Книга Мужчина и женщина. Несколько способов не попасть в ловушку семейной жизни - Екатерина Минаева

Такой вот расклад. Однако как все сложится на самом деле, сильно зависит от личных особенностей экспериментирующей женщины. У кого-то планка будет на середине, у кого-то 1/3 женской на 2/3 мужской энергии, у кого-то вообще мужской энергии будет больше, чем женской.

Итак, я предлагаю вам почувствовать, где лично у вас находится вышеуказанная перегородка.

Для начала хорошо прочувствуйте и запомните ваше нормальное состояние, то есть до того, как начнете упражнение.

Затем представьте, что перегородка внутри вас находится в идеальном положении – 3/4 женской энергии (слева) и 1/4 мужской (справа). Изменилось ли ваше состояние? Запомните его.

Затем мысленно сдвиньте перегородку влево – в вас останется только женская энергия. Сравните ваше новое состояние с предыдущими.

Поставьте перегородку ровно по центру. Потом уведите полностью направо. Поэкспериментируйте с перемещением перегородки и состояниями, возникающими в процессе этих перемещений. Когда у вас получится, как следует почувствовать эти тонкие изменения, вы поймете, насколько наша жизнь зависит от энергий. Особенно обратите внимание на серединное положение перегородки. Ведь в этом состоянии вы не женщина и не мужчина, вы, в некотором роде, никто. Это очень интересный опыт.

После того как вы поперемещали вашу воображаемую планку, сосредоточьтесь на том, в каком положении она у вас в норме , словом, определите ее постоянное положение, ориентируясь, например, по ощущению, которое было у вас до начала эксперимента. В принципе вы можете на него и не ориентироваться, ваша задача – просто почувствовать, что ваша перегородка находится там, где обычно.

Прикиньте процентное соотношение энергий. По идее оно должно либо подтвердить, либо опровергнуть ваши результаты теста.

Однако не считайте ваши ощущения истиной в последней инстанции, больше ориентируйтесь все-таки на результаты теста. Ведь вы могли быть изначально в состоянии, когда планка уже сдвинута вправо, например, потому, что процесс обдумывания, анализа в вашем случае требует куда больше мужской энергии, чем женской. Или наоборот, живой интерес к чувственному эксперименту мог двинуть перегородку влево, это тоже нормально.

Главное в этом упражнении, что вы попробовали и почувствовали, что происходит, когда соотношение энергий меняется, и поняли, в каком состоянии вам комфортно, а в каком плохо.

Ну что ж, теперь перейдем к упражнениям на выделение и тренировку женских качеств.

Я дала уже довольно много практических рекомендаций при разборе результатов теста, кроме того, рекомендации вас ждут и во второй части книги, так что много упражнений давать не буду. Тем более что не очень-то читатели любят их выполнять.

А если вы ответственно относитесь к переменам в собственной жизни и вам «маловато будет», обращайтесь ко мне за индивидуальной консультацией (информация о том, как это сделать, есть в конце книги). Только в процессе индивидуальной работы можно подобрать такие техники и упражнения, которые дадут хороший устойчивый эффект, хотя бы потому, что они индивидуальны и призваны устранять именно ваши причины утраты женственности.

Однако к делу.

Чтобы вам не возвращаться в начало книги, таблицу с женскими/мужскими качествами я вынесла сюда.

Все мы, конечно, не отработаем, но можем охватить вниманием несколько, на мой взгляд, ключевых женских качеств: умение брать, инертность, синтез и сохранение. Итого – четыре упражнения, но каждое должно стать вашим «по жизни».

Умение брать

Тут все элементарно. Если вы не умеете или не хотите брать, значит, ваш муж, вероятнее всего, отвык вам давать. Поэтому начните его о чем-то просить. И не просто о чем-то, а о чем-то нужном лично вам для вашего удовольствия. Например, «иди сюда, поцелуй меня» более чем подойдет.

Или «будь так добр, принеси мне с кухни яблоко». Во всем, конечно, должна быть мера, тем не менее просите пусть не часто, но регулярно.

И следите за своими ощущениями. Сначала может быть некомфортно, но вы не бросайте, постепенно привыкнете. Со временем муж включится в это энергетическое взаимодействие со своей мужской энергией и начнет вам предлагать все сам. Ваша задача просто принимать предлагаемое с благодарностью.

Отнеситесь к процессу поответственнее, ведь умение брать – тот самый рычаг, с помощью которого можно перевернуть к благу даже самые неблагополучные отношения.

Инертность

Инертность, по сути, это доверие жизни. Мужчины стремятся изменить и проконтролировать саму жизнь, но это им и положено. Нам же положено плыть по реке жизни на плоту из творчества и созидания (синтеза).

Соответственно, чтобы быть воистину инертными (доверяющими), нам нужно научиться слышать идущий изнутри импульс и следовать ему.

У мужчин все иначе. Мужик решил – мужик сделал. В нашем же случае «решил» – это лишнее. Женщина почувствовала, что пора, самое время сделать что-то – и сделала. Женщине захотелось вдруг ни с того, казалось бы, ни с сего, встать и пойти – встала и пошла.

Если решила не вставать, а остаться сидеть, значит, сама дура. Никакое рациональное и взвешенное решение не приведет женщину к хорошему результату. Единственно верное решение подскажет лишь импульс.

Когда я последовала за импульсом, бросив в самом начале лечение рака, все считали меня самоубийцей и заранее хоронили. Но это было единственно возможным и верным решением, которое сохранило мне жизнь. Так бывает при выборе друзей или мужчины – будто что-то изнутри говорит «да, это он!», и, сколько бы разум ни доказывал, что он – это совсем не он, все равно отношения сложатся и все будет прекрасно.

А теперь упражнение «Выбор печенек» . Найдите в вашем районе несколько мест, где можно купить развесное печенье. Можно и не развесное, но неизвестных вам марок, которое вы еще никогда не ели. Ваша задача, посредством внутреннего импульса, выбрать самое вкусное.

Выбирать можно сколь угодно долго, рассматривать, ходить по всем точкам продажи печенья кругами и квадратами, в итоге купить то, которое подмигнет. Если все правильно, оно окажется самым вкусным. Для проверки купите то, которое покажется вам самым вкусным от ума.

Если не получилось на печенье, тренируйтесь на яблоках, мороженом, творожках, конфетах… В общем, тренируйтесь.

Синтез

Анализ – это деление целого на детали, синтез же, наоборот, сбор из деталей целого. Способность к синтезу во всех областях жизни – это типично женское качество. Поэтому женщины любят собирать большие пазлы и чаще занимаются техниками материализации мысли.