Книга Кто куда, а я вперед! - Надежда Командина

Человек, в центре влияния которого находится друг или враг, лишен чувства внутренней безопасности. Его самооценка очень изменчива и зависит от настроения и поведения окружающих. Он отстранен от власти, им управляют другие.

В центре круга влияния может оказаться и церковь. Посещать храм и быть духовной личностью – не одно и то же. Есть люди, которые так поглощены церковным действом, что становятся безучастными к человеческим потребностям и к близким, их поведение начинает противоречить тем заповедям, которые они провозглашают. И есть люди, которые не часто ходят в церковь, но их поведение свидетельствует о том, что в центре их круга влияния – принципы христианской этики.

Люди, сконцентрированные на церкви, имеют привычку жить изолировано. Их действия, мысли и чувства в воскресенье отличаются от того, чем они живут в будни. Такая раздвоенность подрывает внутреннюю безопасность и усиливает потребность в навешивании ярлыков и самооправдании.

«Из любой религии форму можно не брать, не она важна, главное – взять суть». А. Мышкин.

В центре круга влияния может быть «я сам» – это самая распространенная в наши дни ситуация. Наиболее яркое проявление – эгоизм, который попирает ценности большинства людей. Подобный центр, как мертвое море, поглощает, но не отдает. В результат возникает застой. Восприятие мира происходит через оценку того, как события и обстоятельства повлияют на вас. Способность действовать ограничена собственными ресурсами. Преимущества взаимозависимости недоступны.

Помещая в центр принципы, мы создаем прочную основу для развития. Принципы ни на что не реагируют. Они не сердятся и не начинают общаться по-другому. Они не станут разводиться и убегать из дома с нашим лучшим другом. Они не зависят от поведения других людей, от обстоятельств и сиюминутных капризов. Они не умирают, их невозможно украсть.

Принципы – это глубокие фундаментальные классические истины. Нечто большее, чем люди и обстоятельства.

Жизнь, в центре которой находятся принципы, характеризуется мудростью и внутренней ориентированностью.

Личная власть, появляющаяся, когда в центре преобладают принципы, – это сила наделенного самосознанием знающего и проактивного человека, не скованного внешними воздействиями и сиюминутными ситуациями.

Если вы ориентируетесь на принципы, то постараетесь оставить в стороне эмоции и другие моменты, которые могут на вас повлиять, и оцените возможные решения. Ваш выбор соответствует основным жизненным ценностям.

Миссия

Франкл говорил, что мы выявляем, а не придумываем свои жизненные миссии.

Личная миссия – это не то, что можно написать за вечер. Она требует самоуглубления, тщательного анализа, продуманных выражений и множества переработок в поисках окончательного варианта. В своей основе миссия превращается в вашу конституцию, становится мерилом, с которым вы ко всему подходите.

Процесс написания миссии так же важен, как и конечный результат. Ее написание и пересмотр меняют нас, заставляя глубоко и тщательно продумывать свои приоритеты, приводить поведение в соответствии с убеждениями. Когда поступки отвечают миссии – это доставляет радость.

Исследования ученых доказали, что каждое полушарие мозга – левое и правое – выполняет разные функции, обрабатывает информацию различного типа и имеет дело с проблемами разного рода. Левое полушарие в основном отвечает за логически-вербальную деятельность, а правое – за интуитивно-творческую. Левое оперирует словами, правое – образами. Левое полушарие связано с анализом, то есть с делением на составные части; правое – с синтезом, то есть со сведением в единое целое. Левое отвечает за последовательное мышление, а правое – за синхронное, когда объект воспринимается как единое целое. Левое полушарие привязано ко времени, правое свободно от временной зависимости.

Хотя люди пользуются обоими полушариями, у каждого конкретного человека обычно доминирует одно. Идеально было бы развить в себе способность переключаться с одного на другое, однако многие стремятся разрешать ситуации, оставаясь в «зоне комфорта» своего доминантного полушария – либо левого, либо правого.

Абрахам Маслоу сказал: «Тот, кто хорошо владеет молотком, склонен думать, что вокруг него сплошные гвозди».

В нашем распоряжении находится множество различных способов мышления, а мы не реализуем этот потенциал. Но, зная о наличии у нас этих возможностей, мы способны сознательно использовать свой интеллект для более эффективного удовлетворения конкретных потребностей.

Чем больше мы развиваем правое полушарие, тем более образным будет воображение, тем легче синтезировать, подниматься над сегодняшним днем и текущей ситуацией, воссоздать целостную картину того, что мы собираемся делать и какими хотим быть в этой жизни.

Девиз персональной эффективности С. Кови: «Управляй слева, лидируй справа».

Иногда непредвиденные обстоятельства способны на время выключить левое полушарие. Смерть любимого человека, серьезная болезнь, финансовый крах могут заставить нас остановиться, оглянуться на свою жизнь и задать себе нелегкие вопросы: «Что для меня действительно важно? Почему я делаю именно то, что делаю?».

Но если вы проактивны, не нужно ждать, пока проблемы или другие люди подтолкнут вас к таким вопросам, вы можете сами сознательно ответить на них. С помощью воображения можно представить собственные похороны. Напишите хвалебную речь себе. Будьте точны и конкретны.

Предположим, что вам осталось жить всего полгода, как вы их проведете? Как только вы это осознаете, станет очевидным бессмысленность ссор, обид, оскорблений и обвинений. На передний план выдвинутся принципы и ценности. Когда люди всерьез задумываются, что для них является действительно важным, какими они хотят быть и что делать, они начинают серьезнее ко всему относиться, думать о перспективе.

Я могу воспользоваться силой воображения благодаря своему правому полушарию и написать для себя утверждающую установку, которая поможет мне соответствовать глубинным ценностям в повседневной жизни.

Хорошая утверждающая установка имеет пять основных аспектов. Она:

• личная;

• позитивная;

• использует глаголы в настоящем времени;

• визуальная;

• эмоциональная.

Например, «мне доставляет огромное удовольствие (эмоциональность) то, что я (личное) с мудростью, любовью, стойкостью и самообладанием (позитивность) реагирую (настоящее время) на все, что дает мне жизнь (на проступки детей, поведение шефа, мои финансовые проблемы и т. д). Теперь это можно представить визуально. Ежедневно несколько минут воссоздавайте эту картинку в воображении, расслабляясь и отключаясь от текущих дел.

Вместо того чтобы вообразить обычную свою реакцию, я могу видеть, как справляюсь с обстоятельствами, проявляя любовь, силу характера и самообладание, почерпнутые из моей утверждающей установки.