Книга Найди свою работу - Маруся Светлова

Давай проведем исследование — какая работа может быть твоей работой. Мы рассмотрим разные варианты, составляющие сферы твоего желаемого дела, чтобы создать образ идеальной работы для тебя.

Твои ценности

Подумай, что ты больше всего ценишь в жизни, что для тебя важно? Посмотри на вопросы анкеты и оцени основные жизненные ценности по степени их важности для тебя.

Анкета «Что я ценю в жизни»

Ценности:

— Лидерство, возможность влиять на людей, руководить и управлять людьми [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Достижение целей, постановка новых высоких целей и стремление к ним [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Уважение других, признание, общественное положение [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Обеспеченность, прочное финансовое положение, процветание в финансовых делах [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Увлеченность, заинтересованость, отдача себя делу [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Профессионализм, компетентность, знания, умения, опыт [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Личностный рост, совершенствование, возможность раскрыть свой потенциал [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Семья, совместное времяпрепровождение, родственные связи [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Любовь, возможность получать и отдавать тепло, заботу и внимание [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Место жительства, постоянное жилье, возможность жить там, где ты хочешь [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Общение, возможность быть с людьми, иметь широкий круг друзей, знакомых [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Служение другим, помощь, поддержка, забота о других [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Духовность, внутренняя гармония, покой, согласие с самим собой [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Свобода творчества, возможность самовыражения [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Здоровье, здоровый образ жизни, возможность физического совершенствования [Важность — высокая, средняя, низкая]

— Развлечения, интересное времяпрепровождение, отдых [Важность — высокая, средняя, низкая]

Посмотри на те ценности, которые имеют для тебя высокую оценку по важности.

Впусти в себя мысли о работе.

Абстрагируйся полностью от своей бывшей или настоящей работы. Просто есть ты — человек с определенным высшим предназначением и своей системой ценностей. Почувствуй себя чистым листом, на котором еще ничего не написано, но может проявиться надпись — желаемая тобой, твоя работа. Созданная для тебя как для личности. Просто впусти в себя мысли, побудь в тишине с этими мыслями. Не жди мгновенного ответа, просто побудь в разговоре с собой: что это может быть за работа?

Сделай упражнение. Сядь в спокойном тихом месте, послушай свое дыхание и, когда почувствуешь себя полностью расслабленным и спокойным, представь себе, как ты идешь по длинному коридору просторного светлого здания. По обе стороны коридора располагаются комнаты. Много-много комнат. На каждой из них висит табличка с именем человека. Это комнаты Знания о Себе. Ты подходишь к комнате, на двери которой написано твое имя.

Ты заходишь в свою комнату Знания о Себе и видишь большой лист бумаги на стене. На этом листе написана твоя миссия. Ты уже знаешь ее, ты подходишь к листу и просто читаешь, что там написано.

Ты поворачиваешься к другой стене и видишь лист, на котором написаны твои ценности. Ты уже знаешь свои основные ценности, ты подходишь и просто читаешь, что там написано.

Ты переводишь взгляд на другую стену, на ней висит чистый лист бумаги. И вдруг начинает проступать надпись: «Твоя работа…». Постой, посмотри на этот лист, пока надпись не проявится: и ты сможешь прочитать название твоей работы. Ничему не удивляйся. Прими все, что появится. Это возможность подумать в новом направлении, осмыслить свое отношение к желаемой работе. Когда ты прочитаешь написанное, вернись в реальность. Запиши все свои мысли, опиши свои чувства по поводу прочитанного.

Твои склонности

Все виды профессий по содержанию труда, по направленности трудовой деятельности на определенные сферы окружающего мира можно разделить на пять основных типов. Такую классификацию профессиональной деятельности предложил известный психолог академик Е. А. Климов.

Профессии типа «Человек — Природа» содержанием труда связаны с процессами, протекающими в живой и неживой природе. Все профессии, связанные с изучением животного и растительного мира, процессами, происходящими на Земле, в ее недрах, относятся к этому типу. (Биолог, зоолог, растениевод, животновод, ветеринар, эколог, генетик, кинолог, полевод, лесник, геолог, океанолог, садовод, агроном и т. д.)

В профессиях типа «Человек — Техника» содержанием труда является взаимодействие с механизмами, приборами, инструментами. Это профессии, которые используются при создании промышленных и строительных объектов, в обслуживании и эксплуатации техники, транспортных средств. (Слесарь, водитель, электрик, радиомеханик, монтажник, инженер-технолог, электросварщик, швея, токарь, сталевар и т. д.)

Основным содержанием профессий типа «Человек — Человек» является взаимодействие с людьми. Это профессии из сферы обслуживания, воспитания и образования, помощи и лечения. (Преподаватель, вожатый, тренер, адвокат, милиционер, врач, медсестра, фельдшер, официант, гид, продавец и т. д.)

К профессиям типа «Человек — Знаковая система» относятся все виды деятельности, связанные с обработкой информации, математическими, языковыми, графическими системами. (Программист, математик, бухгалтер, кассир, наборщик, корректор, стенографистка, чертежник, конструктор, библиограф, лингвист, переводчик.)

Профессии типа «Человек — Художественный образ» направлены на сферу искусства, художественной культуры. Это художественная обработка материалов, создание художественных образов, художественная деятельность. (Скульптор, дизайнер, живописец, архитектор, балетмейстер, музыкант, композитор, актер, режиссер, писатель и т. д.)

Оцени свои склонности. Посмотри, какое содержание труда тебя больше привлекает. Опросник, который приводится ниже, поможет тебе это сделать. Тебе даны пары вопросов, ты должен оценить каждый вопрос.

Спроси себя: «Нравится ли мне занятие, о котором говорится в первой части вопроса?» Долго не думай, важны первые искренние реакции.

Если скорее нравится, чем не нравится, — поставь в бланке ответов в нужной клетке знак «+».

Если определенно нравится — два знака плюс («++»).

Если очень нравится — три знака плюс («+++»).