Книга Суджок - исцеляющий самомассаж. Основные приемы - Лой-Со
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Рис. 58
Неприятные ощущения в глазах свидетельствуют о начале какого-либо заболевания. Разумеется, в таких случаях следует немедленно обращаться к врачу. А до этого, если у вас возникли боль в глазах и слезотечение, предпримите следующие меры по методу суджок.
Найдите самые болезненные точки соответствия глазам в основной системе и сделайте на них аппликации из горошинок черного перца. Подержите эти аппликаторы некоторое время, но знайте: сразу у вас неприятные ощущения не пройдут. Затем сделайте такие же аппликации на точки в «системе насекомого», как показано на рисунке 59.
Рис. 59
Если улучшение идет медленнее, чем хотелось бы, после небольшого перерыва повторите процедуру.
* * *
Редко кого в тот или иной момент жизни не беспокоило снижение остроты зрения. Так проявляются и близорукость, и дальнозоркость. Если вы заметили, что и вас не миновала чаша сия, воздействуйте на точки, показанные на рисунке 60.
Проводите ежедневный тщательный массаж этих точек тонким и затупленным на конце предметом. Эти точки расположены на левой кисти.
Рис. 60
* * *
И в завершение я приведу некоторые полезные сведения о терапии суджок, которые тоже могут вам пригодиться в трудные минуты.
Еще кое-что полезное о терапии суджок
Наверное, мало-мальски просвещенные читатели спросят меня: «А есть какие-то противопоказания в использовании метода суджок?» И я отвечу: рефлексотерапия как большая отрасль современной медицины пока не выявила каких-либо противопоказаний для лечения по методу суджок. Другое дело, что в некоторых случаях врачи не рекомендуют проводить лечение некоторых заболеваний с помощью приемов суджок. Почему именно – это для вас, пожалуй, не столь важно, я только перечислю те существующие и точно установленные заболевания, когда лучше поостеречься.
Так называемые декомпенсированные заболевания сердца и легких. Сердечная недостаточность II и III степеней. Легочно-сердечная недостаточность. Инфаркт миокарда. Активный ревматизм.
Онкологические заболевания (доброкачественные и злокачественные опухоли).
Болезни крови и кроветворных органов (наследственные гемолитические анемии, нарушение свертываемости крови). Геморрагические заболевания.
Острые инфекционные заболевания и лихорадочные состояния неясной этиологии.
Активный туберкулез.
Резкое истощение по неясным причинам.
Острые воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата (например, инфекции костной ткани).
Эпилепсия.
Рассеянный склероз.
Энцефалит. Миелит. Дрожательный паралич (болезнь Паркинсона).
Внимание! Беременность тоже повод для того, чтобы отказаться от суджок.
Если вы обнаружили в этом списке заболевание, о котором знаете, что оно точно есть у вас и подтверждено медицинскими обследованиями, проявите мудрость и применяйте другие методы и направления медицины.
* * *
Я сказал много доброго о семянотерапии, а теперь – кратко о соответствии форм некоторых плодов растений нашим внутренним органам:
почки – бобы фасоли;
сердце – семена калины и гречихи;
глаза – бобы гороха и горошинки черного перца;
поджелудочная железа – виноградные косточки.
А вообще советую: смотрите и сравнивайте формы семян с формами внутренних органов. Вы легко уловите сходство и даже профилактический массаж стоп и кистей с последующими аппликациями без труда проведете самостоятельно.
Кстати, об этом виде массажа и некоторых других способах повышения общего тонуса организма. Попробуйте сейчас его проделать. Сначала тщательно ощупайте кисти и стопы. Вы обнаружите наряду с ровными участками поверхности разные уплотнения. Это спазмированные участки мышц, своего рода первые сигналы о каких-либо расстройствах в вашем организме. Теперь помассируйте эти участки до появления ощущения тепла в них и легкого покраснения кожи. Для улучшения работы головного мозга, который дает команды всем другим органам, массируйте кончики пальцев и ногтевых пластин кистей и ступней до появления стойкого ощущения тепла в них. Это зоны точек соответствия головному мозгу. К тому же эти зоны соответствуют всему телу человека в мини-системе. Так вы дополнительно простимулируете и работу всего организма в целом.
И последняя профилактическая процедура, о которой я расскажу подробно. Выполнять ее следует по утрам, когда вы умываетесь. Помассируйте в течение 3–5 минут «по-мокрому» (влажными руками по влажной поверхности кожи) зоны точек соответствия сердцу в основной системе. А затем таким же образом (влажным) помассируйте с помощью эластичного кольца и массажного шарика (или заменяющих их предметов) всю поверхность кистей и стоп. Остановитесь, когда почувствуете, что вы спокойны и готовы идти на работу или по каким-то другим делам.
Как вы знаете, суджок – далеко не единственный способ самомассажа. В древности в Китае были разработаны различные лечебные и профилактические процедуры, эффективно поддерживающие здоровье и продлевающие жизнь. Приведу здесь еще некоторые старинные рекомендации китайских медиков. Возможно, вы захотите дополнить этими процедурами терапию суджок. Безусловно, вы имеете на это право – ведь в каждом случае подход к здоровью индивидуален, и кому, как не вам, лучше знать, какой способ лечения избрать.
Приведенные ниже процедуры направлены на достижение покоя – состояния физиологической сбалансированности и духовной уравновешенности. Способы воздействия на точки различны. Можно массировать их похлопыванием, постукиванием, поглаживанием, вращением, надавливанием, растиранием и др.
Массируют лицо и голову, руки и ноги, поясницу и грудной отдел – лучше всего придерживаться именно такой последовательности, соответствующей продвижению энергии (ци).
Каждый человек, умываясь по утрам, сам того не сознавая, массирует лицо. Даже единичные растирающие движения уже создают необходимый эффект:
умывая лицо водой, мы ощущаем прилив бодрости. Попробуйте подойти к этой приятной процедуре осознанно – во время умывания сделайте круговые движения не менее 10 раз.
