Книга Страна Гнара. Стареем, оставаясь здоровыми - Стивен Котлер

выход. Быстрое решение. Самый большой кайф. Но босс ставит на первое место мои долгосрочные интересы, а не краткосрочные удовольствия. Научиться кататься в парке - это мой долгосрочный интерес. Таким образом, если Райан может это сделать, то и я смогу.

Райан увидел мои 270 и притормозил, чтобы поприветствовать меня. Я тоже собирался притормозить, но тут увидел следующую особенность - езду по стене, и мой мозг предложил другое.

Чтобы понять это предложение, необходимо сделать небольшое вступление.

Познакомьтесь с Джеймсом Джеромом Гибсоном, психологом двадцатого века, который посвятил свою карьеру изучению зрительного восприятия. Гибсон обнаружил, что когда животные смотрят на мир, они видят не объекты, возможности, или то, что объект предлагает животному.

Если лягушка и рыба смотрят на кувшинку, лягушка видит место, на которое можно сесть, рыба видит место, где можно спрятаться - эти "варианты взаимодействия с объектом" и есть аффордансы. Когда я играю в быструю геометрию, замечая, как та или иная особенность рельефа подбрасывает мое тело в определенном направлении, я играю в игру с аффордансами. Что еще более важно, аффордансы не статичны; они развиваются по мере нашего развития, что возвращает нас к катанию на стене.

Стенной аттракцион - это именно то, что звучит: большая пластиковая стена, торчащая из снега. Эта стена была высотой десять футов и длиной двадцать футов. Простой вариант - спрыгнуть с дальнего края стены, по сути, используя эту особенность как чуть более вертикальный прыжок через бедро.

Таков был и мой план, причем амбициозный, ведь это была первая стена, которую я пытался одолеть. Но я был воодушевлен после своего 270. Более того, тот скользящий поворот на 360 изменил мои возможности. Поэтому, когда я увидел стену, мой мозг распознал закономерность и внезапно захотел поиграть в быструю геометрию. Стена была очень похожа на стену хафпайпа Oops - место, где я попытался сделать скользящее вращение на 360, - так почему бы не развить эту попытку?

Мой мозг подсказал скользящий спин 540 - лыжи вперед в стену, вращение на 180 и поездка назад вверх по стене, затем еще 360 на обратном пути вниз. Но правила быстрой геометрии никогда не меняются: сначала вычислить, потом выполнить.

Все сработало идеально. Я крутанулся на 180, скользнул на стену спиной вперед, а затем крутанулся на 360, возвращаясь вниз. Каждое движение было знакомо. Возможно, это была самая крутая вещь, которую я когда-либо делал на лыжах. Что еще более важно, это было доказательством концепции. Добавление крошечного нового движения в давно заложенный план двигательных действий было самым быстрым и безопасным способом продвижения вперед.

Когда я отъехала от стены, Райан одобрительно закивал. Оказывается, один дюйм за раз может привести меня туда, куда я хочу.

 

МАУНТ-ХУД, 5 ИЮЛЯ 2020 Г.

Вчера сочетание моего первоначального ужаса в террейн-парке и окончательного триумфа на стене лишило меня всех сил. Вернувшись в отель, я отключил телефон и рухнул в кровать.

Сегодня я проснулся от дюжины сообщений от жены, каждое из которых было более паническим, чем предыдущее. Крупнейший в истории Невады лесной пожар разгорелся в горах Пайн-Нат, менее чем в пяти милях от нашего нового дома. В полночь, когда я уже спал, мою жену эвакуировали из нашего нового дома. Во время эвакуации две наши собаки. Предположительно, они погибли. Наш новый дом, предположительно, сгорел.

Последнее сообщение содержало фотографию, которую она сделала в момент эвакуации из окна мчащейся машины. На снимке было видно горящее небо, завеса пламени длиной в полмили и высотой в сотню футов.

Я сел в свой грузовик и поехал.

 

Глава 3

СЕВЕРНАЯ НЕВАДА, 13 ИЮЛЯ 2020 Г.

Наш новый дом не сгорел дотла. Лесной пожар уже проносился по нашей улице, когда изменение направления ветра направило его обратно в горы. Но опасность не миновала, и пожарные несколько дней не пускали нас в наш район. Как только отменили запрет на эвакуацию, мы нашли наших пропавших собак, но пожар не был взят под контроль, и следующую неделю мы провели в бессонной вахте.

Находясь под домашним арестом, вызванным пожаром, высокоинтенсивные тренировки были единственным способом сохранить рассудок. Как только стало безопасно находиться в бэккантри, я надел жилет с отягощением и отправился осматривать ущерб. По мере продвижения я мог видеть путь огня: огромные участки девственной дикой природы теперь обуглены и черны.

Долгая дорога домой из Маунт-Худа, страх за своих собак, ужас перед пожарной охраной, эти долгие бессонные ночи - все это усугубляло ситуацию. Мои попытки кататься в парке шли не по плану. Грунтовые трассы приносили больше боли, чем прогресса. Лыжный лагерь оказался неудачным. А мой первый за девять лет отпуск был испорчен стихийным бедствием.

Постояв пару дней на грани отчаяния, я удивил себя и пошел в другом направлении. Вместо того чтобы предаваться унынию, я залез в Интернет, заказал на сайте Aduro жилет с тридцатифунтовым весом и решил удвоить тренировки.

Была ли это смелость? Была ли это стойкость? Или это начало нездоровой одержимости?

А если серьезно, как их отличить?

 

ГОРЫ КЕДРОВОГО ОРЕХА, 18 ИЮЛЯ 2020 Г.

Первый из походов с тридцатифунтовым жилетом - тридцать минут по легкой местности, чтобы почувствовать дополнительный вес. Я почувствовал, хорошо.

Тяжелый. Очень чертовски тяжелый.

 

СТЕЙТЛАЙН, ШТАТ НЕВАДА, 25 ИЮЛЯ 2020 ГОДА

Его настоящее имя - Бак Браун,, но они называют его "Волшебником". Бак - мастер по подгонке ботинок, бунтарь, художник, изобретатель, предприниматель и, формально, владелец компании Olympic Boot Works, расположенной в Olympic Valley, Калифорния, и Stateline, Невада.

Понять ремесло Бака - значит понять, как мучительны плохо подогнанные лыжные ботинки. Это мучение, которое превращает взрослых людей в пузатых путан, лишает опытных лыжников их самых базовых способностей и продолжает ставить в тупик всю горнолыжную индустрию, так как они так и не смогли создать технологию, способную принять всю энергию, генерируемую ногой, и передать ее, без особых потерь энергии или ощущения, что придаток прокручен в мясорубке, на саму лыжу.

Бак верит в "главенство каблука". Он придерживается противоположной точки зрения. В подиатрии существует общая философия, согласно которой свод стопы является источником ее силы. Почти все ортопедические изделия, включая большинство индивидуальных вкладышей для лыжных ботинок, возникли на основе этой философии.

Не так быстро, говорит Бак Браун.

Философия Бака начинается с пятки. Он считает, что отличный лыжный ботинок должен фиксировать пятку, тем самым повышая ее естественную устойчивость, улучшая базовые модели движения и выравнивая ее с кинетической