Книга Живи! Разговор с самоубийцей - Дмитрий Семеник

Забила я на рисовальные и музыкальные таланты, все сделала, потому что хотела стать юристом и служить людям. Потому что Закон, он служит на самом деле.

Так вот в какой-то момент наступила «безысходность», потому что мои силы, та­лант, профессия — они используются для того, чтобы просто отмыть чьи-то деньги, или красиво провести сделку, или еще что-то, чтобы кинуть кого-то красивее, с мини­мальными последствиями. А я девушка та­лантливая...

Короче, кризис был капитальный. Полгода без работы, а до того — полгода работы в благотворительной организации.

Знаешь что?

Сейчас я работаю, но я работаю не для работы, не для высоких целей, мечтаний. Я работаю потому, что я люблю мою профессию. Я поняла это за те полгода. Но я поняла также, что и могу выбрать и иную профессию. Потому что не я для профессии, а профессия - мой выбор.

Я рисую, потому что нравится. Я живу так, как мне по душе. Я очень благодарна этому кризису.

Сейчас я хочу, чтобы наш батюшка согласился взять от меня 4 часа бесплатной работы юриста, позволил помочь прихожанам, потому что я хочу помогать этим людям.

Я долгое время считала себя обделенной - как же! - мне запретили развивать талант рисовальщика и музыканта. А сейчас, сейчас я понимаю, что если бы Я ХОТЕЛА, мне никто не смог бы запретить.

Как-то все стало на своп места, когда я поняла, что теряю себя. Я, по сути, себя нашла.

Но у Вас точка отсчета — это Вы и Ваш талант, который Вы не смогли почему то воплотить. Вы понимаете ведь, что причина не в жене, не в сыне, не в Церкви. Причина - в Вас. У Вас куча заморочек, я Вас очень хорошо понимаю, я сама такая. Но я для себя выход нашла только один: делать то, что я хотела. А не хотеть и искать причины, почему-то не получается.

В моем случае меня кризис этот перело­мил. И развод с мужем. А в вашем... Я ду­маю, Вы уже сами давно все знаете.

Вы просите: не нужно штампов, а сами их шуруете: «царство капитализма», «нужно бро­сить было жену» и прочие слова. Вы тоскуете по жизни, которая ПРОШЛА. А между тем, она ИДЕТ. Просто скажите: а для чего Вы хотите вернуть себе вдохновение?! Чтобы за­рабатывать?! Но Вы пишете, что это не ваше. Значит, ждете крыльев, а вместе с тем Вы сами навалили на себя такой страшный груз безысходности и даже самое ясное — малыша своего — назвали нужностью в своей жизни, а не даром Бога.

Игорь, просто руки жалко, очень, жалко Ваше сердце, которое рвется на куски, но, если подумать, зачем Вам все это: творчество, та­лант, вдохновение? Зачем? Что движет Вами все эти годы? Что Вы потеряли? Чего у Вас нет? Только Вы не говорите сейчас о руках и вдохновении! Что Вам действительно нужно?

Марийка, 29 лет

«Эндогенная депрессия»

Я болею уже полтора года. Моя болезнь назы­вается эндогенная депрессия. Да, та самая, страшная, когда шансов нет, когда понимаешь, что это психи­ческое заболевание и приходится с этим мириться и с этим жить. В моей жизни уже были депрессии, но они почему-то заканчивались сами, без лечения и по нескольку лет я была совершенно здорова. Сейчас я думаю, что только смерть — единственный выход из этого кошмара. Я совсем ничего не могу делать, нет сна, жуткая заторможенность, нет чувств к близким и эмоций, как будто бы меня нет. Зачем тогда жить, если я изгой, если это психическое заболевание, которое скорей всего не излечимо. Но я хочу жить. Я продол­жаю верить, что депрессия закончится и я стану такой как прежде. Я продолжаю верить, что я выздоровею.

Никто из моих близких ничего не понимает, и от этого еще тяжелей, хотя у меня есть семья, и дети, и родители. И я еще очень молода.

Просто для человека, который ни разу не по­падал в ад депрессии, невозможно понять, что это такое.

Если кто-нибудь вылез из подобного кошмара, выздоравливал, напишите, пожалуйста, я буду очень ждать. Может быть, есть хоть какая-то надежда на чу­десное исцеление.

Ad, 35 лет

Отклики

Дорогая девушка! Если Вы хотите спра­виться с нею, Вы справитесь.

Себя, свою любовь нужно отдавать. Нужно дарить людям заботу, внимание, это единственный способ. Дарим близким, друзьям.

Я долго берегла в себе любовь, убивала ее, я дошла до такого ужаса в душе, я по­теряла счастье. Но нет для человека ничего естественнее, чем любовь.

Храни Вас Господь!

Мила, 23 года

Здравствуйте! Меня зовут Александр. Мне 38 лет, врач психотерапевт. Мой путь в профессию начинался с пережитой мной самим серьезной депрессии, которая длилась более двух лет. Так что, уверяю вас, я изучал проблему не по учебникам.

Во-первых, забудьте о психологическом клейме, которое Вы сами себе поставили. Я имею в виду эпитеты: «эндогенная депрессия» и «психическое заболевание». Вы находитесь в своем уме, здраво рассуждаете, понимаете, что с Вами происходит. Если внимательно изучить классификацию психических расстройств, то Вы увидите там очень много всего, вплоть до вегетативно-сосудистой дистонии и грызения ногтей детьми. Ну и что? Все сумасшедшие и безнадежные? Отнюдь!

Во-вторых, выбросьте из головы миф о неизлечимости. Депрессивные расстройства лечатся, и весьма успешно, поверьте мне, как профессионалу. Даже если предположить от­сутствие адекватной помощи (что в наше время крайне маловероятно), то депрессия постепенно пройдет сама. Хотя это не лучший вариант, т.к. не лечась, намаетесь Вы изрядно.

В-третьих, любая депрессия предполагает формирование т.н. депрессивного миро­воззрения (помимо тоски, апатии, тревоги и т.п.). Оно-то и порождает видение будущего в черных тонах, а в отдельных случаях -безысходность и мысли о том, как проще и быстрее прервать эту муку. Не вздумайте! Вы совершите, прежде всего, величайшую глупость, которую уже нельзя будет исправить. Вы сделаете невыносимой жизнь своих близких, которые примут на себя Ваш грех.

И не вздумайте винить себя в чем-либо сейчас. Чувство вины, самоуничижения - это тоже один из компонентов депрессии.

И последнее. Не бойтесь психиатров и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Кроме того, избегайте «помощи» непрофес­сионалов, в том числе знахарей, целителей и экстрасенсов. Это не тот случай. Есть универ­сальная формула лечения любого душевного недуга: «Химия плюс любовь»,— которую придумал один американский психиатр, сам страдавший одним из психических рас­стройств. То есть необходимо на начальном этапе грамотно подобрать лекарственное ле­чение (только у психиатра!) и облегчить тем самым состояние.

Затем, когда Вам станет чуть легче (а это обязательно произойдет, хотя и не сразу), на­чать работу с психологом. Если Вы религиоз­ны, то общение со священником тоже помогает облегчить душевную боль. И обязательно, не жалея себя, включаться в посильную работу, помощь близким и творчество. Поверьте, все получится. Вы не одиноки в своей беде. Сотни тысяч людей по всему миру ежегодно успешно проходят лечение по поводу различных депрес­сивных состояний. Современные лекарственные средства - почти чудо, особенно по сравнению с теми, которыми пользовались врачи еще лет 10 назад. Единственно следует помнить, что терапию надо подбирать индивидуально, результат проявится не сразу, а спустя несколько недель после начала приема и лечение должно быть длительным, не меньше полугода. Здоровья вам, душевных сил для преодоления болезни. Помните, что любой кризис — это испытание, с которого начинается путь духовного возрождения. А любое испытание дается нам по силам. Храни Вас Бог.