Книга Методы самотрансформации. Создание пространства для развития личности - Сан Лайт

Вот упражнение, которое вы можете проделывать на восходе солнца: медитируя на свет и тепло солнца, положите правую ладонь на солнечное сплетение, а левую протяните к солнцу, как принимающую антенну. Таким образом, вы будете наполнять его силами и энергиями, которые дадут вам возможность трудиться, не испытывая утомления.

Тайна солнечного сплетения

Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы.

Томас Карлейль

Солнечное сплетение является чрезвычайно важным центром организма. Мы должны избегать того, что может его подавлять, ибо это в свою очередь вызывает сжатие кровеносных сосудов и других каналов нашего тела. А когда кровь или другие жидкости плохо циркулируют, в организме образуются всевозможные отложения, со временем провоцирующие различные виды расстройств. Больше всего вредят солнечному сплетению необузданные проявления астрального тела: страх, гнев, ревность или страстная любовь. А так как солнечное сплетение является резервуаром сил, то следствием этой дисгармонии будет его тотальное размагничивание. Когда вы испытываете страх или шок, вы тотчас же теряете свои силы, ваши ноги больше не держат вас, руки дрожат, а иногда вы даже теряете сознание. Это означает, что ваше солнечное сплетение исчерпало свои силы. Существует связь между психическими и физическими состояниями. Печаль, например, действует на симпатические пути, отвечающие за сужение сосудов: они начинают сжимать артериальную систему. В результате сжатие, произведенное печалью, нарушает циркуляцию крови, а кроме этого, как следствие, – пищеварение, дыхание и т. д. Тогда человек чувствует себя подавленным, жалким и беспомощным. И чтобы привести в действие силы, активизирующие нервы, необходимо призвать на помощь радость и любовь.

Стало быть, солнечное сплетение может опустошаться, но может также и наполняться. Для его наполнения есть множество простых и сложных методов.

Можно черпать силы у деревьев, так как всякое дерево является резервуаром сил, исходящих от Солнца и Земли. Для этого выберите большое дерево, прислонитесь к нему спиной, левую руку уберите за спину, повернув ладонь к стволу дерева, а ладонь правой руки положите на солнечное сплетение. Мысленно сконцентрируйтесь на дереве, прося у него дать вам часть его энергии: вы получите ее вашей левой рукой и через правую руку перельете в солнечное сплетение.

Вы можете также укрепить свое солнечное сплетение, наблюдая и слушая, как течет ручей, падает водопад или бьет фонтан. Эти методы, кажущиеся на первый взгляд незначительными, дают удивительные результаты. Текущая вода влияет на солнечное сплетение, которое оживляется и становится, следовательно, более способным изгонять из организма вредные вещества. А ведь часто люди смотрят на текущую воду бессознательно, не отдавая себе отчета в том, какую работу можно было бы совершить благодаря ей для своего духовного продвижения!

Слово преображающее

Слова нужны, чтобы поймать мысль: когда мысль поймана, про слова забывают. Как бы мне найти человека, забывшего про слова, – и поговорить с ним!

Чжуан-цзы

Жизнь на каждом шагу подтверждает могущество слова. Когда какой-нибудь генерал отдает приказ о наступлении, он кричит: «Огонь!» – и через несколько минут от того, что только что было прекрасным городом, не остается ничего, кроме развалин. Сам генерал при этом ничего не делал, он только произнес одно слово, но какая мощь в этом слове заключалась! Или же какой-то мужчина или какая-то женщина, которая много значит для вас, но истинных чувств которой вы не еще знаете, однажды пишет вам такие простые слова: «Я вас люблю», и ваша жизнь внезапно озаряется светом! Вроде бы принципиально ничего не изменилось, и в то же время изменилось все.

Как вы думаете, почему люди большую часть времени говорят? Чтобы проявить свою власть. Даже когда они как будто объясняют что-то или дают другим информацию, чаще всего они делают это не для того, чтобы разъяснить или сообщить что-то, а для того, чтобы добиться определенных результатов: обеспечить себе союзников, возбудить в людях гнев или ненависть либо усыпить их недоверие. А вы сами с какой целью используете слово? Оставляю вам возможность подумать над этим и проделать кое-какие интересные опыты. Например, дует очень неприятный сильный ветер. Произнесите несколько слов, чтобы его смягчить: «Ты такой милый, ты такой нежный! Ты не злой, ты, наоборот, доставляешь мне удовольствие». И через несколько минут… Конечно, это не ветер изменился, это изменились вы и ваше отношение к ветру. Что-то в вас преобразилось, и он стал похожим на ласки. Некоторые слова надо уметь произнести вовремя, чтобы внушить себе нужное отношение к чему-либо: это очень просто, хотя обычно их забывают произнести. Вы скажете: «Но внушения – это обман, иллюзии!» Э, нет! Внушения – это тонкие создания: вы улавливаете их своими антеннами, а антенны передают это вашим чувствительным клеточкам.

Влияние звука на нейропроцессы

Великая бездна сам человек… волосы его легче счесть, чем его чувства и движения его сердца.

Блаженный Августин

Значительное число негативных установок, ведущих к заболеваниям или неудачам в личной жизни и профессиональной деятельности, в квантовой психологии расценивается как импринтированная, кондиционированная и сформированная в процессе обучения сеть биохимических рефлексов в коре головного мозга, зашифрованная семантическими кодами. Так как между отделами головного мозга, а также между головным мозгом и остальными системами организма существует связь, все эти коды могут быть легко преобразованы в биохимические рефлексы организма в целом. В частности, «установочные» рефлексы коры головного мозга преобразовываются в нейрохимические и гормональные процессы, проходя через гипоталамус – маленькую часть заднего отдела мозга, которая отвечает за многие программы организма, включая иммунную систему.

Среди химических систем, регулируемых гипоталамусом и преобразовываемых в иммунную систему, имеется большое число нейропептидов, включая хорошо известные сегодня эндорфины, обладающие сходным с опиумом успокаивающим и обезболивающим действием.

Нейропептиды обладают любопытной двойственностью. Иногда ведут себя как гормоны (химические вещества, вызывающие изменения в функционировании организма), а иногда – как нейропередатчики (химические вещества, вызывающие изменения в функционировании головного мозга).

Действуя как нейропередатчики в головном мозгу, нейропептиды выполняют много различных функций. Самая важная из них заключается в том, что они обеспечивают открытие и, возможно, импринтирование и запись новых нейронных дорожек, «сетей» и «рефлексов». Это означает, что большая доза нейропептидов оказывает на головной мозг такое же влияние, как и легендарный напиток богов сома, или как творческий экстаз, или как озарение, давая нам возможность воспринимать мир и мыслить по-новому, избавиться от надоевших семантических клише и видеть мир не сквозь фильтры воспитания или общественного влияния, а непосредственно таким, какой он есть.