Книга Аватара. 10 встреч, которые помогут тебе трансформировать судьбу и поверить в себя - Владимир Древс

к чему привык, вести идеально здоровый образ жизни.

— Конечно. Для начала достаточно просто искренне понять, что для тела полезно, а что нет. И да, человек может сейчас находиться на этапе, где он, возможно, не может отказаться от каких-то вещей. Давай на примере еды. Допустим, ты понял, что брокколи — это полезно, а вот гамбургеры — не очень. Но ты их очень любишь и не можешь от них отказаться. В этом случае попроси у Бога помощи: «Дорогой Господь! Помоги мне, пожалуйста. Я сам не в силах отказаться от гамбургеров. Дай мне возможность и разум, чтобы вот это тело, которое Ты мне дал, было здоровым и сильным и чтобы я мог о нём заботиться так, как ты этого хочешь».

— Ого… Необычный метод какой. Мне как человеку немного скептичному это довольно странно, ты же понимаешь. Бог же не будет вместо меня есть или пить?

— Конечно. Это также вопрос твоей решимости — двигаться в выбранном направлении. Бог может дать тебе разум и силы действовать правильно. Ведь именно разум направляет действия человека. И Бог в этом может помочь. Поэтому у тебя постепенно уйдёт тяга к газировке и брокколи займёт достойное место в твоей тарелке.

— А… Теперь понятнее.

— И так во всем. Ты можешь вводить в свою жизнь то, что полезно для тела. Например, пранаяму, медитацию. Ну и всё то, о чём мы уже говорили раньше.

— Да, звучит не только интригующе, но и где-то даже вдохновляюще, — засмеялся Михаэль.

И тут лицо его стало серьёзным, он словно что-то вспомнил.

— Знаешь, Матсья, я недавно говорил с одним своим другом. Он всегда был здоровым и успешным парнем, и тут он мне вдруг говорит, что попал в больницу с инсультом. Это как вообще? Молодой мужик. Семья в шоке. Бизнес без него как-то пытается двигаться. Он сам себя не узнаёт, многое не может делать из того, что мог раньше. И это ведь из-за того, что мы и правда думаем, что ресурсы организма вечные. Не думаем, что надо нормально восстанавливаться, заботиться о теле. И оно вдруг раз, в один момент… Причём этот момент всегда будет неожиданным и неподходящим… И хорошо, если сможешь восстановиться. А если нет? А если этот надлом уже не исправить? Только потом начинаешь жалеть, что загонял себя и потребительски относился к своему телу. И ещё знаешь, я видел, как его жена и дети напуганы, как переживают его родители. И я сейчас думаю, что забота о своём здоровье — это ещё и проявление заботы и любви к своим близким. Ведь это так сложно, когда вдруг с близким что-то случается. Зачем подвергать переживаниям тех, кого мы любим, если можно просто нормально заботиться о себе. Ведь машину мы регулярно проверяем и стараемся не доводить до сложных ремонтов: проходим техосмотр, проверяем тормоза, меняем масло, резину, чтобы не подвергать опасности себя и тех, кто едет с нами. А тело — это машина на всю жизнь. Его не продашь, чтобы купить другое. Если серьёзно сломалось, его можно уже и не починить… Да уж…

Пузыри начали разъединяться, и мужчина понял, что поплыл дальше. Через несколько минут он увидел шар, похожий на предыдущий, и точно так же между его пузырём и новым при соприкосновении образовался проход. На этот раз мужчина увидел силуэт, опять же, напоминавший силуэт его собственного тела. Только на этот раз он состоял из каких-то светящихся разноцветных каналов и сгустков света. Одни были тёмные, другие светлые, разных оттенков и цветов.

— Так… А это что? Тоже я? — поинтересовался Михаэль.

— Да. Помимо грубого тела, у человека есть ещё, так скажем, электронная часть.

— Электронная?!

— Можешь называть её энергетической. Это психика. Если про тело большинству людей понятно — питание, спорт, чистота, — то про психику задумываются меньше.

— Ты хочешь сказать, что за психикой надо ухаживать так же, как и за телом?

— Да. Это и называется любовью к себе на уровне психики.

На самом деле, психика — это тоже тело, только тонкое.

— И как ухаживать за всем этим добром? — Михаэль указал на стоящую перед ним фигуру.

— Тут содержатся ум, разум и эго. Для того чтобы их содержать в порядке, необходимо понять, что психика тоже должна не только использоваться, но и восстанавливаться. А также и то, что есть вещи, которые её разрушают, и те, которые гармонизируют. Соответственно, надо убирать из жизни то, что её разрушает, и добавлять то, что её восстанавливает и гармонизирует.

— Хм, это интересно. Впервые слышу. Можешь привести примеры?

— Например, очень полезно изучить тему режима сна. Оказывается, психика зависит от лунной энергии. Она восстанавливается и спит только с 20:00 до 24:00. Если человек действительно заботится о себе, он понимает, что с 20:00 до 22:00 ему надо ложиться спать. И вставать до 6:00 утра. Это то, что будет восстанавливать психику и приводить её в порядок. Это значит правильно ухаживать за психикой. Если ложиться спать после 22:00, это разрушает психику и, соответственно, она изнашивается, накапливаются стресс и негативные эмоции. Такой человек не сможет контролировать себя. И всё это разрушает также и физическое, грубое тело.

— С этим у меня как раз не очень. Я, на самом деле, люблю рано вставать, но у меня такой бизнес, который заставляет меня часто быть занятым по ночам, ездить на объекты, руководить процессами и работниками. Поэтому и сплю, бывает, по несколько часов непонятно когда. И в машине иногда даже приходится, когда большой наплыв работы. Получается, я не слежу за здоровьем своего тонкого, как ты сказал, тела, своей психики, и это знак, что я не вполне люблю себя?

— Получается так.

— И что мне теперь, закрыть бизнес?

— Конечно нет. Зачем бросаться в крайности? Тут сработает то же, что мы обсуждали касательно грубого тела.

— Ты про молитву?

— Да.

— Ох… Как-то я далек от этого, если честно.

— Тебе просто непривычно. Но никто не мешает тебе попробовать. Тем более, что так, как было, ты всегда можешь продолжить. Для того чтобы попробовать то, о чём мы говорим, тебе ровным счётом ничего не надо менять внешнего. Просто внутри себя настройся на то, что ты бы хотел жить в определённом режиме, и попроси у Бога разума и сил, чтобы действовать правильно для достижения этой цели. И, глядишь, начнут приходить идеи, как модифицировать процессы, начнут появляться нужные люди, обстоятельства будут складываться так, что ты поймёшь — Бог вмешался в течение событий. Он даст тебе возможность выстроить свою жизнь более здоровым образом.

— Звучит как сказка, если