Книга Разумный мир. Как жить без лишних переживаний - Александр Свияш

Что еще можно почитать

Если книга вам понравилась, то рекомендуем прочитать и практически использовать методические и тематические приложения к ней в виде отдельных книг.

Тематические приложения — это книги «Что вам мешает быть богатым», «Советы брачующимся, забракованным и страстно желающим забраковаться» и «Хочешь быть здоровым? Будь им!» (возможно, название последней книги изменится в новой редакции).

К методическим приложениям относятся книги «Улыбнись, пока не поздно» и «Уроки судьбы в вопросах и ответах».

Книга «Улыбнись, пока не поздно» является практическим пособием по выявлению своих идеализаций и негативных программ. В ней подробно описаны 16 самых «популярных» идеализаций и множество негативных программ, даны инструменты для их выявления и отказа от них, рассмотрено много примеров внутренней трансформации.

В книге «Уроки судьбы в вопросах и ответах» приведено множество примеров диагностики различных ситуаций, с которыми люди обращались за помощью. Прочтение описания ситуаций, имевших место в жизни других людей, может дать очень много для понимания причин возникновения ваших собственных проблем и определения путей выхода из них.

Есть еще книга «Как быть, когда все не так, как хочется». Она является самым первым и упрощенным вариантом того, что вы прочитали в этой книге. Рекомендуется для первоначального прочтения лицам, кто ничего не знает о технологии Разумной жизни.

Чем еще можно воспользоваться?

Кроме книг разработано множество материалов, которые помогут вам смело идти по Разумному пути.

Есть сайт в Интернете, где вы можете узнать все новости о нашей методике. Адрес сайта www.sviyash.ru.

Есть бесплатная рассылка новостей, новых материалов и ответов на вопросы подписчиков по Интернету. Подпишитесь на нее на сайте (кнопка «Рассылка»), и вы будете в курсе всего, что происходит на Разумном пути.

Есть Центр позитивной психологии «Разумный путь» в Москве с отделениями в разных городах России и за рубежом, включая Американскую Академию успеха «Разумный путь» (http://www.sviyashusa.com).

В Центре и его отделениях вы можете пройти интенсивные (двухдневные) и более продолжительные (полтора месяца) тренинги, которые помогут вам более полно усвоить и применить в своей жизни идеи Разумной жизни. Любой наш тренинг — это мощный позитивный импульс к разумной и осознанной жизни.

У нас разработаны четыре двухдневных базовых тренинга, которые позволят вам выявить и устранить все внутренние барьеры и резко повысить свою успешность, наладить отношения с деньгами. Более подробную информацию о наших тренингах вы найдете на сайте www.sviyash.ru и на последующих страницах этой книги.

Каждый год летом и зимой мы проводим Фестивали Разумного пути. Это многочисленные тренинги, которые идут с самого утра до позднего вечера. Это активный отдых к кругу единомышленников. Это заряд бодрости и здоровья на целый год! Информацию об очередном фестивале смотрите на сайте, там же вы найдете фотоотчеты о них (кнопка «Фотогалерея»).

Если у вас нет возможности принять участие в тренингах, вы можете приобрести специально подобранный комплект материалов системы «Индивидуальный тренер», который включает в себя книги, аудиозаписи и специальные методические разработки для самостоятельной работы. Подробности на сайте www.sviyash.ru, кнопка «Индивидуальный тренер».

Есть Академия успеха «Разумный путь», в которой вы можете очень подробно в течение двух лет изучить и усвоить идеи Разумной жизни и другие психологические инструменты повышения личной успешности.

Есть Академия здоровья «Разумный путь», в которой профессиональные врачи и психологи помогут вам избавиться от различных заболеваний, запуская внутренние механизмы самоизлечения и используя лучшие достижения народной и профессиональной медицины. Подробности на сайте www.health-academy.ru

Есть Центр современных бизнес-технологий, который поможет вам достичь успеха в предпринимательстве или сделать карьеру. Здесь вы можете пройти открытый тренинг по развитию предпринимательского мышления, или коучингу. Для группы специалистов одного предприятия мы проводим корпоративные тренинги, в ходе которых разрешаются внутренние конфликты, повышается мотивация песонала на конечный результат, формируется коллектив и резко повышается эффективность продаж.

Есть оригинальные и профессионально сделанные аудионастрои: техники прощения себя, других людей, своего тела, настрои на расслабление, настрой на счастливый и радостный день, настрой на спокойный сон, релаксация.

Есть аудиозаписи лекций А. Свияша по основным разделам методики и аудиозаписи почти всех книг (медиадиски в формате МР3) — для тех, кто не любит или не имеет времени читать книги.

Есть видеозаписи семинаров по некоторым разделам методики. Все это можно приобрести по почте. Условия приобретения приведены на сайте www.sviyash.ru, кнопка «Магазин».

И, наконец, есть компьютерная система самодиагностики и самопрограммирования на успех «Эффект», которая включает в себя почти все приведенные выше материалы и множество других. Эта уникальная программа содержит огромный (свыше 2 гигабайтов) блок информации, включая все книги, лекции, аудионастрои и множество других материалов. Она позволяет самостоятельно выявить свои идеализации и негативные программы и избавиться от них. В ней есть специальный раздел для работы с вашими ближними и дальними целями, включая долговременное и еженедельное планирование своих шагов на пути к целям. Есть специальный блок повышения самооценки, блок отдыха и улучшения настроения, блок развития способностей и многое другое.

Система может быть использована как для индивидуальной работы (вариант «Эффект-индивидуал»), так и для коллективной, сразу многими людьми в организации (вариант «Эффект-коллектив»). Руководители предприятий могут использовать второй вариант системы для повышения успешности своих сотрудников.

Более подробную информацию и демоверсию системы «Эффект» можно посмотреть на сайте www.sviyash.ru, кнопка «Система «Эффект».

Как видите, мы сделали все, чтобы ваше движение к Разумной жизни было максимально комфортабельным. Теперь дело за вами!

До новых встреч на Разумном пути!

Александр СвияшМосква, 30 августа 2004 года

Приложение

Перечень позитивных утверждений для замены негативных мыслей, характерных при наличии идеализаций

В этом приложении приводятся характерные мысли, указывающие на наличие какой-либо идеализации, и противоположное им позитивное утверждение для самопрограммирования. Более подробно об этом приеме читайте в четвертой главе первой части (см. «Самопрограммируемся на позитив»).