Книга Фитнес для ума - Макс Лисс

Галантерея:

Гель для душа

Расческа

Бумажные платочки

Дезодорант

Кондиционер для белья

Салфетки

Лак для волос

Продукты:

Творожная масса

4 яблока

1 пучок моркови

10 яиц

Молоко

2 бутылки минеральной воды

1 упаковка картофельных чипсов

2. Запомните комбинации из двух понятий таким образом, чтобы в будущем, услышав одно из них, вы сразу же могли назвать второе. Время: максимум три минуты.

Цветочная ваза – ножницы

Помидор – пивная бутылка

Грампластинка – лягушка

Слесарь – автомобиль

Линейка – дверь

Скрипка – индиец

Корабль – мюсли

Сковородка – телевизионная башня

Кино – кресло

Уличный фонарь – книга

3. Сейчас вечер пятницы. После работы по дороге домой вам нужно сделать пять дел. Одну минуту вы запоминаете, каких именно. Будем надеяться, что вы ничего не забудете.

– Зайти в отдел кадров и взять копию трудовой книжки.

– Позвонить матери и пригласить ее в гости на вечер воскресенья.

– Сдать заполненный лотерейный билет.

– Купить новую телевизионную программку.

– Заправиться для поездки за город в субботу.

4. Вечером в гостях хозяин представляет вам подряд пять человек. Хорошо запомните информацию о них. На каждого человека отводится по минуте.

– Соня Бугаева, работает в рекламном агентстве дизайнером. Она только что вернулась из Гонконга после трехгодичной командировки. Сейчас она выполняет большой заказ, связанный с рекламой Siemens.

– Роман Антонов, врач-стоматолог, кандидат медицинских наук. Он специализируется на челюстной хирургии. А еще он непрофессиональный музыкант. Он играет на контрабасе в группе, которую основал еще в студенческие времена, двадцать лет тому назад. Они исполняют джаз.

– Катя Данилова, детская медсестра, но на самом деле она мечтает о собственной конюшне. Последний год она помогает детям при терапевтической езде на лошадях.

– Жанна Фокина – француженка. Она вышла замуж за русского, у них с мужем собственное дело – винный магазинчик. Как вы понимаете, у нее отличные отношения с производителями.

– Владимир Сергеев, как и вы, увлекается фитнесом для ума. До последнего времени он работал фокусником на вечеринках, а теперь выступает как мнемотехник, демонстрируя феноменальную память. Позже он покажет нам свое искусство.

5. На вечеринке вы познакомились с тремя привлекательными людьми противоположного пола. Все они, в личной беседе, сообщили вам свой телефон, но у вас не было возможности сразу его записать. Вам не остается ничего другого, кроме как надеяться на собственную память. Время: одна минута.

Кира: 513-73-86

Костя: 997-41-09

Саша: 466-02-15

Теперь посмотрим на результат!

Ответьте на следующие вопросы по заданиям. Прежде чем проверять правильность ответов, убедитесь, что вы написали ответы на все пять заданий.

К заданию 1: перечислите, какие семь вещей вы хотели купить в галантерее, а какие – в продуктовом магазине.

К заданию 2: назовите пару к нижеперечисленным десяти понятиям.

Ножницы

Помидор

Грампластинка

Слесарь

Дверь

Индиец

Корабль

Телевизионная башня

Кресло

Уличный фонарь.

К заданию 3: сейчас вечер пятницы. Какие пять дел вам нужно сделать после работы? Перечислите их.

К заданию 4: на вечеринке вам представили пятерых человек, помните?

С. Бугаева

Р. Антонов

К. Данилова

Ж. Фокина

В. Сергеев

Ответьте на следующие вопросы:

A. У кого из них французское имя? Как оно звучит?

B. У кого из них есть ученая степень?

C. У кого хобби не меняется уже двадцать лет? Что это за хобби?

D. Кто проработал три года в Гонконге и в качестве кого (назовите профессию)?

E. Один из пятерых состоит в браке. Чем занимается его супруг/супруга?

К заданию 5: назовите номера телефонов Киры, Кости и Саши.

Результаты:

Теперь проверьте себя, сравнив написанное с заданиями. Чтобы оценить результаты, плюсуйте баллы по нижеприведенной схеме.

Задание 1.

За каждый правильно названный предмет из списка покупок начислите себе 1 балл. За каждый неправильный – отнимите 1 балл.

Задание 2.

За каждое правильно названное второе понятие присвойте 1 балл. За каждое неправильное или неназванное (не сумели вспомнить) – 0 баллов.

Задание 3.

Каждое правильно названное дело приносит вам два балла. За каждое забытое – 0 баллов, за каждое неправильно названное – минус 1 балл.

Задание 4.

За правильные ответы начислите себе баллы:

A. Фокина – 2 балла; Жанна – 1 балл

B. Роман Антонов – 2 балла

C. Роман Антонов – 2 балла; играет на контрабасе в группе – 1 балл

D. Соня Бугаева – 2 балла; дизайнер – 1 балл, три года – 1 балл

E. Жанна Фокина – 2 балла; занимается виноторговлей – 1 балл

Задание 5.

За каждый правильно запомненный номер телефона начислите себе 3 балла.

Теперь суммируйте все баллы.

До 20 баллов:

Поздравляем! Эта книга как раз то, что вам нужно. У вас не слишком хорошая память, но благодаря техникам, с которыми вы познакомитесь на следующих страницах, вы в самый короткий срок сможете заработать в этом тесте более 50 баллов. Потенциал вашего роста очень высок.

От 21 до 40 баллов:

Хороший результат. С вашей памятью все в порядке. Ваша способность запоминать информацию лежит в области нормы. Так что у вас отличные предпосылки развить выдающуюся память с помощью советов и приемов, изложенных на следующих страницах.

Больше 40 баллов:

Великолепный результат! У вас тренированная память, и вы применяете специальные техники для надежного запоминания. Вполне возможно, некоторые из представленных ниже техник вам известны. Если вы будете использовать их систематически и отважитесь попробовать методы для «продвинутых», вы сможете поражать окружающих феноменальной памятью и выступать перед публикой.