Книга 8 ключей к целостности, наполненной надеждой. Инструменты для исцеления от душевных ран - Донна Деномм

Не останавливаться!

Почему один человек может лечить, а другой нет? Что заставляет одного, столкнувшись с невзгодами, поднимать лапки вверх, а другого – принимать вызов? Когда мы ранены, боль этой раны, ее неприятные последствия, а также ее трагическая причина часто бывают очевидны. А вот чтобы определить, какую ценность она представляет для нас, требуется дальнейшее исследование.

Там, где есть рана, есть и путь к вашему глубинному, внутреннему «Я». Раны пронзают сопротивляющуюся внешнюю оболочку до самой нашей сущности, и это одна из причин, почему они так сильно болят. Я убеждена, что все мы способны исцеляться. Однако, к сожалению, многие из нас относятся к своим ранам как к проблемам, которых следует избегать, и пытаются не трогать нежные места, которые все еще болят. Если осознать, что внутри раны нередко можно найти суть величия нашей личности, то понимание собственных ран становится целью, к которой нужно активно стремиться. Только глядя на свои раны непредвзято, мы сможем по-настоящему их увидеть, утишить и исцелить через процесс их трансформации.

Признайте, что это путешествие еще не закончилось, работа еще идет. Иногда вы становитесь чрезвычайно активны, приходите в состояние повышенной «боевой готовности» к переменам, и они действительно происходят очень и очень быстро. А порой с трудом, ползя, как черепаха, продираетесь сквозь мрак, плотный от густой черной слизи. Тем не менее, как бы медленно и тяжко вы ни влачились, преобразование уже идет в глубине. Вы уже выжили. Если вы намерены поскорее подняться над своей травмой и взлететь к успешной и радостной жизни, просто продолжайте двигаться через все мерзости, которые, как вам кажется, вас задерживают. В конце концов грязь осядет, и, как радуга после ужасной грозы, над горизонтом разгорится яркий рассвет.

Хочешь поскорее выйти наружу – иди насквозь…

Так сказал мой духовный наставник (именно этими словами заставив меня не останавливаться!)

Доверие – важная часть нашей жизни, и ему мы учимся снова и снова. Когда мы проходим один слой, появляется другой. Когда вы ищете направление и стимул, чтобы двигаться вперед, может показаться, что вы шагнули с обрыва в темную бездну или зашли в чащу леса без фонаря. Нередко нам кажется, что мы вынуждены идти вперед вслепую. Но уверенность в правильности направления подскажет, как лавировать в изгибах и поворотах, и все, что вам нужно делать, – двигаться дальше и верить в совершенство своего процесса. Иногда, правда, кажется, что мы делаем два шага вперед и три назад, но, пока вы движетесь к исцелению, есть развитие, поэтому, ради всего святого, не останавливайтесь! Продолжайте идти; каждое усилие имеет значение, и каждый шаг на счету.

Во время моего исцеления духовные наставники сказали мне много разных слов, которые остаются истиной, влияя на саму суть того, кто я есть, и всего, что я делаю. Вот одно из таких важных утверждений.

«Дело не в ране, дело в исцелении»

Эта ободряющая, обнадеживающая фраза была со мной постоянно на протяжении многих лет. Она повторялась снова и снова, становясь мантрой внутри меня, побуждая меня искать большего, высматривать и принимать более обширную картину с бо́льшим смыслом. Это верно для всех нас: мы движемся, развиваемся к Целостности. Внутренний наставник стремится выводить нас на все более и более высокие уровни самовыражения по постоянно расширяющейся восходящей спирали.

Начало взрослой жизни было для меня поворотным периодом, когда я, продолжая старательно исцелять себя, встала и на Путь Целителя, помогающего другим. Я осознаю, что любое исцеление – это самоисцеление и что моя роль – просто помогать другим отыскивать свою врожденную способность к исцелению. Часто требуется всего лишь сигнал, знак, указывающий путь, и, возможно, поощрение, чтобы сделать эти первые шаги.

Так что прогуляйтесь со мной немного по извилистой тропке, по которой я шла к исцелению. Возможно, вы уловите отблеск и собственного исцеления или, возможно, просто узнаете, как я нашла свой путь во тьму и сквозь нее. Понимание всего этого вас некоторым образом обнадежит и воодушевит.

Понимаю: идти вам предстоит по очень нелегкому рельефу. Могу только представить себе вашу рану и боль… но я точно знаю, что в этом пути исцеления заключены для вас смысл и огромная ценность. В вашем ранении есть идея, и идея эта – в исцелении. Итак, вступайте со мной на Путь Целителя и для начала доберитесь до того, что болит у вас внутри, и поддержите то, что нуждается в исцелении.

Выглянуть наружу

Любая ситуация, если ее правильно воспринять, становится возможностью…

Хелен Шукман[35]

Целитель не станет судить, как выглядит ситуация или физический дисбаланс, пытаясь их «исправить» либо облегчить боль или смятение, которые они вызвали. Мы можем проявить себя, только если готовы встретить трудности и позволить процессу исцеления развернуться. Мы раскрываемся, чтобы распознавать жизненно важные ключи, указывающие на понимание, заключенное в травме. И часто, начиная, можем не знать, каким будет результат, однако же уступаем и доверяем процессу в том виде, в каком он происходит. Когда выбран путь исцеления, жизнь преображается. Если же вам так и не удается представить себе эту истину или преодолеть боль и страх, окружающие вашу травму, обратитесь к профессионалу, который вас поддержит. Достойный консультант или тренер может стать чрезвычайно полезным проводником, который позволит вам самой проложить курс, но поможет сориентироваться в нем.

Я считаю, что все мы по-своему «целители». Даже если вы не ставите своей целью служить другим как профессиональный врачеватель, намерение оказывать исцеляющее влияние все равно есть. Как вы реагируете, когда кто-то из окружающих сталкивается с жизненной проблемой или эмоциональной болью? Сможете ли вы вместе с ними выстоять перед лицом их трудностей? Порой мы не можем помочь другим в их трудные времена, когда еще не справились с собственной болью и не решили внутренних проблем. Возможно, вам пора заняться более глубокой внутренней работой. Я призываю вас заручиться как профессиональной, так и дружеской поддержкой, чтобы преодолеть травму, которая все еще живет внутри вас, и открыть для себя огромные возможности, ожидающие там, впереди, на другой стороне.

Мудрость тела