Книга Суперпамять - Марилу Хеннер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Если вы – человек с преобладающим обонянием, вы часто покупаете ароматические свечи или разнообразные пены или соли для ванны. Для вас каждый праздник ассоциируется с определенным запахом. Больше всего вам нравится, как пахнет в доме, когда на кухне готовится угощение.
Вы никогда не купите искусственную новогоднюю елку, и не потому, что она не похожа на настоящую: она не пахнет свежей смолой.
Нюхачи могут узнать любого человека по его запаху. В жизни они обычно выбирают нескольких близких друзей среди множества приятелей, которые приходят и уходят. В интимных отношениях нюхачей больше всего заводит запах партнера. И если не происходит мощной химической реакции, то отношения заканчиваются (знаю по собственному опыту!).
Чем богаче ваши чувства, тем лучше вы понимаете себя и других людей.
Как и люди с преобладающим чувством вкуса (дегустаторы), вы любите готовить, причем используете максимально возможное количество специй. Но, в отличие от дегустаторов, которые лучше управляются с приготовлением пищи и видоизменяют блюда в соответствии со своим вкусом, нюхачи любят периодически отправляться в рестораны, чтобы «держать нос по ветру» и ловить новые веяния.
Люди с преобладающим обонянием, как правило, обладают лучшей памятью, чем аудиалы или визуалы. Обонятельная кора головного мозга расположена в непосредственной близости от центра памяти (гиппокампа) и эмоционального центра (амигдалы). Поэтому запах может поджечь фитиль воспоминаний быстрее и напомнить больше подробностей, чем фотография или песня.
Зная свое преобладающее чувство, вы легко поймете, что для вас является важным и какие именно события или предметы запомнятся вам лучше.
Доказано, что студенты лучше запоминают материал, если он ассоциируется с сильным запахом.
Сила нашего обоняния поистине потрясающая – мы можем ощущать запах нескольких частичек пыли, летающих в воздухе! Люди не используют свой нос как должно, закрывают его и распыляют в воздухе ароматические «освежители». А запах может точно подсказать, где порча и скверна.
Запах, запомнившийся с детства, может мгновенно перенести в прошлое. Способность вспоминать различные запахи напрямую связана с подсознанием и, следовательно, с самыми глубинными воспоминаниями.
Если у вас зрение – доминантное чувство, то ваш выбор обычно зависит от того, насколько та или иная вещь привлекательна для вас внешне. Не важно, о чем идет речь: о путешествии, искусстве, месте жительства или архитектуре. Нередко вы выбираете комнату в отеле, основываясь на виде из окна, и счастливейшим времяпрепровождением считаете путешествие в поезде – сидеть и смотреть на проносящиеся пейзажи, потягивая вино из хрустального бокала.
Вам часто говорят, что вы слишком много думаете. Визуалы часто обладают аналитическим умом и сосредоточены на себе.
Зрение обычно считают королем чувств. Когда мы видим что-то прекрасное, другие чувства отступают. Но глаз – самый уязвимый орган чувств, и боязнь ослепнуть посещает многих. Люди, для которых зрение – ведущее чувство, все воспринимают глазами. Они «не поверят, пока не увидят»; они «ходят с открытыми глазами».
Большинство из нас воспринимают воспоминания визуально, но вы только подумайте, как причудливо мы устроены: мы способны мысленно вообразить все, что наши глаза могут увидеть в окружающем мире. Что дает нам такую силу? Кому нужны телевизоры? Наша способность видеть мечты или воспоминания является доказательством силы разума и его неиспользованных возможностей.
Если ваше восприятие ощущений очень высоко, то вы выбираете постельное белье, исходя из качества материала, а не из его цвета, рисунка или цены. Вас привлекает теплый ливень, и вы не просто любуетесь им из окна дома. Вам нравится танцевать под дождем без всяких зонтиков, а-ля Джин Келли[15].
Вам очень трудно удержаться, когда говорят: «Не трогай!» Кинестетики хорошо ладят с людьми и очень глубоко переживают, когда их предают. Они, возможно, самые великодушные из всех пяти типов. Кинестетики прекрасные целители, любовники и, конечно, массажисты.
Самое первое чувство, которое развивается у человека, – осязание, оно многомерно и никогда не покидает нас так, как могут покинуть другие чувства.
Можно ли найти осязание в мечтах или воспоминаниях? Или же осязание внезапно пробуждает вас от воспоминаний или мечтаний? Могу сказать, что я воображала прикосновения, хотя это ощущение было в моих мечтах не столь сильным, как картины или звуки.
Помним ли мы, как воспринимается прикосновение? Будет ли это воспоминание более смутным, нежели воспоминание о закате солнца или улыбке? Все мы обладаем определенным потенциалом и можем развивать в себе способность воспринимать ощущения и помнить о них.
Если вкус – ваше главное чувство, вы часто приглашаете друзей на обед, потому что дегустаторы почти всегда хорошо готовят! Эта способность часто делает их очень общительными. Они прекрасно умеют описывать вкусы и различают в блюдах мельчайшие оттенки, которые все остальные просто запьют бокалом вина: спаржа, мускатный орех, сладкий перец, артишок, зеленый лук, бисквит, почва, сено, керосин, инжир и мокрая шерсть.
Дегустаторы – близкие родственники нюхачей. И тех и других раздражают неприятные запахи или скверный вкус.
Дегустаторы часто становятся центром внимания. Из всех типов людей они, возможно, самые общительные и проживают каждый день сполна. Они проедают жизнь! Все остальные люди способны воспринимать только сладкое, кислое, соленое и горькое; этих четырех вкусов достаточно для того, чтобы понять, какую воду можно пить, какой фрукт спелый, какая пища испортилась или какое вино прокисло.
Чувство вкуса – прекрасный показатель здоровья, и оно совершенно необходимо для выживания. Это очень сильное чувство, и оно помогает сохранить воспоминания. Как и об ощущениях, о вкусе остается лишь смутная память, но она все же остается.
Теперь, когда вы лучше понимаете значение всех пяти чувств, давайте найдем объект для каждого из них, чтобы «поиграть» с ними. Мы разберем каждое чувство тем способом, который я когда-то изучала на уроках актерского мастерства. Каждую неделю мы разбирали какое-то одно чувство, и это было чрезвычайно полезно.
Попробуйте проделать это с реальными предметами. Если вам неудобно искать объект по всему дому, возьмите то, что находится под рукой. Например, если вы читаете эту книгу в самолете или в поезде, используйте арахис для изучения вкуса и запаха, iPod для получения звуков и обивку кресла, которую можно пощупать. (Будьте осторожны, не хватайте за руку пассажира, который сидит рядом, или стюардессу. Поберегите эти объекты для изучения зрения!)
