Книга Мышление наоборот - Уильям А. Дониус

* * *

Можно найти тысячи причин, чтобы сохранять отношения, которые нас не устраивают: дружеские, финансовые, семейные и так далее. Мы стараемся рассуждать рационально и делаем выбор в пользу привычного уклада жизни. Неустроенность и неизвестность пугают. Боб стремился избежать конфликта с Клэр, потому что дал себе обещание сохранить отношения в этот раз. Клэр тем временем вносила разлад и раздор в семьи его друзей. Естественно, Боб считал поведение Клэр вполне приемлемым. «Она просто не любит женщин», – говорил он. Но чем ближе и дороже нам человек, тем большую обиду он может нам нанести, тем сильнее его влияние на нашу жизнь. А чем дольше продолжаются отношения, тем больше поставлено на кон. Зачастую бывает, что нерешенная проблема разрастается до невероятных размеров и сохранить отношения уже невозможно. Поэтому неудивительно, что близкие отношения заканчиваются неудачей, а браки рушатся.

Боб слишком долго обманывал себя, думая, что настоящей любви не бывает. Обратившись к психологу, он смог разрушить эту ложь и понять, что отношения нужно поддерживать. Боб искренне хотел, чтобы у них с Клэр все получилось. В прошлом отношения рушились по его вине, поэтому в этот раз ему трудно было поверить, что проблема не в нем.

Иногда мы вступаем в отношения, потому что нам так удобно, человек нам небезразличен и нас устраивает такое положение вещей. Правое полушарие, конечно же, остается недовольным. Тогда левое сочиняет ложь «настоящей любви не бывает», чтобы подсластить горькую пилюлю. Боб относился к Клэр намного лучше, чем к девушкам, с которым встречался раньше, а Клэр старалась, чтобы Бобу было с ней хорошо и комфортно (правда, при этом она рассорилась со всеми его друзьями). Боб стал привыкать к Клэр, они все больше времени проводили вместе. Неведомые до сих пор чувства переполняли Боба, и он решил, что это любовь. «Может быть, это и есть настоящая любовь», – сказал он мне за обедом. Я был уверен, что это не так, но Боб был непреклонен. Он поддался на другой самообман, который проходит в этой книге под номером 5, а именно Боб решил, что Клэр относится к нему «как нельзя лучше».

Конечно, если так рассуждать, то будет очень легко убедить себя продолжать отношения. Боб был готов на все, лишь бы только этот роман не обернулся очередной неудачей. У меня в голове не укладывалось: после всех неудач в личной жизни и занятий с психологом Бобу было легче терпеть капризы Клэр, чем признать, что эти отношения были ошибкой. Слишком долго рациональное левое полушарие Боба отрицало существование настоящей любви, а чувственное правое побуждало ее искать.

Раньше Боб без колебаний разрывал отношения, в которых его что – то не устраивало, даже если причину недовольства приходилось придумывать. Но с Клэр все было наоборот: Боб так долго жил с уверенностью, что настоящей любви не бывает, что его правое полушарие с этим свыклось и с готовностью закрывало глаза на все выходки Клэр, чтобы сохранить хотя бы видимость отношений.

Восьмая доза сыворотки правды: «Что нужно, чтобы влюбиться?»

Что же могло бы убедить Боба, что его настоящая любовь еще впереди? Не думаю, что отношения с Клэр могли стать настолько близкими, чтобы она осознала, как некрасиво поступает с Бобом и его друзьями. Чтобы взглянуть правде в глаза, Боб должен был обратиться к подсознанию. За обедом я рассказал Бобу о технике интуитивного письма, и он ответил на вопрос о животных из первого раздела. Затем я предложил ему написать левой рукой, что ему нравится в Клэр.

К своему удивлению, Боб смог перечислить только три качества, и все они тем или иным образом отражали заботу Клэр о нем. Тогда я попросил его подумать, нашел ли он настоящую любовь с Клэр. Ответ, записанный левой рукой, был таким:

Интуитивный рисунок Боба.

«Если ты еще не нашел настоящую любовь, это не значит, что ее не бывает».

Я обратил внимание, что Боб использовал слово «еще». Возможно, это значит, что его настоящая любовь впереди? «Боже мой! Ведь это действительно так!» – воскликнул Боб. Через шесть недель они с Клэр расстались.

Этот разговор и сеансы у психолога помогли Бобу осознать, что проблемы в поведении Клэр были настоящими, а не выдуманными для того, чтобы избежать серьезных отношений.

А что нужно вам, чтобы убедиться в том, что настоящая любовь есть? Если вы обманываете себя относительно ее существования, то как рассчитываете найти любовь? Для начала ответьте на вопрос, который рациональное левое полушарие Боба отнесло к отношениям Клэр. Интуитивное правое дало правдивый ответ на этот вопрос. Итак:

Бывает ли настоящая любовь?

Иногда так заманчиво верить, что ты никогда не влюбишься, не правда ли? Перейдем к следующему вопросу:

Что нужно, чтобы влюбиться?

Постарайтесь не отвечать с позиций ваших теперешних отношений, иначе можете свернуть с правильного пути и не заметите самообман. Возьмите свой дневник, запишите вопрос доминирующей рукой и перечислите как можно больше соображений на этот счет. Пусть сознание поработает в полную силу.

Теперь переложите ручку в другую руку, чтобы обратиться к интуиции. Ответьте на тот же вопрос без долгих раздумий и глубокого анализа. Позже вы сможете все перечитать и сравнить ответы рационального левого полушария с ответами интуитивного и творческого правого.

Одна участница эксперимента ответила на этот вопрос словами: «открытость», «доверие», «забота», «надежда», «свет глаз», «удача», «путь», «время», «сила воли», «самоуважение», «уважение», «чудо» и «смех».

Если хотите копнуть глубже, ответьте на такие вопросы:

Уверен ли я, что этот человек – моя вторая половинка?

Действительно ли я люблю этого человека?

Нашел ли я настоящую любовь с этим человеком?

Мы подходим друг другу?

Эти вопросы помогут увидеть ваши отношения в новом свете, под другим углом. Независимо от того, свободны вы в настоящее время или нет, начните с вопроса:

Почему я не верю в настоящую любовь?

Если оба ваши полушария утверждают, что настоящая любовь есть, значит, у вас, скорее всего, правильный взгляд на любовь, просто вы еще не встретили свою вторую половину. Я считаю, что настоящая любовь не только существует, но и является неотъемлемой частью жизни каждого человека. Но я также знаю, что, хотя каждый из нас имеет право на настоящую любовь, многим (включая Боба) мешают ее найти различные трудности и препятствия. Как же их преодолеть, не прибегая к услугам психолога? Возьмите свой дневник и перечислите явные и известные вам препятствия на пути к настоящей любви, задумайтесь о причинах их возникновения. Ответьте на такой вопрос:

Что мешает мне любить по-настоящему?