Книга Хватит думать! Действуй! - Роберт Энтони

Быть — это состояние души, это ощущение, идущее изнутри. Можно позволить внешним обстоятельствам определять ваше состояние бытия — степень счастья или удовлетворенности жизнью, но это огромный риск, поскольку обстоятельства могут начать контролировать вашу жизнь и отношение к себе. Если вы будете все время твердить: «Я буду счастлив, когда… (продолжите сами)» — то никогда не обретете счастья. Допустим, вы думаете, что новая работа изменит вашу жизнь. Вы ее находите, но вскоре все возвращается на круги своя: снова приходится общаться с неприятными людьми, за что-то отвечать, укладываться в сроки, работать с теми, кто не разделяет ваш энтузиазм. Такова реальность. Видя, что новая работа не внесла существенных корректив в ваше самоощущение, вы начинаете искать какой-нибудь другой источник счастья.

Быть может, вам кажется, что вашу жизнь изменит новый друг, новый дом, ребенок, более высокая зарплата. Но когда вы получаете желаемое, ощущения счастья так и не появляется. Никакие внешние факторы не способны сделать нас счастливыми, потому что счастье — это внутренне состояние. сначала нужно просто быть счастливым.

ПОЧЕМУ «МОРАЛЬ УСПЕХА» НЕ ДЕЙСТВУЕТ

Мы говорили о том, что Вселенная устроена по принципу «быть, делать, иметь». Но этика успеха, которой большинство из нас руководствуются по жизни, к сожалению, основана на другом принципе: «иметь, делать, быть».

Согласно ему, обладая тем, чем обладают довольные и счастливые люди, вы станете делать то, что делают они, и тогда будете довольны и счастливы. Но правда ли это? По сути, мы с вами обладаем гораздо большим количеством жизненных благ, чем любое другое поколение до нас.

У нас больше времени, чтобы делать то, что хочется, больше денег, чтобы тратить их по своему желанию, наша цивилизация достигла такого уровня технологического развития, какого не знала ни одна предыдущая. Но оглянитесь вокруг — и вы заметите, что мы далеко не самые счастливые и довольные люди.

Все дело в том, что сама жизнь организована по тому же принципу, что и вся Вселенная: «быть, делать, иметь». Будучи довольным и счастливым — внутри, — вы начнете делать то, что делают довольные и счастливые люди, и тогда будете иметь то, что имеют они. Одна из великих истин, подаренных нам Буддой, заключается в том, что желание порождает страдание. Иными словами, если вы хотите чего-то большего и не принимаете того, что имеете, вы будете страдать. Но это не значит, что вы не должны создавать новые блага в своей жизни. Наоборот, человек — это целеустремленная и творческая натура.

Между тем многие из нас несчастны независимо от количества имеющихся благ. Нам постоянно хочется того, чего у нас нет, а когда мы это получаем, вместо ощущения счастья возникает только вопрос: «И это все?» Мы думали, что человек покорит космос, и больше нечего будет желать, но вместе с исполнением желания пришло разочарование, поскольку стало не хватать чего-то другого.

Будда учил нас отказываться от желаний, чтобы защищать себя от страданий. Это важно, но главный смысл его слов заключается не в этом. Принимать существующее положение вещей и наслаждаться тем, что есть сейчас, очень важно еще и потому, что это помогает в настоящий момент обрести то же душевное спокойствие, ту же радость жизни, которые, как вам кажется, вы могли бы испытать, получив желаемое. И это самое главное. Жить настоящим — это не значит просто принимать нынешнее положение вещей и не стремиться к большему. Это значит, уже быть тем, кем вы хотите быть. На этом уровне — на уровне внутреннего состояния — вы уже успешны и счастливы.

ЖИТЬ НЕ ЗНАЧИТ ИМЕТЬ

Большинство людей всю свою жизнь стремятся что-то обрести. На самом деле не нужно ничего обретать. Нужно просто быть. Именно внутреннее состояние создает конечный результат. Вы обязательно должны понять, что качество жизни определяется не тем, что вы делаете и чем обладаете, а тем, кем вы себя ощущаете в душе. Ваша сущность (то есть осознанное восприятие себя на уровне бытия) управляет всем, что с вами происходит.

Когда вы сосредоточиваете все внимание на решении проблем и улучшении жизненной ситуации, происходит удивительная вещь: вы начинаете скучать по тому, что имеете сейчас. Следовательно, единственный способ стать счастливым и довольным — радоваться тому, что есть на данный момент. Еще раз повторю: это не значит, что не нужно ставить цели и строить планы. Просто вы должны наслаждаться текущим моментом, потому что, кроме него, у вас больше ничего нет. Творите для будущего, но живите настоящим.

У каждого из нас есть только две альтернативы: либо радоваться тому, что есть, либо мучиться из-за того, чего нет, и жить надеждами на будущее благосостояние. Третьего не дано. Вы должны помнить, что получение желаемого не изменит вашей жизни на уровне внутреннего состояния, поэтому не позволяйте тому, что у вас есть, определять то, кто вы есть, иначе никогда не будете довольны своей жизнью. Связывая счастье с получением или достижением чего-то, вы рискуете до конца жизни топтаться на одном месте. В своих поступках вы будете руководствоваться убежденностью в том, что чем больше, тем лучше, и что «там» всегда лучше, чем «здесь».

Идите вперед и добивайтесь желаемого, но не забывайте радоваться самому движению. Жизнь — это путь, а не пункт назначения. Помните о том, что, даже получив желаемое, вы все равно останетесь тем же человеком. Поэтому любите себя без всяких условий и наслаждайтесь той жизнью, какая у вас есть. Счастье — не в достигнутом, а в процессе достижения. Писать свой сценарий — значит самому решать, каким будут путь к цели и сама цель.

НАМЕРЕНИЕ КАК ТОЛЧОК К ДВИЖЕНИЮ

Вся Вселенная движется в направлении, задаваемом вашим намерением, поэтому так важно в любой ситуации ставить перед собой четкие цели. Если ваши намерения абсолютно однозначны и конкретны, подсознание обязательно поможет вам их осуществить. Недовольство жизнью в большинстве случаев является следствием неспособности точно сформулировать цель, визуально представить себе конечный результат. Целеустремленные и преуспевающие люди добиваются желаемого благодаря тому, что четко знают, какой должна быть их жизнь.

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему большинство обещаний, которые мы даем себе в первый день нового года, так и остаются невыполненными? Мы руководствуемся самыми благими намерениями: «Я больше не буду есть сладкое», «Я больше не буду кричать на детей», «Я больше не буду много есть». Но обратите внимание, что все эти намерения сосредоточены не на том, чего мы хотим, а на том, чего не хотим. Это не мысленное представление конечного результата, а, скорее, негативная реакция на нынешнюю ситуацию, неконструктивный внутренний диалог о том, чего в ней быть не должно. И это одна из главных причин того, что многие проблемы в мире, бизнесе и личной жизни остаются нерешенными. Мы сосредоточиваемся на проблемах и на том, чего нам не хочется, а не на желаемом конечном результате.

НОВЫЙ ВЗГЛЯД НА ПОСТАНОВКУ ЦЕЛЕЙ

От правильной постановки целей зависит успешность усилий, направленных на то, чтобы обладать желаемым или делать то, что хочется. Разве бизнесмен отправится в деловую поездку, не имея ни малейшего представления о том, куда нужно ехать? Разве вы пойдете играть в теннис, не зная, где находится корт? Разве вы отправитесь за покупками, не представляя себе, в какие магазины нужно зайти? Разве вы поедете в путешествие, не зная куда? Разве не странно, что каждое из этих действий, даже поход по магазинам, в нашем представлении заслуживает того, чтобы поставить перед собой конкретную цель, в то время как самое важное путешествие — наша жизнь — для многих так и остается бесцельным?