Книга Как развить суперпамять, интеллект и внимание - Светлана Присталова

Не спешите. Для того чтобы добраться до глубинных пластов мышления, требуется время. Будьте терпеливы. Дайте себе время, чтобы исследовать возможности своего интеллекта.

Повторяйте упражнения. Большинство упражнений, приведенных в этой книге, можно выполнять при каждом удобном случае. Развитие ваших умственных способностей и вашей памяти определяется только временем и практикой.

Разработайте собственную процедуру интеллектуальной гимнастики. Если какое-то упражнение у вас не получается, сделайте перерыв и вернитесь к нему позднее.

Упражняйтесь как можно чаще. Чем большую нагрузку вы себе даете – тем легче становятся последующие тренировки. Чем легче становятся тренировки – тем больше они вам нравятся. Чем больше они вам нравятся, тем чаще вы упражняете свой ум. Чем чаще вы упражняете свой ум, тем более развитым он становится.

Тренируем интеллект

Интеллект (от лат. intellectus – познание, понимание, рассудок) – способность мышления, рационального познания. Изучением интеллекта и интеллектуальных возможностей человека давно занимаются ученые различных специальностей. Один из основных вопросов, стоящих перед психологией, – это вопрос, является ли интеллект врожденным или формируется в зависимости от окружающей среды. Этот вопрос по-прежнему актуален, так как интеллект и креативность (нестандартность решений) приобретают особую ценность в наш век всеобщей скоростной компьютеризации.

Сейчас особенно нужны люди, способные нестандартно и быстро мыслить, имеющие высокий интеллект, чтобы решать сложнейшие научно-технические задачи, поскольку им предстоит не только обслуживать суперсложные машины и автоматы, но и создавать их.

Можно ли развить свой интеллект? Непременно! Как это сделать? Точно так же, как для развития тела необходимы регулярные физические нагрузки, так и для развития ума – интеллектуальные упражнения. Повысить свой интеллектуальный уровень может каждый, решая вопросы разных типов. В этом вам помогут различные тесты, упражнения и задачи.

Люди теряют интеллектуальную форму, когда перестают давать своему разуму дополнительную нагрузку, когда сознательно перестают искать новые решения, предпочитая использовать годами выработанные шаблоны, что не требует большого труда. Это происходит и тогда, когда сужается круг интересов. Когда люди перестают получать удовольствие от поиска новых идей, когда они прекращают экспериментировать и обыгрывать новые возможности, их мышление становится закостенелым, негибким.

Но точно так же, как можно натренировать тело, занимаясь физическими упражнениями, можно натренировать и свои интеллектуальные возможности. Перед тем как начать тренировки, проверьте себя, пройдя небольшой тест. Это поможет вам составить график занятий. Если вы получите высокие баллы, то будет достаточно раз в день решать комплекс задач и головоломок из очередной главы. Если же вы наберете немного баллов, то имеет смысл ежедневно выполнять комплекс упражнений, а к задачкам и головоломкам, которые даются нелегко, возвращаться вторично, перед тем как приступать к более сложным.

Тесты на сообразительность

1. У вас есть 25 минут для ответа на 10 вопросов, сложность которых будет постепенно повышаться.

1) Какая буква находится двумя клетками ниже буквы, которая находится слева от буквы, которая находится тремя клетками выше буквы «У», на рис. 1?

Рис. 1

2) Какая буква находится над той буквой, что правее буквы, которая на две клетки ниже той буквы, которая находится слева от буквы М?

3) Какая буква находится двумя клетками левее буквы, которая тремя клетками выше той буквы, которая расположена сразу над той буквой, которая находится слева от буквы Я?

4) Какая буква находится во второй клетке правее той буквы, которая стоит точно посередине между буквами Д и X?

5) Какая буква находится двумя клетками выше буквы, стоящей слева от буквы, стоящей тремя клетками ниже буквы, находящейся двумя клетками правее буквы Е?

6) Какая буква стоит под буквой, находящейся посередине между буквой, стоящей под буквой Ж, и буквой, находящейся над У?

7) Какая буква стоит тремя клетками правее буквы, находящейся под буквой, расположенной двумя клетками правее той буквы, которая стоит на две клетки ниже буквы Я?

8) Какая буква находится двумя клетками выше буквы, стоящей справа от буквы, находящейся ниже той буквы, которая двумя клетками левее буквы Ф?

9) Какая буква находится двумя клетками левее буквы, стоящей под той буквой, которая двумя клетками правее буквы, находящейся посередине между буквой, стоящей слева от буквы Ц, и буквой, находящейся двумя клетками левее буквы Н?

10) Какая буква стоит двумя клетками правее буквы, находящейся тремя клетками выше буквы, стоящей слева от той буквы, которая находится над буквой, стоящей тремя клетками левее буквы Я?

2. В каждой строчке с числами пропускайте повторяющиеся цифры, а остальные записывайте в обратном порядке. У вас есть 6 минут на выполнение этого задания.

Например: 4723869764 = 9832

1) 9482374827981

2) 4967284317

3) 47839274283

4) 14631296847235

5) 921638427952

6) 746983471892

7) 1524693521725

8) 743892176521387

9) 98243159752168

10) 29374271824781

11) 1974384569172

12) 861932825786243

13) 728361751692483

14) 6379132758462

15) 9832176854721638

3. В этом задании (рис. 3) вы должны будете найти в каждой последовательности лишнюю фигуру. На выполнение этого задания вам отводится 20 минут.

Рис. 2

Например, на последовательности, приведенной на рис. 2, фигура «С» является лишней, поскольку это единственная фигура с прямыми сторонами, а у всех других фигур стороны закруглены.

1)

2)