Книга Karmamagic - Алексей Ситников
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Преимущества
1. Вес регулируется мягко, без диет и голодания, без приема специальных биологически активных добавок или медикаментов.
2. При прохождении программы происходят положительные сдвиги и в лечении заболеваний, сопутствующих излишнему весу.
3. Улучшение самочувствия, повышение жизненного тонуса и работоспособности.
4. Перестройка питания способствует заметному улучшению самочувствия. Уже через несколько дней изменяется внешний вид, повышаются жизненные силы, улучшается концентрация внимания и эмоциональная уравновешенность.
5. Диета не приводит к образованию морщин на лице и теле, связанных с устранением жировой прослойки. Кожа остается подтянутой и красивой.
Недостатки и негативные последствия
1. Прием пищи 3 раза в день объясняется необходимостью делать перерывы между едой, достаточные для полноценного усвоения и правильной, полной переработки в организме продуктов. Однако 3-разовое питание не соответствует принципу здорового питания (5 раз в день).
2. Прием пищи начинается с белка, что может быть непривычным для многих людей.
3. Похудение происходит за счет чрезвычайно низкой калорийности.
4. Дороговизна продуктов и необходимость много готовить.
Изменение щелочной среды
Кислотно-щелочной баланс поддерживается.
Мнение врачей
В результате индивидуального плана питания происходит перезагрузка организма на естественное (природное) функционирование. После перестройки налаживается метаболизм (обмен веществ), что в свою очередь приводит к избавлению от излишнего жира, нет эффекта йо-йо (то есть возврата к прежнему весу). Происходит нормализация уровня сахара у диабетиков второго типа (в 95 % случаев), снижается дозировка инсулина у диабетиков 1 типа (вплоть до отказа). Происходит также снижение давления, очищение кожи, устранение целлюлита, увеличивается мужская сила, появляется дополнительная энергия и в конечном итоге повышается качество жизни.
Мнение пациентов
Похудение происходит без обвисания кожи, наблюдается эффект лифтинга. Первая неделя второй фазы дается нелегко из-за перестройки, однако чувства голода нет. Диета имеет долгосрочный эффект при соблюдении принципа питания после выхода из диеты.
Многие больные диабетом значительно сокращают прием лекарств и доз инсулина.
Противопоказания
Период беременности и лактации, употребление нейролептических средств, обострение печеночной или почечной недостаточности.
ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС (ГИ) ПРОДУКТОВ`[2]
КИСЛОТООБРАЗУЮЩИЕ И ЩЕЛОЧЕОБРАЗУЮЩИЕ ПРОДУКТЫ
Сфера «ЗДОРОВЬЕ»
P1. Ресурс «ТЕЛО»
Главный символ — голова бога Ра.
Пиктограмма — голова бога Ра.
Символ слова «Тело» — скала.
Скала с острой геометрией. Это один из образов, связанных с Сатурном. Сатурн же, в свою очередь, связан с образом Демиурга или Бога-Творца всего живого и неживого. Дело в том, что астрологический Сатурн отвечает за кристаллизацию и ограничения, за материю как таковую и за физическое тело. Среди мифов, в которых человеческое тело отождествлялось с землей/скалой, можно вспомнить миф о Прометее. Прометей слепил из глины людей, а богиня Афина, также связанная со сферой влияния Сатурна, вдохнула в них жизнь. Необходимо отметить, что соединение души и тела соотносится с другим символизмом, хоть и тесно связанным с Сатурном, и Афина и Прометей не тождественны Сатурну в мифологическом плане. В данном случае речь, прежде всего, идет об архетипе тела и связанного с ним образа скалы. Сатурнианским также является образ земли как таковой и глины, из которой, согласно многим мифам, создавали первых людей. В современной телемитской традиции этот символ представлен в образе Бабалон, богини, связанной с Сатурном и матерью Землей, «из лона которой все люди произошли и в котором они упокоятся».
Для доступа к приложению используйте QR-код, указанный ниже (его необходимо просканировать с помощью смартфона).
МИКРОЭЛЕМЕНТЫ (МИНЕРАЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА)
Азот (N)
В каких продуктах присутствует:
Продукты животного происхождения, бобовые
Свойства:
Входит в состав белков, аминокислот, нуклеиновых кислот, АТФ и других важных биологических соединений.
Суточная потребность: 8–16 г
Последствия и симптомы дефицита:
Общее замедление роста организма, снижение иммунитета, нехватка сил, депрессия, мышечная дистрофия, кожные проблемы
Последствия и симптомы переизбытка:
Ослабление иммунитета, аллергические реакции, воспалительные процессы, вплоть до раковых заболеваний
Для доступа к приложению используйте QR-код, указанный ниже (его необходимо просканировать с помощью смартфона).
ПИЩЕВЫЕ КОМПОНЕНТЫ И СТАРЕНИЕ
Продукты, замедляющие старение
Соя
Источник фитоэстрогенов, снижает риск развития болезни Альцгеймера, остеопороза, сердечно-сосудистых заболеваний.
Рыба, морепродукты
Источник Омега-3 жирных кислот, витамина D. Предупреждают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, неоплазий, болезни Альцгеймера, риск инсультов.
Томаты
Содержат ликопин — мощный антиоксидант, уменьшающий риск развития рака простаты, язвы желудка и сердечно-сосудистых заболеваний.
Чай
Богат катехинами, препятствующими развитию рака, болезни Альцгеймера.
