Книга Аюрведа. Пособие по женскому здоровью - Ян Раздобурдин

Физическая основа наполненного блаженством секса – это физическое здоровье. Наша репродуктивная ткань получает оптимальные качества только тогда, когда все другие ткани находятся в благоприятных условиях и хорошо питаемы. Источником питания первой ткани является пища, которую мы едим.

Согласно Аюрведе человеческий организм состоит из семи дхату (тканей):

раса – это плазма крови и лимфа;

ракта – сама кровь или форменные элементы крови;

мамса – мышцы;

медха – жировая ткань;

астхи – костная ткань;

маджа – костный мозг и нервная ткань;

шукра – репродуктивная ткань.

Из первой дхату образуется вторая, из второй – третья и так далее, до седьмой ткани – шукры. А из шукры образуется восполняемый Оджас, или восполняемая жизненная сила. Есть ещё невосполняемый Оджас, который мы получаем с рождения, и он зависит от того, насколько правильно нас зачали родители.

Таким образом, если произойдёт сбой на каком-то этапе этой цепочки формирования тканей, то изменения коснутся всех остальных дхату. А неправильное питание, которое напрямую связано с первой тканью – раса, отразится на всех остальных тканях, включая репродуктивную. Что касается восполняемого Оджаса: так как он порождается из шукры, в мужском варианте – семени, то лишняя трата семени ни к чему хорошему не приводит. Недаром спортсменам перед выступлениями тренеры запрещают встречаться с жёнами. Не призываю всех к целибату, но, товарищи мужчины, не тратьте своё семя слишком часто, ибо это ваша жизненная сила. После сорока лет секс должен быть регулярным, но нечастым.

Современный секс примитивен, част и быстр. А в идеале половой акт должен длиться достаточно долго, чтобы доставить удовольствие обоим партнёрам. В Аюрведе считается, что зимой, когда внутренний огонь тела достигает наибольшей силы, секс должен иметь место не более двух раз в неделю. Весной и осенью максимально допустимая норма составит один раз в неделю, а летом, когда тело подвергается тепловым нагрузкам, секс показан лишь один раз в две недели. Йоги предлагают еще более строгое ограничение, допуская секс не больше одного раза в месяц. Молодёжи и горячим Питтам можно заниматься сексом почаще, Ватам – реже, Капхи в этом плане занимают золотую середину, хотя резервов у них в этом плане побольше. Всем следует воздерживаться от секса при болезни и в период выздоровления, а также во время менструаций.

Лунные затмения и ночи новолуния, когда естественное лунное свечение ослабевает, отводятся для медитации, а не для секса. Но какая бы ночь ни была выбрана, пара должна надеть чистую одежду после хорошей ванны, а затем поесть лёгкой пищи. Поскольку сексом, как и физическими упражнениями, нельзя заниматься сразу после еды, паре следует найти себе развлечение примерно на час, прежде чем отдаться настоящей страсти.

В Аюрведе большинство сексуальных тоников предназначено для непосредственного питания репродуктивной ткани. Один из примеров напитка, усиливающего половое чувство, – это горячее молоко, в которое добавляется мускатный орех, имбирь, ашвагандха, шатавари, бала, лакрица и шафран, а также в нём растворяется небольшое количество шиладжита (мумиё). Эти же продукты можно принимать в таблетированной или другой форме. «Чандрапрабха вати» – одни из таблеток, тонизирующих шукру, а чеснок, лук и имбирь – хорошие примеры пищи, усиливающей половое чувство. Например, когда смешанный с мёдом, имбирным соком и ги сок лука принимается внутрь, он, как считается, увеличивает сексуальные соки немедленно. Запах изо рта при этом, правда, не очень ☺. К тому же раджастичный лук способствует выработке шукры, но заставляет ум искать сексуальных утех, чтобы быстренько её потратить.

Из других средств и для мужчин, и для женщин в этом плане работают препараты целебных грибов: «Крепкие мышцы», «Кордицепс-сила», «Шиитаке». Мужчинам хорошо кушать кедровые орешки, лещину, сельдерей, качественный шоколад, приправлять блюда чили, корицей, пить чай с имбирём, препараты «Спеман», «Проферт М». Для женщин хороши препараты на основе шатавари, солодки, ашвагандхи.

Если хотите зачать девочку, женщине надо кушать сладенькое, мальчика – мужчина должен больше есть зерновой, бобовой пищи, а женщина должна больше кушать яблоки, больше продуктов, содержащих железо, ограничить сладкое и жирное.

Перед зачатием сына желательно не входить в половой контакт на протяжении месяца. Потому что, когда мужчина тратит своё семя, его половая энергия ослабевает; таким образом, рождаются девочки. Если в момент зачатия у мужчины больше было желания вступить в половой контакт, чем у женщины, то больше вероятность рождения мальчика. Если у женщины было больше желания вступить в половой контакт, то обычно рождаются девочки. Вот такие тонкости. Экадаши (одиннадцатый день после новолуния и после полнолуния) – это неблагоприятное время для зачатия. Сам акт зачатия ребёнка должен быть страстным и преисполненным любви, для того чтобы ребёнок не родился холодным. Чем больше ласки и удовольствия получат мужчина и женщина, тем крепче, сильнее и здоровее будет ребёнок, тем больше у него будет жизненной силы. Наиболее подходящей считается классическая поза, она не ведёт к дисбалансу энергий партнёров. Нельзя совершать зачатие ребёнка, находясь во гневе, страхе или беспокойстве, на голодный или переполненный желудок, с полным мочевым пузырём, болея, находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, не любя друг друга.

После любовных игр следует помочиться, удалить всю остаточную Вату из таза и принять горячую ванну или душ для расслабления. А не курить, как в кино показывают. Затем обоим партнёрам хорошо выпить по чашке горячего молока с финиками, очищенным от кожицы миндалем, ги, мёдом или шафраном, чтобы восполнить растраченную шукру.

Про смерть

Перед смертью ум большинства людей, людей в Раджасе, будет занят прежде всего сексом, ибо секс и смерть – это две стороны одной медали. Если представить, что вот-вот настанет конец света, то большинство людей будут думать о сексе, да-да! Они не смогут думать о чём-нибудь другом; все их хобби, интересы, пристрастия и религии исчезнут, каждый будет думать: «Погибает планета; может, я еще успею заняться сексом прежде, чем апокалипсис сотрёт всё с лица земли?» И я не осуждаю никого за это. В любом случае это лучше, чем убивать друг друга. После присутствия на похоронах многие пары также хотят заняться сексом, так как смерть, увиденная наяву, напоминает о бренности жизни и обостряет все чувства жизни. Ничто так не заставляет заняться этим самым острым и чувственным проявлением жизни, как мысль о том, что мы можем умереть.

Так что логично, хотя, может, для кого-то и не особо, после темы секса поговорить о смерти.

На Востоке жизнь не рассматривается отдельно от смерти. Для того чтобы понять жизнь, человеку нужно познать смерть. Это знание само откроет истинный смысл смерти.

Смерть не находится в будущем, она приходит каждое мгновение. Тот, кто заявляет, что смерть связана с будущим, просто прячется от реальности и продолжает жить иллюзиями. Мы откладываем смерть на будущее потому, что наш ум не в состоянии принять свою смерть.