Книга Победа над страхом - Андрей Явный

Страх – один из основных инстинктов. Он защищает нас от многих опасностей. Живущий в глубинах подсознания, гнездящийся в спинном мозге, он достался нам от древних предков. Именно страх спасал от хищников в темноте, от набегов чужаков в любое время суток, учил сохранять огонь в первобытном очаге… Страх вел вперед и заставлял неподвижно застывать перед лицом опасности. Со временем функции страха перешли в другие сферы жизни – бизнес, здоровье, отношения. И сегодня страх не дает нам справиться с сомнениями, сделать шаг вперед в отношениях, а иногда от страха перед поражением мы не способны начать или продолжать те отношения, что уготованы нам судьбой.

Когда-то он засел, порожденный первой (или не первой) любовной неудачей, свил гнездо в дальнем уголке сознания – и стал расти, чтобы заполнить собой всю душу, вытеснив надежду, веру в себя и в судьбу, в любовь к самой себе и к жизни. Это призрак, но такой яркий и плотный, что его, кажется, можно пощупать. Он – морок, но созданные им картины заслоняют реальность. И его шепот сильнее голоса разума. «Даже не надейся, – вкрадчиво нашептывает он, – кому ты нужна? Кто на тебя польстится? Да и стоит ли рисковать, чтобы тебя вновь оттолкнули? Ведь непременно оттолкнут, обманут, предадут. Лучше не надо…»

Так, может, действительно не надо? Кто даст гарантию, что избранник окажется тем, кого вы ждете? Никто. Но если не идти навстречу судьбе, она к вам на рандеву тоже не явится. И вы останетесь повенчанной со своим страхом, а не с человеком из плоти и крови, который полюбит вас. Может, не так, как вам мечталось в юности, а по-своему, но полюбит! Я научу вас проводить замечательный обряд-медитацию, который называется «Литания против страха».

В новолуние прими в полночь душ, надень чистые одежды, расчеши волосы и сядь перед зеркалом. Глядя на свое отражение, постарайся не мигать и произнеси:

Я не должна бояться.

Страх – убийца разума.

Страх – это маленькая смерть, влекущая за собой полное уничтожение.

Я встречусь лицом к лицу со своим страхом.

Я позволю ему пройти через меня и сквозь меня.

И когда он уйдет, я обращу свой внутренний взор на его путь.

Там, где был страх, не будет ничего.

Останусь лишь я.

После этого на тыльной стороне обеих ладоней тушью нарисуй круг в круге. Руки положи ладонями вверх и представь, как твои страхи вереницей теней проходят сквозь тебя, не задевая и не принося тебе вреда. Когда страхи прошли, представь, как вокруг тебя появляется священный огонь, сквозь который страхи уже не могут вернуться назад. Теперь ложись спать, не заговаривая перед сном ни с кем.

Круги с ладоней можно смыть только утром.

Дорогие мои, там, где был страх, остались только вы. То место в вашей душе, которое занимал страх, свободно! Отныне вы вольны поселить там Веру, Надежду, Любовь!

Помните, друзья, сколько мы уделим внимания нашему внутреннему миру, столько же внимания он уделит нам!

Намасте, друзья!

Страх – один из основных инстинктов, который достался нам от древних предков. Именно он спасал от хищников в темноте, от набегов чужаков в любое время суток, учил сохранять огонь в первобытном очаге…

Глава 4

Источник силы – творцы миров

Как управлять собственной судьбой

В этой главе мы с вами будем говорить об источнике силы. Об источнике силы каждого из нас, об источнике силы внутри каждого из нас – о Творце миров.

Мы тратим иногда целую жизнь, чтобы отыскать Творца миров внутри себя. Что же нам мешает? Какие-то социальные истории, подоплеки, некие фильтры, неведомо кем заложенные в нашу голову. Можно долго искать виноватых и копаться в собственном уме в поисках ответа.

Скажу вам, что, по всей видимости, никакого ответа не существует. Вернее, он существует, и он уже здесь – на самой поверхности. Удивительность этой тайны заключается в том, что каким-то человеческим или обычным способом раскрыть ее невозможно. Ведь то, что касается Творца миров, недостижимо и непостижимо нашему человеческому уму. Зато достигнуть и постигнуть его может наша бессмертная, вечная душа, которая является неотъемлемой частицей самого Творца. Старайтесь не размышлять, не обдумывать то, о чем я вам говорю. Старайтесь чувствовать. Чувствовать кожей, сердцем, памятью, а если мыслить, то образами и картинами.

Для начала давайте проведем медитацию и создадим эгрегор, общее пространство, которое и позволит нам приблизиться к этой тайне, к источнику силы. Ведь нашей целью будет обретение нового навыка, способности, умения. Еще одного умения – управлять собственной судьбой, влиять на собственную жизнь, на события в этой жизни. Любопытно, ведь мы все время хотим контролировать этот процесс.

Я попрошу вас закрыть глаза и устроиться поудобнее.

Сядьте, не скрещивайте руки и ноги – этим вы перекрываете поступление энергии. Впустите в себя поток света, ощутите состояние легкости.

Закрой глаза.

Громко вдохни, затем выдохни.

Вначале сосредоточься на звуках. Где-то за окном едут машины, резвятся на площадке дети, лают собаки, в соседних квартирах разговаривают соседи. Остатки событий, которые происходили сегодня, пока еще возникают в твоем сознании, но постепенно они уходят. Как машины, выезжающие из города, как поезда, уходящие с вокзала в дальний путь…

Ты ощущаешь легкость. Сначала легкими становятся ноги. Потом колени, бедра, живот, грудь, спина… Легкость чувствуют твои руки, шея, голова, лицо… Даже волосы становятся невесомыми… И вот ты взлетаешь вверх. Твоя душа, твой дух, твое сознание поднимаются ввысь. Все выше и выше. Ты удаляешься от этого мира, ото всех тревог и переживаний. Твоя путеводная звезда – свет, он твой маяк, сияющий где-то впереди, вверху…

Сначала он еле различимая точка, потом становится больше и больше, сияет ярче… Ты приближаешься к нему и видишь, что это уже не точка, а сияющая планета. Ты впускаешь в себя ее свет и хочешь сохранить его в каждой клеточке тела, в каждой мысли, в каждом действии.

Замираешь.

Осознаешь, что нет времени, нет событий. Есть лишь твое высшее Я, оно – неотъемлемая часть этого света, неотъемлемая часть Творца. Все земное становится призрачным и далеким. Вместе с этим светом ты впитываешь в себя истину, которой Творец всегда готов с тобой поделиться. Ты впитываешь ее не словами, не фразами, не намеками, ты впитываешь ее образом, звуком, ощущением, предчувствием. Эта истина находится в паузе между мыслями, в паузе между действиями. Эта истина вне определений и вне качеств. Эта истина делает тебя и меня одним целым. Мы все есть часть одного. Неразделенные, неотделенные. Так почувствуй же ее, осознай, запомни, впусти в себя.