Книга 50 упражнений, чтобы успешно выступать на публике - Лоранс Левассер
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
2. Придумайте комичную концовку своему выступлению, как это делают клоуны. Да, вы играете роль клоуна! Заставьте смеяться воображаемых зрителей нелепым падением или кривляньями.
Комментарии
С помощью юмора и шуточного представления это упражнение помогает избавиться от стеснительности, связанной с боязнью быть осужденным публикой.
Теперь вы готовы к любым ситуациям, с которыми только можете столкнуться во время выступления на публике. Что ж, поехали!
Надеюсь, вам понравилось выполнять предложенные в книге упражнения, предназначенные «натаскать» вас для публичных выступлений.
Последнее упражнение покажет, какого прогресса вы добились благодаря этой книге. Вспомните обо всех методиках и техниках, которым научились.
Используйте их на практике и не забывайте, что ваш голос должен быть звучным и звонким, а не просто громким.
Наконец, вы можете вернуться к плану, представленному на первых страницах этой книги. Используйте его для того, чтобы не забыть ни про один из подготовительных этапов.
При необходимости вернитесь к упражнениям, которые помогут развить ваши относительно слабые стороны.
Теперь-то вы знаете: чтобы эффектно выступать на публике, нужно усердно и долго работать. Тренируйтесь производить самое лучшее впечатление на любую публику.
Возможно, со временем вы войдете во вкус, ведь каждое выступление помогает открыть или по-новому осознать свои личные качества.
Это повод проявить творческий подход и выйти на новый уровень развития. Я уверен, что вы перевыполнили задачу, которую ставили себе перед прочтением этой книги!
Вам предстоит очень важное выступление на публике. Проведите генеральную репетицию и оцените, как она прошла.
Подготовьте видеокамеру, если собираетесь тренироваться самостоятельно. Или же раздайте предложенный ниже опросник вашей аудитории, согласившейся выступить «подопытными кроликами» в этом эксперименте.
1. Проведите выступление.
2. Оцените, насколько качественно оно прошло. Для этого ответьте на предложенные вопросы.
Структура и временные рамки
• Структурирован ли ваш доклад (вступление, основная часть, заключение)?
Да / Нет
• Выделены ли основные мысли?
Да / Нет
• Уложились ли вы в отведенное время?
Да / Нет
Вербальное взаимодействие
• Говорили ли вы короткими фразами?
Да / Нет
• Использовали ли только всем понятные слова, избегая специфической терминологии?
Да / Нет
• Делали ли вы паузы, нагнетали ли тишину?
Да / Нет
Невербальное взаимодействие
• Выглядели ли вы открытым и доступным для контакта?
Да / Нет
• Выглядели ли воодушевленно и убедительно?
Да / Нет
Взгляд
• Смотрели ли вы постоянно на своих слушателей, разглядывая каждого из них, не углубляясь при этом в свои записи?
Да / Нет
Голос
• Темп вашей речи был умеренным?
Да / Нет
• Тон вашего голоса был приятным на слух?
Да / Нет
• Говорили ли вы спокойным голосом?
Да / Нет
• Меняли ли интонацию?
Да / Нет
• Вы говорили достаточно громко?
Да / Нет
Положение тела
• Вы стоите уверенно и открыты перед зрителями?
Да / Нет
• Справляетесь ли вы со своим волнением?
Да / Нет
Жесты
• Используете ли выразительные жесты?
Да / Нет
Комментарии
Если ответы в основном положительные, то все проделанные упражнения принесли вам настоящую пользу. Вы готовы выступать! Если нет, то придется еще немного поработать над своими слабыми сторонами. Для этого вернитесь к соответствующим упражнениям. Но в любом случае я уверен, что вы добились значительного прогресса в нелегком ораторском искусстве.
Удачи!
