Книга Кулинарная энциклопедия. Том 22. М-Н (Мостарда – Наливка) - Надежда Бондаренко
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Время приготовления: 25 мин
1 стакан овсяных хлопьев
2 ст. л. рубленых орехов (кешью, фундука или грецких)
1,5 ст. л. тростникового сахара
2 ст. л. растительного масла
2 ст. л. мелкого изюма без косточек
молоко, мёд и свежие ягоды для подачи
Калорийность (без добавок): 467 ккал
• Высыпать на противень овсяные хлопья, посыпать их орехами и сахаром, сбрызнуть растительным маслом. Перемешать.
• Поместить в духовку запекаться при 160 °C на 20 минут – до золотистого цвета хлопьев.
• Смешать с изюмом и охладить. Хранить в стеклянной банке с плотно закрывающейся крышкой.
• Подавать на завтрак с молоком, мёдом и свежими ягодами.
На 2 порции
Время приготовления: 20 мин
100 г черники
200 г натурального йогурта
100 г мюсли (покупных или из предыдущего рецепта)
Калорийность: 203 ккал
• Половину черники размолоть с в блендере и смешать с йогуртом.
• В высокие стаканы всыпать мюсли, залить смесью йогурта и черники.
• Перед подачей украсить оставшимися ягодами.
Мясной продукт из отборной свинины с добавлением специй. Готовят мясной орех из вырезки, которую сначала натирают солью и специями, затем плотно набивают в сальник или специальные сетки и запекают при низкой температуре. Едят мясной орех как самостоятельную закуску, также используют для приготовления мясных рулетов, салатов и начинок.
Небольшой пирог из слоёного теста с мясной начинкой, политый томатным соусом. Был изобретён в 1947 году в пекарне города Бендиго. Он стал таким популярным, что сегодня имеет статус классического блюда и национального достояния.
Существует масса вариантов приготовления этих пирогов и начинок для них. Неизменным остаётся то, что они всегда круглые, диаметром не более 10 см.
В Австралии и за её пределами этот пирог часто продаётся в замороженном виде. Пироги, приготовленные в домашних условиях, также можно заморозить перед выпечкой.
На 3 шт.
Время приготовления: 2 часа
1 упаковка песочного теста
1 упаковка слоёного теста
1 крупная луковица
150 г бекона
2 ст. л. оливкового масла
500 г говяжьего фарша
1 ст. л. кукурузного крахмала
180 мл мясного бульона
180 г томатной пасты
2 ст. л. соуса ворчестер
100 г сливочного масла
1 яйцо
100 г кетчупа
Калорийность: 371 ккал
• Разморозить оба вида теста согласно инструкции на упаковке. Лук очистить и очень мелко нарубить. Бекон нарезать на тонкие полоски.
• В сковороду влить оливковое масло и пассеровать лук и бекон на среднем огне 3–5 минут. Добавить фарш, жарить 7–8 минут, разминая комочки лопаткой.
• Крахмал развести в тёплом бульоне, смесь влить в сковороду, добавить томатную пасту и соус ворчестер. Тушить начинку ещё 10–12 минут. Снять с огня и полностью охладить.
• Одноразовые круглые алюминиевые формы обильно смазать сливочным маслом. Разделить песочное тесто на 3 равные части, раскатать каждую в круг немногим больше диаметра формы с учётом бортиков, с помощью скалки перенести тесто в формы. Выложить в формы с тестом начинку.
• Раскатать слоёное тесто в пласт толщиной 1 см. Вырезать из теста «крышечки» для пирогов, с помощью скалки перенести их в формы и плотно защипать края.
• Смазать пироги слегка взбитым яйцом, сделать сверху несколько проколов и выпекать в духовке 40 минут при 180 °C, до золотистого цвета.
• Достать пироги из духовки, немного охладить в формах, затем извлечь и подать на стол, обильно полив кетчупом.
Традиционное блюдо европейской кухни – отбитый пласт мяса (говядины, свинины) с начинкой (бекон, грибы, овощи, яйцо и пр.), свёрнутый и тушённый в толстостенной посуде или запечённый в духовке. Для тушёного рулета подойдёт даже жёсткое мясо, для запекания нужно выбирать мягкие куски.
На 6–8 порций
Время приготовления: 1,5 часа
1,2–1,5 кг свинины одним куском
200 г бекона
1 крупная луковица
2–3 зубчика чеснока
2 веточки розмарина
1 ч. л. молотого тмина
1 ч. л. молотой паприки
1 ч. л. молотого кориандра
6–8 картофелин
6–8 крепких помидоров
80 мл растительного масла
соль и перец по вкусу
Калорийность: 311 ккал
• Мясо прорезать длинным острым ножом вдоль почти до конца, раскрыть, как книжку. Накрыть пищевой плёнкой и хорошо отбить. Бекон нарезать ломтиками, лук и чеснок очистить, мелко нарубить. Листочки с одной веточки розмарина мелко нарубить.
• Мясо посолить и поперчить с обеих сторон, затем со стороны разреза натереть специями: тмином, паприкой и кориандром. Выложить на мясо ломтики бекона и луково-чесночную смесь. Свернуть мясо в рулет, по желанию перевязать кулинарной нитью.
