Книга Целебные ванны для бодрости духа и радости тела - Лидия Любимова

Полученный раствор влейте в ванну и тщательно перемешайте. Воды в ванне должно быть столько, чтобы при погружении части тела не выступали из раствора. Скипидарную ванну желательно принимать на ночь, но не ранее чем через 2 часа после приема легкой пищи.

Показания для приема скипидарных ванн

• Артериит (при артериальном давлении не выше 140 мм рт. ст.);

• последствия инфаркта миокарда (через 6 месяцев после инфаркта);

• ишиас;

• переломы и атрофия мышц как их следствие;

• разрежение костей (остеомаляция);

• рахит;

• деформирующий ревматизм в сочетании с остеопорозом;

• омоложение организма у пожилых.

Методика приема ванн

Принимать ванны с белой эмульсией следует по восходящей схеме, то есть, начав с температуры в 37 ˚С, постепенно доводить ее до 39 ˚С. Более горячей ванны следует избегать из-за возможности возникновения осложнений. Следует учитывать и индивидуальные сопутствующие заболевания. Например, при хронических нарушениях обмена веществ наиболее благоприятной является температура до 39 ˚С, при ревматизме – около 38,5 ˚С, а при опухолевых процессах она должна быть не ниже 39 ˚С.

После окончания процедуры больной, не вытираясь, укладывается в постель и накрывается одеялом.

Перед проведением процедуры мужчины должны смазать кожу в области паха вазелином во избежание ожогов.

Перед употреблением бутылку с белой эмульсией тщательно взбалтывают. Для первой ванны понадобится 10–15 мл эмульсии (1 ст. ложка) на наполовину наполненную ванну. Температура воды – 37 ˚С. Сначала эмульсию разводят в 2–3 л воды, хорошо размешивают, а затем разливают по всей поверхности воды ванны. После этого 5–7 раз этой же емкостью черпают воду из ванны и выливают обратно так, чтобы вода бурлила и добавка хорошо размешалась. Больной погружается в ванну, и через каждые 3 минуты доливают и размешивают горячую воду, доводя ее до 39 °C.

Больной должен лежать спокойно и наблюдать за своим состоянием при повышении температуры воды.

Если вы проводите ванны в одиночестве, лягте головой к кранам и, добавляя горячую воду, размешивайте ее с помощью медленного сгибания и разгибания ног, не забывая следить за показаниями термометра.

Во время процедуры скипидар всасывается в подкожный жировой слой и эффективно действует в течение нескольких часов после приема ванны. Поэтому после выхода из ванны не ополаскиваться и не вытираться, а сразу на влажное тело надеть халат или завернуться в простыню. Затем лечь в постель и укутаться. Продолжительность отдыха после ванны не менее 45 минут. График приема скипидарных ванн с белой эмульсией смотрите в таблице 2.

Таблица 2. График приема скипидарных ванн с белой эмульсией [1]

Указанный температурный режим ванн – лишь схема, каждый больной должен корректировать его, следя за своим состоянием во время приема ванны, сразу после нее, через 1,5–2 часа и на следующий день. Необходимо оценить окраску кожи, частоту пульса, артериальное давление. При появлении пота на лице ванну следует немедленно прекратить. В течение курса ванн происходит адаптация организма к заданному тепловому режиму.

Во время приема ванны возможно возникновение жжения на участках тела с наиболее чувствительной кожей (задняя поверхность бедер, подколенные ямки, задняя поверхность плеч, предплечий). При такой реакции в течение часа не следует увеличивать дозу белой эмульсии на следующую ванну. Если жжение было непродолжительным (10–15 минут), то доза эмульсии для следующего приема увеличивается на 1/2 ст. ложки. За время курса ванн объем эмульсии доводят до 120 мл (8 ст. ложек) на ванну.

Закончив процедуру, нужно завернуться в халат или купальную простыню, лечь в постель и отдохнуть 1,5–2 часа.

Я разными способами пыталась вылечить артрит

«У меня долгие годы был артрит. Мне говорили, что большинство форм артрита неизлечимы, я в это верила. Но пыталась их смягчить с помощью болеутоляющих и противовоспалительных лекарственных препаратов. Чаще всего принимала аспирин – в больших дозах (обычно 10–16 таблеток в день) и под наблюдением врача. Когда привыкла к аспирину и вообще перестала на него реагировать, перешла на таблетки соли салициловой кислоты, которые стоят значительно дороже, чем обычный аспирин. Лечилась и другими препаратами, индометацином, ибупрофеном, напроксеном, фенопрофеном, толметином. Одна подруга использовала такое хорошее средство – фенилбутазон, оно ей помогло от болей в суставах, но только этим и было хорошо. Оказалось, у него был побочный эффект, он мог спровоцировать почечную болезнь. Я этот препарат принимать не стала. Хотя мой врач его и не советовал. Он мне еще сказал, что можно использовать для лечения кортикостероиды, но они тоже могут вызвать ряд побочных эффектов, в том числе умственные нарушения, высокое кровяное давление и пониженную сопротивляемость инфекциям. Я решила, что на старости лет – мне 60 – мне не хватает для полного счастья только маразма, гипертонического криза и гриппа. Так что и от этих лекарств я отказалась.

Воспаление и болезненность помогала снизить гидротерапия. В больнице, где я лежала, были резервуары с теплой бурлящей водой. Тепло вообще эффективное средство для расслабления мышц, мне часто врачи предписывали делать двадцатиминутную горячую ванну рано утром, когда суставы особенно тугоподвижны и болезненны. Еще я занималась физиотерапией. Погружение в парафин, растопленный на слабом огне, на полчаса приносило облегчение кистям рук, запястьям и ступням ног. Делала горячие компрессы, использовала электрические перчатки, нагрева тельные лампы, электрические подушечки и обдувание горячим воздухом.

Разумеется, пыталась лечиться у знахарей. Большинство из них оказывались самозванцами и шарлатанами. Чувствовала безысходность, после длительного и безрезультатного лечения, которое предлагали врачи, не было никакой надежды и не насту пало выздоровление. Некоторые средства, которые мне давали знахари, помогали лишь тогда, когда их прием совпадал с неожиданной ремиссией, а у меня это бывало нередко. Многие из них проводили со мной бесполезное лечение, делали керосиновые и йодистые ванны, назначали употребление в пищу семян люцерны. Я узнала и убедилась, что ни одна особая диета или какие либо пищевые добавки не способны вылечить заболевание.

Через годы мытарств, я постепенно стала подходить к правильному лечению. Сбросила вес и почувствовала облегчение. Нет диеты, которая бы справилась с болью при артрите, на мой личный взгляд, но, сбросив избыточный вес, я в значительной степени уменьшила напряжение и боль в позвоночнике, коленях, бедpax, лодыжках и ступнях. Чем больше был вес, тем большее напряжение и давление испытывали суставы. Меньше вес – меньше давление.