Книга Время в бутылке - Говард Фалько

История этой женщины, ее невероятное упорство – потрясающий пример того, что сила воли и намерения помогают добраться до цели, невзирая на преграды и предыдущие неудачи. Диана Ниад овладела временем, не позволив возрасту ослабить ее стремление и отнять у нее мечту. Ее путь как человека и спортсмена к этому невероятному достижению является демонстрацией безграничной веры, самоуважения и любви.

Мы наделены свободной волей и вправе сами решать, как реагировать на обстоятельства. Каждый из нас может решить, что для него возможно в настоящем, независимо от событий прошлого. Не бывает людей, не достойных безусловной любви к самим себе и спокойствия духа, которое она приносит. Уважение к себе – ключ к творческой энергии. Каждый человек в любой момент времени обладает бесконечным достоинством; надо лишь понять и принять эту истину. Ответ Вселенной не заставит себя ждать.

Творческий процесс

ШАГ 1. ЗАДАНИЕ НАМЕРЕНИЯ

Чтобы правильно задать намерение, нужно прислушаться к сокровенным желаниям своего сердца. Начните с цели, которая находит наиболее сильный отклик в вашей душе. Постарайтесь как можно более ярко представить то, чего вы хотите. Если цель видна нечетко, ничего страшного. Главное – настроить разум на объект своих желаний. Положительный и отрицательный опыт поможет оформить ваше стремление во что-то конкретное.

Ваша нынешняя жизнь – результат всего, во что вы верили и на что направляли свои усилия вплоть до настоящего момента. Она представляет собой сумму всех событий, уроков, ошибок и обратной связи, которые имели место в прошлом. Все, что вы пережили, на подсознательном уровне способствовало расширению вашего сознания и конкретизации ваших желаний. Этот процесс протекает практически аналогично, когда вы активно и осознанно воплощаете в жизнь свои мечты. Разница лишь в том, что, действуя сознательно, вы быстрее замечаете нужные подсказки, обрабатываете ценную информацию и принимаете правильные решения.

* * *

РАЗУМ, ОТКРЫТЫЙ ВОЗМОЖНОСТЯМ, наделяет намерение реальной силой. Верить в собственный безграничный потенциал – все равно что плыть по течению, тогда как представление о собственной ограниченности равносильно движению против течения. Если вы действительно верите в новые возможности и считаете, что достойны их, все составляющие вашей личности будут действовать согласованно, не пытаясь бороться с вашим намерением. Следовательно, оно претворится в жизнь намного быстрее. Эго не будет стремиться доказать вашу неправоту и замедлить продвижение вперед.

Этот процесс неплохо иллюстрируют новогодние обещания. Часто они сосредоточены на изменении поведения, к примеру вы обещаете себе, что будете раньше вставать, усерднее работать, меньше есть, лучше планировать и так далее. Зачастую такие обещания нарушаются или забываются уже через пару недель. И вот почему: чтобы ваше поведение изменилось, сначала должны измениться ваши чувства. Для изменения чувств необходимо изменить мысли. Чтобы изменить мысли, следует изменить восприятие собственной личности (Я ЕСТЬ). Работа с одним только поведением обычно не приносит плодов, поэтому большинство новогодних обещаний не доживают до февраля. Настоящие изменения связаны с переосмыслением собственной личности.

На рисунке ниже изображен поток жизни. Движение против потока изматывает и не дает ожидаемого результата, тогда как перемены, основанные на трансформации мыслей, чувств и действий, или движение с потоком, освобождают и наделяют вас силой.

Поток жизни

Я ЕСТЬ → Я думаю/познаю → Я чувствую → Я действую → Я воспринимаю

Сила → ← Форсирование

Сжатие времени → ← Растяжение времени

ПОТОК ЖИЗНИ ВОЗНИКАЕТ ТОГДА, когда ваше представление о своей личности (Я ЕСТЬ) подкрепляется соответствующими мыслями, чувствами и действиями (движение слева направо). В противном случае вам придется форсировать изменения, прилагая слишком много усилий. Например, если вы преданы идее улучшить свою фигуру, вам придется заставлять себя рано вставать и выходить на пробежку. Если вы не совсем уверены в том, что сможете выжить без зависимости, вам будет тяжело бросить прием наркотиков. Если вы быстро выходите из себя и нервничаете по любому поводу, то примирение с самим собой и успокоение разума дадутся вам с большим трудом.

Навязывание себе перемен, которые противоречат вашему представлению о собственной личности, быстро лишит вас сил и утомит разум. Независимо от того, кем вы себя считаете, ваши глубокие убеждения относительно самого себя обязательно проявятся в ваших поступках и в сопротивлении новым действиям и решениям. Если рассматривать график, то движение справа налево растягивает время и замедляет осуществление изменений. А попытка идти против собственной личности – это принуждение, вызывающее обратную реакцию. Настоящая сила проявляется тогда, когда вы действуете слева направо – от трансформации личности (Я ЕСТЬ) к изменению поведения.

Менять только поведение – все равно что подниматься на крутую гору, так как сначала нужно изменить чувства. Но изменение одних лишь чувств тоже бывает утомительным занятием – ведь они возникают неспроста. Попытки подавить их или заменить другими не приводят к нужному результату и воспринимаются как противоестественное занятие, поскольку отрицательная энергия, протекающая через ваш разум и тело, совершенно реальна, и она ищет выход. Чтобы растворить негативную энергию и преобразить чувства, необходимо понять стоящие за ними мысли. Но и изменение одних только мыслей тоже не самое продуктивное занятие. Все дело в том, что ваши мысли основаны на представлениях о жизни. Каждая мысль и восприятие мира в целом имеют определенный источник. Ваши мысли всегда поддерживают те истины, в которые вы верите. Отрицательные мысли уйдут только тогда, когда вы по-новому взглянете на свою личность (Я ЕСТЬ).

Энергия ваших поступков основана на убеждениях. Именно на этом уровне становятся возможными реальные перемены, жизнь в потоке и сжатие времени. Вот почему я так часто призываю вас открыть свой разум большим возможностям, которые вас окружают. Ваша цель – постичь истину о себе самом и своем невероятном величии. Именно такое познание меняет восприятие времени и высвобождает творческий потенциал. Поток, ясность и синхронность (концентрация нужных людей и обстоятельств в одном месте) становятся частью вашей повседневной реальности.

Силу намерения и веры в его осуществление переоценить невозможно. Это определяющий фактор, от которого зависит, когда и где мечта или задумка воплотятся в жизнь.

ПУТЬ МОЕГО БРАТА Гари к обретению своего призвания – очень вдохновляющий пример того, на что способна вера, которая может победить любой страх. Гари младше меня на пять лет. После окончания колледжа он решил последовать моему примеру и устроиться на работу в финансовой сфере. Какое-то время Гари был вполне доволен, но все же не чувствовал уверенности в том, что действительно нашел свое призвание и готов посвятить ему всю свою жизнь. Впрочем, ему было еще двадцать с небольшим, и место, в котором он работал, являлось прекрасным плацдармом для успешной карьеры и приобретения полезного опыта.