Книга Хищники вокруг богатых и успешных. Защита от манипуляций и разрушений - Юлия Николаевна Лобач

и невербальное

Здесь имеется в виду несоответствие того, чтˆо человек говорит, тому, как он это говорит. Подчиненный заходит к начальнику и сообщает, что у него отличные результаты по проекту. Начальник смотрит в телефон, что-то там ищет и отвечает, не поднимая головы: «Да, да. Очень интересно…» Какое послание получает подчиненный? На что реагировать? На то, что это интересно, или на то, как именно начальник это говорит? Как результат подчиненный не только больше не хочет продолжать, но и начинает сомневаться в своем профессионализме.

Очень интересен ШЗП, когда человек говорит о чем-то, во что сам не верит: о высоких ценностях, о мотивации, что-то обещает. Он произносит правильные слова, но его невербалика говорит о том, что это не его истинные чувства. Часто, чтобы скрыть это, манипулятор нарочито эмоционален и пафосен. У людей, чутких к своим эмоциям, возникает отторжение. Другие же пропускают это через себя и остаются в состоянии тревоги. В капкане.

Если ценности, которые провозглашает руководитель, расходятся с его истинными ценностями, то у сотрудников организации наблюдается повышенная тревожность. Там больше интриг и кадровых проблем.

Поведенческий ШЗП

Иногда шизофреногенный паттерн бывает «разнесен» по времени. Например, партнер всегда говорит, что его принципы — это честность и открытость. Клеймит тех, кто, по его мнению, недостаточно усерден в работе. Всегда деятелен, приносит много идей. Но вместе с тем заключает невыгодные для фирмы контракты. Самостоятельно принимает решения, вредящие компании. Или создает коалиции за спиной своих партнеров. На что им реагировать?

Или друг говорит, что за тебя готов жизнь отдать, но взятый год назад долг не отдает.

Муж, с одной стороны, заботится, говорит, что любит. Делает подарки, осыпает комплиментами. А с другой стороны, может загулять с друзьями до утра в сауне, пропить все деньги, и семья живет впроголодь. На что реагировать жене? На заботу? Или на то, как муж себя ведет?

Такой ШЗП трудно распознать. Человек долгое время находится в недоумении: как же так? Такой хороший человек и творит такую ерунду!

Внушение после применения ШЗП

Муж говорит: «Ты потолстела, дорогая. Ну, ты не обижайся, я же о тебе забочусь». Жена в замешательстве: вроде обидная фраза, но любящий человек о ней заботится.

Следующая за ШЗП фраза — внушение: «Кому ты нужна, толстушка моя, кроме меня. Я тебя и такой люблю». И жена, уже находящаяся в состоянии замирания, в трансовом состоянии, воспринимает сказанное без критики. Эти слова проскакивают в ее бессознательное. Так муж-абьюзер привязывает жертву к себе. При длительном применении подобного внушения у жены возможен неконтролируемый набор веса.

ШЗП — разрушительные послания, которые произносятся с заботой и любовью. Жертва находится на эмоциональных качелях, ее психическое состояние нестабильно. Это нужно, чтобы ею было проще управлять — давя на чувство вины и неполноценности.

Понаблюдайте за тем, как вы говорите со своими близкими. Какие послания им направляете, вербальные и невербальные. Какие послания сами получаете от близких или начальства. А самое главное — как вы себя чувствуете при общении. Если из раза в раз вы ощущаете недоумение, опустошенность, нежелание что-либо делать, значит, на вас было произведено разрушающее воздействие. И возможно, это был именно ШЗП.

Шизофреногенные паттерны могут использоваться в любом контексте. Партнерами, сотрудниками, проверяющими, родственниками, друзьями.

Признаки того, что против вас применен ШЗП

• Точка ориентировочного замирания. Вы оказываетесь в растерянности, не знаете, что делать.

• Состояние азарта. Напротив, можно почувствовать желание опровергнуть то, что о вас сказали, оправдаться.

• Смешки.

• Эмоциональные качели — вы постоянно находитесь в разбалансированном состоянии, чувствуете то вину и стыд, то гнев на другого человека.

• Ощущение бессилия, безнадежности, нежелание что-то делать.

• Двойственное отношение к человеку. Даже после прекращения коммуникации вы еще долгое время то вините себя, то пребываете в ярости на обидчика.

• Неприятные ощущения в теле — в груди, в животе. Вспомните, когда вы попадали в такие ситуации. Отследите, где это отзывается в теле.

• При длительном воздействии — апатия, потеря мотивации, желания что-то делать. Состояние беспомощности, безнадежности, никчемности.

• Психосоматические проявления. В тяжелых случаях могут обостриться заболевания или появиться новые.

Видов и вариантов ШЗП много. Больше примеров вы можете найти в книге Е. Спирицы и М. Пелехатого «Боевое НЛП».

Как сохранить свою личность при воздействии ШЗП

• Распознать, что против вас направлен ШЗП. Сказать себе: «Это просто прием. Это не про меня». Держать удар. Не оправдываться!

Уйти «с линии огня», сказав манипулятору: «Я, конечно, понимаю, что на словах ты ко мне хорошо относишься, но на деле это совсем не так (постоянно меня обесцениваешь). Так вот, я верю поступкам. Не надо так больше». То есть «Я вижу, что ты делаешь. Ты предупрежден: не надо так, а то приму меры». Своего рода возврат стратегии.

Не так легко это сделать в ситуации «ребенок — родитель», «подчиненный — начальник», чтобы не вызвать на себя поток агрессии. Именно поэтому из коммуникации так сложно выйти. И все же есть способ — обратный ШЗП.

Например, притвориться, что не понимаешь, искренне расспрашивать, что человек имеет в виду. Просить конкретизировать и прояснить мысль. «С одной стороны, ты… а твой вид говорит, что…»

• Если не помогло, разорвать коммуникацию. Длительное использование ШЗП может разрушать личность. Шизофреники не дадут соврать.

• Проработать свои чувства вины, стыда. Провести работу по поднятию самооценки.

Важно! ШЗП — это не отдельно взятый прием. Это базовый принцип, лежащий в основе множества других приемов манипуляции и деструктивного общения.

СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ

На тренинге по боевому НЛП была учащаяся А., которой очень нравилось пробовать «на прочность» всех тренеров с помощью боевых паттернов. Она активно пыталась пробить и меня. Я мягко парировала, но однажды почувствовала, что она меня зацепила. Ну ладно…

А. не скрывала, что состоит в эзотерической организации (секте). Она активно вербовала студентов и тренеров на участие в своих проектах. Работать по заданиям не хотела, каждое упражнение проводила по-своему, внушала собеседнику, находящемуся в трансе, то, что нужно было ей.

Однажды я зашла в зал и обнаружила, что А. опять не выполняет заданное упражнение. Она достаточно сильно погрузила спарринг-партнера в нересурсное состояние и проводила вербовку по ценности «сакральных знаний». Я не могла это так оставить:

— Посмотрите, коллеги, как виртуозно владеет А. методами вербовки, хотя это мы будем проходить только в следующем модуле. Прекрасная работа, А.

И я раскрыла по шагам принципы этой вербовки, а заодно и пару других паттернов, которые она пыталась применять по отношению как ко мне,