Книга Гипертония. Как победить болезнь - Марина Явкина

Кроме того, опасное осложнение – это поражение сосудов почек. Они от недостатка крови начинают сморщиваться и в результате перестают работать. Поэтому возникает необходимость пересадить этот орган. А это сложнейшая операция, которая недоступна сегодня для большинства людей. И здесь все связано не только с ее дороговизной, но и с отсутствием доноров.

Также осложнением гипертонии (равно как и ишемической болезни) является инфаркт миокарда. Поражение мышцы сердца может быть таким обширным, что сердце не справится с нагрузкой. В лучшем случае человеку придется постоянно лежать, а в худшем – летальный исход.

Все это значит, что проблему гипертонии надо решать на самой начальной стадии, как только вы заметили, что у вас повышается АД, иначе проблемы с давлением могут привести к самым худшим последствиям.

Глава 2. Причины возникновения болезни и ее диагностика

2.1. Причины развития гипертонии: от чего мы болеем?

Оказывается, есть целый ряд причин, которые могут привести к развитию гипертонии. Естественно, о них надо знать не только больному человеку, но и тому, кто не хочет столкнуться с повышением АД.

В первую очередь, стоит отметить, что причины первичной и вторичной гипертензии несколько отличаются. При первичной форме заболевании повышенное АД – результат нарушения работы регулирующей системы, призванной контролировать общий уровень давления. Причинами возникновения первичной (эссенциальной) гипертонии могут быть разнообразные факторы:

Генетическая предрасположенность. У людей, родители которых гипертоники, выше вероятность получить этот недуг.

Наличие артериальных патологий. При снижении тонуса сосудов происходит повышение уровня АД для сохранения кровоснабжения и нормальной работы сердца.

Избыточный вес. Это приводит к росту риска развития гипертонии. Ожирение внутренних органов вызывает атеросклероз сосудов, появление бляшек, которые закупоривают просветы, что ведет к повышению уровня АД.

Сахарный диабет. У таких больных сосудорасширяющий эффект инсулина подавляет симпатическая активность, ведущая к повышению давления.

Избыточное потребление соли. Это приводит к нагрузке на почки. Повышенное количество натрия в организме и его способность удерживать воду – распространенная причина возникновения АД.

Недостаток калия и магния. Они необходимы для полноценной регуляции тока крови. Калий выводит натрий, делая сосуды устойчивыми к сужающим сосуды гормонам. Магний участвует в генерации влияющего на кровоток сердечного импульса.

Возраст. Снижается обмен веществ и наблюдается рост коллагеновых волокон в стенках сосудов. Это ведет к потере эластичности стенок артерий и сужению просвета в них, и как следствие, к повышению давления.

Вторичная гипертония не так распространена, как эссенциальная, однако она представляет большую угрозу для жизни. Для этой гипертонии характерно то, что повышенное АД – следствие основного заболевания. В основном, это хронические болезни почек и надпочечников, щитовидной железы, а также другие эндокринные патологии.

Так, если вы знаете, что такие причины присутствуют и в вашей жизни, то вам надо внимательно следить за своим давлением, а также прибегать к профилактическим мерам по сохранению его в норме.

2.2. Симптомы. Как самостоятельно выявить начало заболевания

Симптомы заболевания – это то, что, в первую очередь, сможет оповестить вас о проблемах. Если вы будете знать о том, какими же признаками характеризуется артериальная гипертония, то сможете выявить у себя болезнь на самой начальной стадии, что позволит максимально быстро победить этот недуг.

Итак, какие же симптомы могут обратить ваше внимание на то, что у вас повышено артериальное давление? Вот основные из них:

Головокружение и шум в ушах. Это признаки нарушения полноценного кровообращения мозга при отсутствии лечения гипертонии.

Головная боль. При повышенном давлении они связаны в основном с венозным застоем и сосудистым спазмом. Для гипертензии наиболее характерны боли в затылке и в висках с чувством биения в них.

Двоение в глазах и нарушение зрения (мушки). Это вызвано сужением сосудов зрительного нерва и сетчатки. При высоком давлении и хрупкости сосудов может произойти кровоизлияние в конъюнктиву и даже временная слепота.

Одышка и стенокардия. Они проявляются, как правило, у пожилых больных, имеющих дополнительные заболевания сердца. При избытке в организме жидкости сердцу тяжело прокачивать большой объем, что ведет к застою в легких, проявляющемся отдышкой.

Тошнота и рвота. Они вызваны высоким внутричерепным давлением при гипертоническом кризе. Особенность – во время криза рвота, в основном, не приносит облегчения.

При наличии подобных симптомов стоит сразу же обратиться к доктору, чтобы определить их природу.

2.3. Методы диагностирования: дома и у врача

Диагностировать повышение АД можно, как в домашних условиях, так и в кабинете врача. Естественно, что методов выявить болезнь у доктора больше, но все же измерение давления дома может помочь распознать начало недуга. Для этого, как уже упоминалось, можно использовать тонометры, которых сейчас достаточно много продается в аптеках и специализированных магазинах.

Эти приборы бывают разных видов и имеют разную стоимость. Чтобы подобрать тонометр, которым вы сможете самостоятельно измерить АД, вам стоит проконсультироваться в аптеке. Если у вас нет проблем с давлением, вы молоды и ваши родственники тоже не страдают подобными недугами, то АД можно измерять по мере надобности, при ухудшении здоровья. Но если вам больше сорока лет или присутствуют другие факторы риска, то АД стоит измерять ежедневно.

Отметим, что перед измерением давления запрещено пить кофе, алкоголь и курить. Также желательно посидеть несколько минут спокойно.

Итак, расскажем подробнее, как измерить давление самостоятельно.

Нужно занять положение сидя, а предплечье правой руки свободно положить на стол. Манжетка тонометра закрепляется выше локтя, а кольцо вверху груши надо закрутить, чтобы воздух шел только в манжетку. Если тонометр электронный, то этого достаточно – надо только еще нажать кнопку старт.

Если тонометр механический, надо использовать фонендоскоп. Его необходимо прижать к локтевой впадине и начать нажимать резиновую грушу. Когда стрелка достигнет отметки 200, нужно плавно отпускать кольцо, чтобы воздух выходил из манжетки. И в это время вы услышите пульсацию, которая потом исчезнет.

Показатель стрелки в момент появления звуков – это показатель верхнего давления, а цифра исчезновения показывает нижнее АД.

Если вы пойдете к доктору, то он может также использовать другие методы диагностики: физикальное обследование, электрокардиограмма.