Книга Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга - Михаил Саидов

Волнение ушло, но любой признак того, что я могу вернуться в ту ситуацию, вызывал во мне дрожь. Я продолжал жить с мыслями о том, как сильно мне нужны деньги.

Байрон Кейти меня пробудила.

«Правда ли то, во что ты веришь?» – спросила она.

И чем тише и дольше я сидел наедине со своими мыслями, тем больше я понимал, что все придумал.

«Мне не хватает денег», – думаю я, и в сознании моментально вспыхивает другой вопрос: «Правда ли это?» Нет, неправда, потому что мне всегда хватало. Я сижу здесь, сытый и здоровый. Значит, мне всегда хватало.

«Я стану беззащитным, если не будет денег», – думаю я.

«Правда ли это?» – звучит внутренний голос. Конечно, нет. Чувство безопасности связано не с деньгами, а исключительно с нашими мыслями.

Однажды утром я проснулся с ясностью, которой прежде не было.

Я наконец-то кое-что понял. Я уже беспредельно богат, и это у меня нельзя отнять, пока я жив.

Многие философы говорят, что нужно отвязать себя от денег. Эту идею я никогда не понимал, пока не прочувствовал, что происходит, когда привязываешь собственную идентичность к деньгам. С изменением цифр на банковском счете ты теряешь себя. В какой же абсурд я себя тогда втянул! В какой же абсурд втягивают себя миллионы людей.

Сегодня я люблю деньги, ведь теперь это просто игра. Мне нравится в нее играть, и теперь кайф в самой игре, а не в проигрыше или выигрыше.

С ростом собственного благосостояния я кое-что о себе узнал. Чем выше твоя осознанность, тем меньше желание тратить деньги, потому что 80 % всех расходов делается из-за низкого эмоционального состояния, а не по истинной необходимости. Ты тратишь, потому что в стрессе; тратишь, потому что волнуешься; тратишь, потому что не чувствуешь себя в безопасности; тратишь, чтобы компенсировать свое плохое самочувствие.

Когда же внутри появляется безмятежность, тебе не на что тратить, у тебя все есть. Меня больше не качает из стороны в сторону от того, теряю я или приобретаю. Это просто игра, и она меня не определяет.

Нам, как семье, нужно немного. Возможность выехать на природу, побыть среди гор, озер, возле океана. За то, что мы смотрим на пейзажи, никто у нас денег не берет.

Возможность читать хорошие книги. Мы все читаем. Из всей семьи только я покупаю книги, все остальные берут в библиотеках.

Возможность побыть друг с другом. Это с самого начала было не про деньги.

Возможность передавать другим то, что я знаю. Это опять же не зависит от денег. Вот и весь список. Он небольшой. Я по-настоящему богат.

Сегодня я хорошо зарабатываю, и я этому рад. Мы живем в хорошем доме и хорошей стране. Наши расходы за последние пять лет не выросли. Ни у кого из нас никогда не было желания покупать яхты или картины за миллионы.

Все это время мы были собой, просто с 20 до 30 лет я был погружен в свое сознание и не видел того, что вокруг.

Есть деньги или нет, это лишь смена цифр, которая не должна нас тревожить. Цифры не могут диктовать то, кем мы являемся. Цифры – это виртуальная игра. Цель – играть, а не ненавидеть проигрыш.

Деньги всегда возобновимы. В мире их полно, их постоянно печатают, и они выдуманы людьми. Мы всегда выживем, мы всегда заработаем, и это не зависит от нашего возраста. Всегда есть способ заработать. Стоит ценить свое время намного больше, чем что-либо еще. Время пока печатать мы не научились.

«Вика, прежде чем мы продолжим, я хочу, чтобы ты сконцентрировалась на нашем разговоре. Сейчас нас слушает много людей, но я не хочу, чтобы ты на это обращала внимание. Здесь мы одни. Все остальные слушают историю о себе, они не смотрят на тебя, они смотрят внутрь себя».

«Они меня не отвлекают».

«Отлично. Я вижу в тебе храбрость. Спасибо за это. Скажи, можно ли быть одновременно свободным и зависимым человеком?»

«Нет», – быстро отвечает она.

«Не спеши с ответом. Побудь с этим вопросом. Можно ли чувствовать себя свободно, но при этом зависеть от другого?»

Она замолкает. По движению ее глаз я вижу, что она думает.

«Да, в некоторых случаях можно быть свободным и зависимым», – отвечает она.

«В каких?»

«Если ты ребенок».

Я смотрю на нее и ничего не отвечаю. Один из знакомых коучей называет длительное молчание в диалоге коучинговой паузой. Идея пауз в том, что клиентам от них становится некомфортно, и они стремятся их заполнить новым содержанием. Мои паузы не специальны, если честно. Но они хорошо работают.

«Ребенка не заботит, что он от кого-то зависит, – заполняет паузу Вика, – он просто занимается своим делом».

«Да. То есть ты видишь, что свобода внутри?»

«Я вижу, но я не знаю, как это почувствовать».

«И ты думаешь, что ты почувствуешь ее, если у тебя будет денег больше, чем у твоего партнера?»

«Да. Мне кажется, что тогда я стану ему равной».

«А сейчас ты какая?»

«Сейчас я попрошайка, неуверенная в себе женщина, которая никогда не будет достаточно хорошей для него в глазах его родителей. В этом доме у меня нет ни права голоса, ни права молчания».

«Вика, я обещаю, что помогу тебе разобраться с этим, но сначала кое-что хочу прокомментировать. Очень мало людей сказали бы то, что сказала ты, так же красиво. Ты сказала: "ни права голоса, ни права молчания". Это емко и красноречиво. Я хочу особо отметить, как хорошо у тебя поставлен голос и дикция. Ты говоришь четко и глубоко. Ты создаешь впечатление разумности и образованности».

Она смотрит на меня, не зная, как реагировать. Коучи редко говорят клиентам, что о них думают.

Я же думаю о том, что в мире не хватает слов любви, которые люди могли бы говорить друг другу. Одно любящее слово может изменить настроение человека на целый день. Искренний комплимент будет вспоминаться долго. Коучинг дает право говорить то, что думаешь, если это является правдой и не вредит клиенту. Одним словом ты можешь поднять человека из его пресмыкающейся роли в позицию сильного.

«Спасибо. Я много пишу и читаю. Наверное, это отразилось на том, как я изъясняюсь».

«Коммуникация – это один из важнейших жизненных навыков, который можно приобрести».

«Согласна, я постоянно над этим работаю».

«И мне кажется, что ты не пропадешь, Вика».

«Миша, но это не помогает! Мне постоянно хочется убежать. Мне очень тяжело. Я сейчас дома, и от мысли, что скоро все придут, я съеживаюсь».

Я вижу, как внимательно смотрят на нас другие участники. Им хочется, чтобы я ей помог. Они хотят, чтобы я что-то сделал. Может, мне это только кажется. Может, они хотят, чтобы через нее я помог им.

В Нагорной проповеди есть фраза «Блаженны нищие духом, ибо их есть Царство Небесное». Иисус использует слово нищие, а не бедные. Нищий в то время – это человек, который все оставил и не стремится приобрести новое. Это добровольный, намеренный выбор.