно ведь поправлюсь — лучше займусь этим после родов. Есть такое?

Планировать отпуск? Нет, лучше не сейчас, вдруг я забеременею и как я тогда полечу, вдруг не разрешат?

Ответьте честно, вы получаете от жизни удовольствие на данный момент? И если сейчас не брать в расчет вопрос деторождения, скажите, ваша жизнь — полная чаша?

А между тем совершенно точно можем вам сказать, что не только у вас на работе такие условия, когда можно отпроситься к врачу, этот фактор не тот, за который нужно держаться, ограничивая себя в желаемом росте в профессиональном плане.

И заниматься своим телом нужно здесь и сейчас, а не после родов, даже если беременность у вас наступит в следующем цикле — зато этот месяц вы почувствуете, как благодарно ваше тело таким нагрузкам, о которых оно мечтало давно.

И путешествовать беременным можно! И многие девушки летают по миру на разных сроках,