Книга Внутренняя инженерия. Путь радости. Практическое руководство от йога - Садхгуру

Как лучше всего подойти к этому разделу? Возможно, вы не захотите выполнять абсолютно все упражнения из тех, что описаны под заголовком «Садхана». Это не проблема. Я специально предлагаю вам целый ряд практик и советов, чтобы вы могли выбрать и применять то, что вам понравится. Эти шаги предназначены для того, чтобы помочь вам перейти от книжной страницы к жизни, проверить каждую гипотезу в лаборатории своей повседневности. Этот раздел призван превратить вас из пассивного читателя, «диванного йога», в динамичного участника магии той жизни, которую вы свободно выберете и сознательно проживете.

Пришло время свернуть ваши предвзятые понятия и подготовиться к беспрепятственному изучению невероятной жизни, которой вы сами и являетесь.

Тело

Непревзойденная машина

Самой интимной частью физического творения для всех нас являются наши собственные тела. Физическое тело – это первый дар, который мы начинаем осознавать. Это непревзойденная машина. Ею созданы все остальные машины на планете.

Йогические науки, как объяснялось выше, не говорят о разуме или душе. Здесь мы имеем дело только с телами: будь то пищевое тело, ментальное, энергетическое, эфирное или тело блаженства. В этом подходе есть глубокая мудрость.

Это не позволяет нам спрятаться в путанице психологических состояний или потеряться в метафизических абстракциях. Это прочно укореняет нас в осязаемом, даже когда речь идет о более тонких сферах телесности и о запредельном.

Физическое тело спроектировано и структурировано так, чтобы оно могло работать самостоятельно, без вашего вмешательства. Вам не нужно управлять сердцебиением, контролировать всю сложную химию печени и процесс дыхания; все, что необходимо для вашего физического существования, происходит само по себе.

Тело – довольно самодостаточный инструмент. Если вам нравятся различные устройства, то лучшего вы не найдете! Это самый сложный механизм на этой планете; в нем воплощены высшие уровни механики и электроники, самые сложные электросхемы.

Скажем, утром вы съели банан. К вечеру этот банан стал вами. По словам Чарльза Дарвина, на превращение обезьяны в человека потребовались миллионы лет, но банан или кусок хлеба превращается в человека всего за несколько часов! Очевидно, что внутри вас действует сам источник творения.

В вас есть интеллект вне логического разума, который способен превратить пищу в вершину технологического совершенства. Если бы вы осуществляли эту трансформацию сознательно (а не бессознательно), если бы хоть каплю этого интеллекта вы могли привнести в свою повседневную жизнь, она исполнилась бы волшебством, а не страданиями.

Индийский мистик XII века Басаванна назвал тело ходячим храмом, поскольку ощутил источник творения в самом себе. В одном из своих стихов, широко известных в южноиндийской мистической поэзии, он пишет: «Мои ноги – колонны. Мое туловище – алтарь. Голова – золотой купол».

«Есть что-то, что не любит ограждений»

Человеку требуется определенный уровень осознанности, чтобы увидеть ограничения в этом фантастическом механизме. Как машина тело на самом деле безупречно. Единственная проблема в том, что оно вас никуда не приведет. Оно просто появляется из земли и возвращается в землю.

Разве этого недостаточно?

Если смотреть с точки зрения тела – вполне достаточно. Но каким-то образом в этом замечательном механизме обнаруживается измерение, выходящее за пределы телесного. Это сам источник жизни. Именно это измерение действительно делает нас такими, какие мы есть.

Жизнь – это одно, а ее источник – другое. Он действует в каждом существе, растении и семени. В человеке этот источник жизни проявляется с особенно явным великолепием.

Именно из-за этого все прекрасные дары, которые предлагает нам тело, однажды начинают казаться тривиальными и бесполезными. Именно по этой причине все люди живут в постоянной борьбе между сферами физического и нефизического. Хотя в вас присутствует компульсивность физического тела, вы также сознаете, что вы – нечто большее, чем просто физическое тело.

В вас есть две базовые силы. Большинство людей считают, что эти силы противостоят друг другу. Одна из них – это инстинкт самосохранения, который заставляет вас окружать себя защитными стенами. Другая – это постоянное стремление к расширению, желание стать безграничным. Эти два стремления – к сохранению границ и к их расширению – не являются противоборствующими силами, хотя и могут казаться таковыми. Они связаны с двумя разными аспектами вашей жизни. Одна сила помогает вам прочно укорениться на этой планете, а другая выводит в запредельное. Самосохранение должно быть ограничено физическим телом. Если у вас есть достаточно осознанности, чтобы отделить одно от другого, то конфликта нет. Однако если вы отождествляетесь с физическим уровнем, то эти две фундаментальные силы не поддерживают друг друга и становятся источником напряжения.

Из-за этого невежества проистекают все «материально-духовные» битвы человечества. Когда вы говорите «духовность», вы имеете в виду сферу нефизического. Человеческое желание преодолеть ограничения телесности вполне естественно. Пройти путь от ограниченного индивидуального тела к беспредельному источнику творения – вот сама основа духовного процесса.

Стены самосохранения, которые вы сегодня строите, завтра станут стенами вашей темницы. Защитные границы, которые вы сегодня устанавливаете в своей жизни, завтра покажутся вам узкими и тесными. Роберт Фрост передал глубокую истину, когда написал: «Есть что-то, что не любит ограждений».

Инстинкт самосохранения подсказывает вам, что жить без стен опасно, – и вы бессознательно их строите. А потом с ними сражаетесь. Это бесконечный цикл. Но это не творение закрыло перед вами двери к выходу в запредельное. Не его упорство вам приходится преодолевать. Вы боретесь со стенами, которые вы сами создали вокруг себя.

ИНСТИНКТ САМОСОХРАНЕНИЯ ПОДСКАЗЫВАЕТ ВАМ, ЧТО ЖИТЬ БЕЗ СТЕН ОПАСНО, – И ВЫ БЕССОЗНАТЕЛЬНО ИХ СТРОИТЕ. А ПОТОМ С НИМИ СРАЖАЕТЕСЬ. ЭТО БЕСКОНЕЧНЫЙ ЦИКЛ.

Вот почему йогическая система не говорит о Боге. Она также не ведет разговоров о душе или рае. Такие темы неизменно вызывают галлюцинации. Йога показывает только те барьеры, которые вы создали, потому что главное, на что нужно обратить внимание, – это ваше собственное сопротивление. Творец не ищет вашего внимания. Канаты, которые вас связывают, и стены, которые вас отделяют, на сто процентов созданы вами. Вам нужно заметить и разобрать эти ограждения. Вам не придется менять миропорядок. Изменению подлежит лишь то, что вы создали сами.

Если вам нужна аналогия, я приведу в пример гравитацию и благодать. Гравитация связана с фундаментальным инстинктом самосохранения в человеке. Из-за силы тяжести мы привязаны к этой планете. Только из-за силы тяжести мы обладаем телом. Гравитация пытается удержать вас у земли, тогда как благодать – это сила, которая стремится поднять вас в небо. Если вы освобождаетесь от физических сил существования, в вашей жизни вспыхивает благодать.