Книга Система "ХОди и ХОрошей" - Анна Андрианова

Наше предназначение само находит нас каждый раз, когда жизнь выворачивает нас наизнанку, когда люди поворачиваются к нам своим торцом, когда все против нас, даже хрупкие пакетики в супермаркете, и мы сами, если хватит мужества, добра, веры и терпения, посмотрев сквозь все это, увидим его, обретем и уже не потеряем никогда и понесем как знамя без сомнений и тревог. Точно зная, что мы такие, как надо, делаем то, что надо, и будь что будет.

Дочки-матери

Я не очень согласна с утверждением, гласящим: «Не надо воспитывать детей, нужно воспитывать себя». Дети – улучшенная копия нас. Я знаю это, разумеется, не только по моей дочери и маме, а по опыту работы с детьми. Ко мне приходят семьи, многих клиенток я знаю еще с тех пор, когда они были без детей. И сейчас я занимаюсь с их 13-летними девочками! Это волшебство жизни – видеть отражение нас в наших детях. И хотя берут они действительно лучшее, это не значит, что лучшее не нуждается в развитии и внимании!

По взрослым «девочкам» – после сорока – видно, занимались они в детстве танцами или нет. Даже если они уже 20–30 лет ими не занимаются, детский опыт остается, в пластике, позвоночнике, гибкости, статности. Поэтому танцы, танцы и еще раз танцы! И, конечно же, система «Хо-Хо».

Я смотрю на девочек до занятия со мной и после, у меня рука не поднимается взять камеру в руки, чтобы снять шаркающую походку, спину в виде знака вопроса, ленивое передвигание ногами… Честно сказать, среди девочек-подростков очень мало кто красиво двигается и красиво сидит, они либо ходят вразвалочку по-царски, либо зажимаются, вдавливая подбородок в шею и пряча взгляд. Вначале, как правило, все девочки говорят, что их сюда «заставили» прийти родители, но после одного всего лишь занятия их благодарности и радости нет предела.

Самое интересное, что и мои взрослые клиентки, приходящие ко мне все той же пацанской походкой вразвалочку, зажатые и скованные, с подбородком у груди, винят во всем родителей, долго рассказывая, как внешнему виду и правильным движениям в их семье не уделялось места и внимания. Главным было хорошо учиться и вкусно готовить.

У меня создается впечатление, что из 80 % девочек растят функционал, что-то среднее между рабочей силой и сестрой милосердия, которая должна за всех работать, всех кормить и при этом всех жалеть.

Мне жалко этих девочек и себя когда-то тоже было очень жалко, когда я задавалась вопросом, «почему я для них только друг» в отношениях с мужчинами. Многие мои клиентки до 50 лет задаются этим вопросом – из них вырос отличный функционал! Спасибо родителям, они хотели, как лучше.

Существует вечный вопрос, что важнее: «кто ты есть» или «что ты имеешь». Мы ведь очень часто видим богатых, но невежественных людей или одаренных, интересных и развитых, но буквально нищих, или вообще серую массу, которая повязла в круге потребления бесполезных вещей и продуктов, в кредитах, взятых на очередной гаджет. Я никого не осуждаю, я призываю к тому, чтобы выбирать наше будущее, согласившись с нашим прошлым. И можем помочь выбрать будущее детям, не создать его за них, а именно помочь выбрать. Просто дать возможность. Открыть те двери, которые были закрыты перед нами.

Я смотрю на девочек, которые выходят после занятий по «Хо-Хо», вижу, как горят их глаза, как им хочется надеть юбку, как они начинают улыбаться и чувствуют уверенность в себе. Не подростковый оскал антагонизма, который имеют многие подростки, а уверенность в себе как в человеке. 14 лет – это уже возраст. Многое впереди. И это многое должно быть под силу.

Чувствовать себя и свое тело, управлять собой и своим телом – это самое-самое первое, чему нам нужно научиться.

Нет, я не против борща и профессии, которая должна быть у человека, и многочисленных навыков и знаний, таких как английский, музыка и тысяча других вещей, которым сейчас учат детей, однако все начинается с умения управлять собой и телом. Все берет основу и начало в нас. Сначала важно, какой ты, а потом то, что ты имеешь.

Вложить что-то полезное и хорошее в ребенка и сделать за него – это, конечно же, разные вещи. На мой взгляд, задача родителя – показать подростку то, как может быть. Когда многие девочки видят меня, они говорят: «Мы хотим так, как вы», – и для меня это самый значимый и важный комплимент, именно в этот момент я понимаю, что делаю правильное, нужное дело. Это прекрасно, когда девочка хочет открыть лучшее в себе, не стесняться этого, не притворятся, не отрицать, а быть лучшей моделью самой себя и достойной самого лучшего.

Вернемся к сломанным судьбам, как бы высокопарно это ни звучало. Каждая женщина должна знать о том, что она неотразима. Это основа ее жизни, база построения отношений с людьми, создания карьеры, семьи, воспитания детей. Если твердая самооценка не сформирована с детства, то маленькая девочка всю жизнь вместо того чтобы заниматься своей реализацией, изучением мира и созданием своего счастья, вынуждена искать одобрения в глазах окружающих. Я знаю, о чем говорю, я была той самой маленькой девочкой и сейчас иногда бываю ей, когда каждый день начинается с вопросов: «нормальна ли я? хороша ли я? заслуживаю ли я то, чего хочу? можно ли меня любить?».

Поверьте, это очень изматывает! Система «Хо-Хо» помогает мне и моим студенткам быстро очиститься от этих мыслей, избавиться от них и почувствовать себя изнутри, оценить по достоинству, засиять.

Идя под музыку, босиком, чувствовать прохладу пола, тонус ног, силу позвоночника, глубоко вдыхать и наполняться вкусным воздухом.

А иногда это удается сделать на море! Я помню, как приехав в Монте-Карло, испытала ужасное потрясение. Я общалась там с потомственными аристократами и миллионерами, чувствовала их спокойствие и уверенность и какую-то магическую силу, слушала звуки их голосов и понимала, что никогда – никогда! – в жизни мне не дано познать, что значит быть ребенком богатых родителей. До этого момента я думала, что мне в жизни подвластно все. Разумеется, от таких тяжелых мыслей я сильно заболела и постоянно лежала на кровати, смотря на мандариновые деревья на террасе апартаментов и лазурный берег. Мне было очень грустно, и я чувствовала себя очень маленькой и ничтожной. У меня не было сил встать, и я просто включила музыку, надела наушники и представляла, как иду по берегу, а на меня смотрят восхищенным взглядом все те, на чьем месте я хотела оказаться.

Вот такая смешная детская иллюзия. Но на следующий день я выздоровела, и миллионер итальянец оказывал мне знаки внимания, все как полагается – с цветами, шампанским и живой музыкой в мою честь.

И я уже не думала на тему «хороша ли я».

Но все равно моя самооценка, не утвержденная в детстве, так же как и самооценка многих моих клиенток, сейчас во взрослом возрасте постоянно нуждается в подкреплении, и хорошо, если мы умеем давать такое подкрепление и ободрение самим себе, не рыская по людям голодными глазами, полными просьб, «скажи, ну скажи, что я хороша». Унизительно, правда?

Печально, сколько женщин в нашей стране живут и даже не замечают этих проблем, потому что привыкли чувствовать себя ничтожеством.