Книга Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления - Светлана Баранова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
При наработанном навыке промыть кишечник можно и 1,5 л подсоленной воды. Для этого в 1,5 л тёплой воды растворите 1 ст. ложку соли. Лучше используйте соль барбары, карловарскую, глауберову или морскую.
Процедура проводится по схеме, описанной выше, но все упражнения повторяются по 15 раз, уменьшая количество повторов в зависимости от результата.
Промывание кишечника — процедура экстренной помощи, мощно взбадривающая организм, поэтому её следует проводить по мере необходимости, но не чаще 1 раза в 3 месяца (при смене сезонов).
Не рекомендуется для очищения кишечника пользоваться слабительными лекарствами, даже если они растительного происхождения (сенна, крушина, жостер и т. п.). Активно воздействуя на весь организм, эти средства меняют внутреннюю среду. Часто 2–3 приёмов слабительного бывает достаточно, чтобы кишечник вошёл в состояние хронического запора. Но если хочется поэкспериментировать, есть вера, что слабительное — это то, чего не хватает для полного освобождения от шлаков, то — вперёд!
Очищение печени можно выполнять только после очищения кишечника. В период очистки важно не переедать, не употреблять убойной пищи, какао, кофе, шоколада. Очищающаяся печень способна восстановить цвет волос и убрать пигментные пятна с кожи.
Печень необходимо чистить:
• при повышенной раздражительности, агрессивности, страхах, депрессии, нерешительности;
• сосудистой дисфункции (пониженном или повышенном кровяном давлении);
• гормональных нарушениях и половых расстройствах;
• изжоге, тошноте, тяжести в правом подреберье, болях в бёдрах, пояснице и коленных суставах;
• бледной коже, покрытой пигментными пятнами и другими артефактами;
• головокружении и нарушенной координации движений.
Большую роль в очищении желчных путей играют желчегонные травы. Природа позаботилась о том, чтобы их было много. Они также способствуют нормализации работы всего пищеварительного тракта и выделительной системы.
Наибольшим желчегонным эффектом обладают цветки одуванчика и бессмертника песчаного, кукурузные столбики с рыльцами, корневище аира болотного и валерианы лекарственной, трава душицы обыкновенной, мяты перечной, соцветия календулы лекарственной и ромашки аптечной, плоды фенхеля обыкновенного.
Мягкий желчегонный эффект дают плоды и листья брусники, лесной земляники и черники. Очищают желчные пути яичный желток, укроп, сельдерей, ревень, шпинат, морковь, оливки, горчица, виноград (чёрный, сладкий), капуста (цветная и белокочанная), масла (оливковое, кукурузное, подсолнечное), соки чёрной редьки, корней петрушки, хрена, листьев мать-и-мачехи, цикория, репы, топинамбура.
Очищающий чай: 1 ч. ложку желчегонной травы заварить 1 стаканом кипятка. Настоять 5–10 минут. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 15 минут до еды в течение 10 дней.
Тиосульфат (или гипосульфит) натрия продаётся в аптеках в виде ампул. Курс очистки — 10 ампул (1 ампула в день). Содержимое ампулы разведите в стакане воды комнатной температуры и выпейте в два приёма: 1/2 стакана утром за 30 минут до еды и 1/2 стакана вечером перед сном. Тиосульфат вымывает из печени соли тяжёлых металлов, остатки лекарств (в том числе антибиотиков), все яды и вредные химические компоненты, которые застряли в клетках и межклеточных пространствах печени.
После 10-дневной очистки в теле появляются лёгкость, прилив сил, белки глаз обретают чистый голубоватый оттенок, укрепляются ногти, начинают лучше расти волосы, очищается кожа, улучшаются функции суставов.
В стакан тёплой воды добавьте 1 дес. ложку лимонного сока или яблочного уксуса и 1 ч. ложку оливкового масла. Выпейте раствор через соломинку перед сном. Область печени смажьте мазью «Финалгон», разбавленной сливочным маслом (1:1). Эту процедуру хорошо переносят люди, у которых удалён желчный пузырь, а также страдающие гипотонией (пониженным артериальным давлением). Курс — 10 процедур через день.
Рекомендуется фанатам развития и людям со склонностью к экстремальным экспериментам.
За 3 дня до полнолуния начать пить свежевыжатый сок из яблок и свёклы (1 часть свёклы и 4 части яблок) по 1,5–2 литра в день. Утром и вечером делать очистительные клизмы. Если очень сложно проводить подготовку на соках, можно есть свежие яблоки с зелёной кожурой, т. е. кислые сорта.
Вдень очистки в 14 часов выпить последний сок.
В 15 часов — 1 таблетку но-шпы и 1 драже аллохола запить горячей водой. Область печени начать прогревать с помощью грелок. Грелки должны охватывать область печени спереди и со спины. Можно использовать электрогрелку или мазь «Финалгон», разбавленную сливочным маслом (1:1).
17 часов 30 минут — очистительная клизма.
18 часов — 1 таблетка но-шпы.
19 часов — начать пить заготовленные заранее (по 1 стакану) оливковое масло и лимонный сок. За один приём выпивать 1 ст. ложку масла, затем 1 ст. ложку сока. Процедуру повторять каждые 15 минут до тех пор, пока не закончатся всё масло и сок. При появлении тошноты понюхать чеснок или кожуру лимона. В промежутках между питьём лежать то на правом, то на левом боку, ходить, приседать, встряхивать живот, активизируя работу желчного пузыря и печени, всё время сохранять тепло на печени как спереди, так и сзади.
В 23 часа могут появиться первые выделения из кишечника. В результате чистки выходят зелёные билирубиновые пластилиноподобные образования, омертвевшая слизистая, отработанная желчь, чёрные камни, песок, различные плёнки, в том числе и грибковые.
Если позыв на стул в 23 часа не появится, нужно сделать клизму. Процесс очищения будет продолжаться до утра, поэтому рекомендуется поддерживать тепло в области печени. Утром сделать очередную клизму.
