Книга Суджок - исцеляющий самомассаж. Основные приемы - Лой-Со
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Рис. 43. Семянотерапия при болях в пояснице
* * *
Старые люди (а в России все чаще и молодые) нередко испытывают боли и другие неприятные ощущения в суставах. Терапия суджок поможет вам совладать с этой хворобой! Сначала изучите зоны соответствия суставам в основной системе, показанные на рисунке 44.
Рис. 44. Зоны соответствия суставам: 1 – левый плечевой; 2 – правый плечевой; 3 – левый локтевой; 4 – правый локтевой; 5 – левый лучезапястный; 6 – правый лучезапястный; 7 – левый тазобедренный; 8 – правый тазобедренный; 9 – левый коленный; 10 – правый коленный; 11 – левый голеностопный; 12 – правый голеностопный
Точки соответствия суставам имеются, конечно же, и в «системе насекомого», и в мини-системе, но я рекомендую работать в домашних условиях именно в основной системе. В любом случае при появлении болей или неприятных ощущений массируйте зоны этих точек с помощью эластичных колец или заменяющих их предметов. При полиартрите или мучительных болях во многих суставах промассируйте все суставы кисти.
* * *
Если вас беспокоит остеохондроз, не поддавайтесь панике. Проводите ежедневный массаж точек, показанных на рисунке 45.
Рис. 45
Неплохо на ночь ставить на эти же точки аппликации из семян. Проведите процедуры курсом в течение 10 дней, а при чересчур медленном, на ваш взгляд, улучшении повторите курс после недельного перерыва.
* * *
А теперь, уважаемые, те из вас, кто не испытал на собственном опыте, что такое радикулит, поднимите руку. Вы можете пропустить этот раздел, а остальным лучше внимательно прочитать, как справиться с этой проблемой. Пояснично-крестцовый радикулит, иначе называемый ишиасом, – беда еще та, и если вы не убереглись от него и даже стали хромать, займитесь следующими процедурами.
Воздействуйте на точку соответствия крестцовому отделу позвоночника в основной системе, изображенной на рисунке 46.
Массируйте зону этой точки до появления тепла в ноге, причем максимально расслабив все мышцы. Массажные манипуляции должны быть такими: давление, нажим, нанесение толчков, «свертывание» кожных складок, вращение их, постукивание, подергивание и встряхивание. Продолжительность – 15 минут. Постарайтесь поспать немного дольше обычного и утром повторите процедуру. Прислушайтесь к своим ощущениям, потрогайте позвоночник в области нижней части поясницы. Если подвижка малая, повторяйте процедуру до заметного улучшения. Таким приемом мой хороший знакомый, вьетнамский доктор Тинг Кван Ванг, в 1983–1995 годах вылечил от ишиаса 250 больных.
Рис. 46
Один философ и врач Средневековья сказал жизнеутверждающую и одновременно довольно циничную фразу: «Если человек утром мочится без удовольствия, значит, он серьезно болен и несчастлив». И действительно: те, кому пришлось столкнуться с проблемами в этой системе организма, вряд ли, мягко говоря, могут считать себя счастливыми. Поэтому я расскажу вам, как с помощью суджок преодолевать болезни, связанные с мочеполовой системой организма.
Начнем, пожалуй, с таких хронических заболеваний, как гломерулонефрит и пиелонефрит. При этих болезнях помогает семянотерапия. Найдите зоны точек соответствия почкам в основной системе и сделайте на них аппликацию (на тыльной поверхности кисти) бобами черной фасоли. Если ваш организм чувствителен к холоду, если вы часто зябнете, используйте бобы темно-красной фасоли. Ставьте аппликаторы ежедневно на несколько часов.
* * *
Еще одна беда, которой стыдится большинство жителей планеты, хотя надо не стыдиться, а лечиться, – энурез, т. е. недержание мочи. Если причина энуреза – психического плана (а это почти половина случаев, особенно у детей и особенно в сочетании со снохождением – лунатизмом), также займитесь семянотерапией. Поставьте аппликации из фасоли на зону точек соответствия мочевому пузырю в основной системе на ладонях. Это нужно делать ежедневно, оставляя аппликаторы на несколько часов, а детям лучше ставить их еще и на ночь. Если же причина энуреза кроется в заболеваниях внутренних органов, рекомендую обследоваться у уролога, дабы затем при комплексном лечении использовать терапию суджок более точно.
* * *
Сейчас я расскажу о наиболее общих рекомендациях по профилактике заболеваний почек, разработанных специалистами суджок, а затем вернусь к лечению конкретных болезней. Итак, если с почками что-то не в порядке и это «что-то» выражается в болях в спине, проблемах при мочеиспускании, если когда-то ваши почки уже переболели и нужна профилактика, запомните зоны точек соответствия почкам и мочеточникам в основной системе и в «системе насекомого», показанные на рисунке 47. При ощупывании зоны этих точек ощущаются как небольшие углубления.
Рис. 47
Для профилактики заболеваний и преодоления незначительных проблем и болей массируйте эти зоны палочкой, пальцами или любыми подручными средствами, пока не покраснеет кожа, а вы не почувствуете тепло. Если этой процедуры окажется недостаточно, прогрейте эти точки моксами, а при их отсутствии – подручными средствами, как показано на рисунке 48.
Рис. 48
Кстати, в одной научной работе о профилактике появления камней в почках рекомендовалось на несколько часов накладывать перцовый пластырь на зоны точек соответствия в основной системе. Однако в случае острых воспалений почек этого делать не следует!
Профилактические процедуры включают также постановку аппликаций из фасоли на внешнюю сторону кисти так, как показано на рисунке 49.
Кстати, плоды фасоли выбраны для этого не только из-за определенного состава содержащегося в них веществ, но и ввиду их большого внешнего сходства с нашими почками. Аппликации ими делайте ежедневно, каждый день заменяя использованные плоды свежими. В ряде случаев аппликацию фасолью, как считают некоторые специалисты по суджок, можно оставить и на несколько суток, но я этого мнения не придерживаюсь.
