Книга Легкий способ бросить страдать - Екатерина Гордон

Возникнет стремление «коллекционировать» чудесных людей, соприкасаясь с которыми, ты напоминаешь себе, что в этой жизни есть смысл, что мир прекрасен, а люди – вовсе не алчные и трусливые твари, как казалось когда-то. Тогда становится намного легче жить. Потому что ты наблюдаешь не ежедневную чернуху, где брат с сестрой борются за наследство мамы, не уродов, которые разворовывают страну, отнимают деньги у своих детей и сажают жен в психушки. А ты, в противовес им, уверенно смотришь в глаза тем, кто живет совершенно по-другому. Такие люди тебе нужны, чтобы не потеряться, не уйти на дно, потому что в этой реальности очень много грязи, дряни и разбитых людей. Поэтому в обязательном порядке наводняйте свое пространство людьми здоровыми. Не бойтесь спрашивать их совета, не стыдитесь у них учиться.

У меня был случай, когда мне настолько понравился человек, что я хотела устроиться к нему водителем, просто чтобы с ним разговаривать – настолько я чувствовала необходимость присутствия в моей жизни умных, светлых, цельных людей. В какой-то момент они сами стали возникать в моей жизни: от Гордона и Норштейна до Тодоровского. Я осознавала, что мне нужны столпы, чтобы чувствовать себя уверенно в этом мире, знать, что в нем есть классные люди, что есть какая-то незыблемая система координат, которую я увидела после того, как перестала общаться с теми, кто тянул меня назад.

При этом, дело не в том, что нужные люди должны быть богатыми и успешными, – они не должны провоцировать у вас уныние и нелюбовь к себе. Словом, я стала общаться с людьми, которые, не жалея времени, тратили себя на какие-то лекции и уроки, а я старалась быть им полезной, и начался некий «симбиоз» – обмен знаниями, положительными эмоциями, верой в мир. Вам такие люди тоже очень нужны. Всем известна поговорка: скажи мне, кто твои друзья, и я скажу, кто ты. Из этого можно сделать простой вывод – необходимо окружить себя теми людьми, на которых вы хотите быть похожи, у кого можно учиться, кого вы уважаете, и это очень сильно повлияет на вас и вашу жизнь.

Мне удается становиться лучше благодаря моим друзьям: Линде, Аржане, Максу Дмитриеву… Когда смотришь на них, хочешь – не хочешь, а начинаешь тянуться вверх. Они меня отучают от каких-то дурацких черт, я начинаю сбивать сливки лапками, потому что говорю себе: Аржана в этой ситуации точно не сдалась бы и сделала так-то, а Макс сказал бы мне: «Катя, стыдно, утри сопли». И я все время мониторю свою жизнь через них. Друзья – как зеркала. Окружите себя красивыми зеркалами – не грязными, не заляпанными, не кривыми, и увидите, как сильно влияют они на качество вашей личности и на события вокруг вас. Поганой метлой гоните мужей, приятелей, любовников или любовниц, которые тянут вас вниз! И детей воспитывайте так же, окружая их хорошими зеркалами. Любой педагог скажет, что ребенку важнее личный пример, чем книжки. Если дети будут видеть дома честных, чистых и работящих людей, поверьте, они не смогут сформироваться во что-то не то.

Многие пренебрегают этим правилом, оправдывая себя: мол, не люблю или не умею дружить. Честно говоря, я не понимаю такой позиции. Ведь это такая шикарная опция – выбирать себе в жизни людей. И это куда важнее, чем обои в квартире, которые мы подбираем с особой тщательностью. Я не понимаю тех, кто игнорирует опцию дружбы и считаю, что это большая глупость и урон себе в первую очередь. Люди недаром всегда собирались в кружки по интересам, например, поэтические. Читая биографии великих людей, понимаешь, что все они пересекались, внутренне обогащались за счет этой коммуникации и шли вперед, осознавая ценность этого общения. Не зря создаются художественные течения, поэтические направления и научные школы – у людей есть стремление объединяться в чистую энергию. И если кому-то кажется, что их недостойны другие люди или, наоборот, они недостойны других людей, то это колоссальное заблуждение и ограничение себя, своего мира и своих возможностей.

Так что приучайте себя к общению с хорошими людьми и не стесняйтесь этого. Я знаю множество крутейших людей, которые очень легки в общении, к ним можно запросто прийти и поделиться чем-то. С другой стороны, это не должно быть фанатичным преследованием и попыткой дергать других. Да, у всех есть потребность в чистом, настоящем, глубоком общении. Вполне может оказаться, что ты будешь интересен своему кумиру, как это произошло, в частности, со мной. А потом, однажды, окажется, что и твои мысли кому-то интересны и ты – часть огромной Вселенной, а не грустный ребенок с разбитыми коленками, стоящий на обочине жизни.

Закономерный вопрос: как найти человека, за которым захочется тянуться? Мониторьте свои ощущения. Разберитесь в эмоциях. Когда вы поймете себя, то начнете чувствовать, где светлая эмоция, а где патологическая, например, страсть. Порой нас действительно увлекают обычные эмоциональные подмены – когда мы сами себе что-то додумываем, а потом выясняется, что человек, в которого мы были отчаянно влюблены, совсем иной, чем мы предполагали. То же самое, кстати, происходит и в бизнесе, и в дружбе. Я знаю мужчин, которые надумывали себе какую-то историю, подкладывали под созданную ими теорию какого-то человека, а потом оказывалось, что все совсем не так.

Существуют простые маркеры. Есть люди, которые провоцируют на светлые поступки, на развитие, на засыпание с улыбкой и пробуждение с желанием жить. А есть те, кто будет говорить вам о любви и дружбе, но при этом у вас пропадет желание жить. Если так происходит, ставьте точку на таком общении навсегда – организм в этом плане никогда не обманывает. Если вам говорят «люблю», но при этом поступки человека свидетельствуют об обратном, или ваши эмоции и ощущения подтверждают обратное, поговорите с человеком, скажите честно, что вам тяжело, что нравится, а что нет. Возможно, человек просто не знает, как себя с вами вести. Ну, а если ему наплевать на ваши ощущения и реакции, на то, что он отнимает жизненные силы, то совершенно точно это «демон». Ни один любящий человек, ни один друг, ни один учитель не захочет слез своего друга, ученика, любимого. Если это нормальный человек, он будет желать для вас только добра.

Есть люди, которые слезами требуют доказательств любви и преданности, устраивают истерики и прочее. Но не стоит забывать о таком понятии как гигиена отношений. Мы моем руки перед едой, но иногда предпочитаем не думать о том, что существует, в том числе, эмоциональная гигиена, и никто не вправе просто так прийти и испортить другому настроение. Если близкий человек систематически делает это, поговорите с ним, а если это не поможет – гоните.

Стоит сказать, что найти подход к нужному человеку не так уж и сложно. Я, например, очень контактный человек и нередко лично отвечаю на письма, которые мне пишут. Я из тех, кто не ленится обнять людей после концерта. Другое дело, что меня на всех может не хватить просто физически. Часто поклонники шлют мне свои стихи, и в какой-то момент встал вопрос: говорить правду, когда присылают очень плохие стихи, или нет? Я решила говорить правду: всегда честно пишу людям, если что-то не нравится. Как мне когда-то сказала моя мама, прочитав мое первое стихотворение: для того, чтоб научиться писать, нужно для начала научиться читать. Мама сказала, что мой стих ужасен и отправила меня читать Мандельштама. Мне было очень обидно и горько, и я испытала настоящую эмоциональную травму, зато, когда я показала ей свои стихи в 30 лет, мама меня поддержала и сказала, что мной гордится.