Книга Он твой, она твоя. Путь к потрясающей семейной жизни - О. Быкова

Вот некоторые советы, которые также могут помочь вам в развитии самодостаточности:

1). Никогда не спорьте и никому ничего не доказывайте. Начнёте доказывать – только спровоцируете конфликт. Просто делайте так, как считаете нужным. Судите о себе и о других не по словам, а по поступкам: многое сразу станет ясно.

2). Не вмешивайтесь в чужую жизнь, если вас об этом не просят. А если просят, то десять раз подумайте: стоит ли? Чётко разделяйте свои и чужие проблемы. Если вы кого-то не понимаете – это ваша проблема. Если вас кто-то не понимает – это его проблема.

3). Если вам не, о чем говорить с окружающими – вообще не говорите. Возможно, это просто не ваше окружение. Новое окружение появится постепенно. Вы и только вы решаете, с кем вам общаться, а с кем нет. Приятели приходят и уходят. Мир полон людей, и в нём всегда можно найти новых приятелей. Если же вы не хотите, чтобы приятель ушёл, то это не приятель, а друг. В таком случае помните, что за друзей держатся, но друзей не удерживают.

4). Если другу нужно уйти, если он или она нашли себе новый круг общения, где нет вас – это их выбор. Развивайте в себе то, что делает вас более интересным для ваших друзей, тогда они не будут исчезать из вашей жизни.

5). Вырабатывайте в себе чувство неиссякаемого оптимизма и позитива: самодостаточный человек – это не тоскливый одиночка, а человек, которому хорошо и с другими, и без окружающих. Избавляйтесь от привычки обижаться, обиды – это то, что вам нужно перерасти. Если вас можно обидеть, значит – вы сами о себе не очень хорошо думаете.

6). Если у вас чего-то нет, не ищите это у других. Ищите это в себе. Если вам не достаёт уверенности – подружитесь с уверенным человеком. Но дружить с такой личностью стоит не для того, чтобы тебя поддерживали и решали за тебя твои проблемы, а чтобы научиться уверенности и решимости.

7). Уважайте свои суждения. Если вы что-то решили, вам совсем не обязательно это объяснять и доказывать, что вы все решили правильно. Вам ни перед кем не нужно оправдываться. Не важно, что о вас думают другие. Важнее то, что вы сами о себе думаете.

Впрочем, не следуйте слепо и этому совету. Наверное, лучше самим определиться: к чьему мнению, по каким вопросам вам прислушиваться стоит, а к чьему – нет.

8) Выработайте в себе готовность к одиночеству.

Многим пригодится опыт продуктивного одиночества. Если у вас есть страх одиночества, через него нужно пройти и понять, что ничего страшного в нем нет. Вы просто живете самостоятельно, занимаясь своими делами. Одиночество подобно разгрузочной диете. Все лишнее и ненужное удаляется в процессе внутренней проработки собственных программ и ограничений, нарабатываются новые навыки и закрепляются изменения.

9) Самостоятельность решений.

Привыкайте принимать решения самостоятельно. Слушайте советы всех, но поступайте по-своему. Помните, что решение в конечном итоге принимаете вы, а не ваши советчики, и отвечать за него вам, а не им.

10) Наличие собственных целей: на день, на год, на жизнь.

Учитесь ставить цели. Тот, у кого есть свои цели, живет свою жизнь. Кто не определил свои цели, все равно живет тем, что ему предлагает жизнь и окружающие. Наверное, все-таки лучше жить свою жизнь. Учитесь ставить цели!

Вывод 1: Оказывается, самодостаточность вовсе не таинственна. Она не падает с неба, и, с другой стороны, вполне доступна: нужно просто поработать над собой.

Теперь, когда мы разобрались, что такое самодостаточность, для чего она нужна и как её развить, остановимся на еще одном важном вопросе. Изучая тему самодостаточности, у многих людей возникает сомнение – а не является ли самодостаточность разновидностью эгоизма?

Нет, эти качества имеют разную основу. Хотя для самодостаточного человека необходимо любить себя, но эта любовь не эгоистична. Ведь предпосылкой подлинной любви к другому, является подлинное уважение к себе. То, что мы делали бы во благо своих ближних, следует также делать и для своего собственного блага.

Расценивать заботу о себе и признание своих достоинств, как эгоизм-неправильно. Любовь к себе – это не обязательно спесь или надменное самодовольство. Это спокойная уверенность, которая основывается на ощущении собственной полноценности и личностной значимости. Если человек обладает самоуважением, он может реально оценить собственные достоинства и возможности. Он знает, что он не хуже и не лучше других. Это делает его эффективным в работе и легким в общении. Спесь же – это нереально завышенная самооценка, что приводит к необоснованному чувству превосходства над другими; что, в свою очередь, ухудшает взаимодействие спесивца с окружающим миром.

Вывод 2: здоровая уверенность в себе и самодостаточность не являются признаками эгоизма, и не имеют с ним ничего общего. Самодостаточность – помогает строить отношения с окружающими, а эгоизм – наоборот, разрушает их. Отношения супругов находятся в прямой зависимости от их самоуважения и веры в себя. То есть, чем выше самоуважение – тем лучше отношение к брачному партнеру.

Предостережение: вступая в брак самодостаточной личностью, женщине важно не привнести в семью позицию «я-сама-себе-хозяйка». Надо не забывать, что связывая себя семейными узами, вы должны быть готовы изменить образ жизни и подчинить свои интересы второй половине (смотри уроки Главы 4).

В этой главе мы выяснили, что не молодость и красота являются обязательным условием удачного замужества, а внутренние качества женщины – её личность, индивидуальность, самодостаточность. Таким образом, чтобы встретить достойного спутника жизни женщине необходимо иметь, в первую очередь, внутреннее содержание. Как сказал известный российский историк моды Александр Васильев: «Меня не привлекают очень молоденькие женщины. Я люблю дам постарше, которым не придется объяснять, чем отличается Бебель от Бабеля, а Бабель от кабеля».

Эти слова подтверждают первичность внутреннего содержания женщины над внешним в глазах мужчин.

Итак, в этой главе мы разобрали шестое качество, наличие которого свидетельствует о готовности женщины к замужеству – самодостаточность.

ТЕСТ ДЛЯ САМОПРОВЕРКИ

1. Как Вы переносите одиночество?

а) Совершенно не могу быть одна. Нуждаюсь, чтобы постоянно кто-то был рядом (0)

б) Плохо. Не люблю быть одна и с трудом выдерживаю без общения даже полдня (1)

в) Нормально. Если случилось так, что я осталась одна – всегда найду себе занятие (2)

г) Хорошо. Мое настроение и мироощущение не зависит от того, окружена ли я людьми и имею ли с кем-то общение (3)

2. Что Вы будете чувствовать, если узнаете, что новогоднюю ночь в этом году Вам придется встретить в одиночестве?

а) Не могу такое даже представить (0)

б) Ужас! Такое и врагу не пожелаешь (1)

в) Ничего страшного, иногда и такое бывает (2)

г) Очень хорошо, получу новый опыт (2)