Книга Fxxxing caнсара - Анастасия Панюшкина

– Ага, значит, выписывая весь мыслительный поток на бумаге, я смогу побороть невежество и пойму, чего я хочу?

– Вроде того, если ты будешь выписать всё, о чем думаешь, это поможет тебя ясно мыслить. А вот если ты будешь анализировать написанное, тогда будешь избавляться от невежества, – ответила она, улыбаясь, – для того, чтобы понять, чего ты хочешь, тебе нужно постоянно спрашивать себя. Что я сейчас хочу? Вот скажи, какой фрукт твой самый любимый?

– Да мне как-то все нравятся, я не особо задумывался об этом. Хотя-я-я, – я закрыл глаза и представил себя в магазине в отделе фруктов, моя рука потянулась к ягодам, к голубике.

В эту же секунду у меня в руке появилась горсть голубики!

– Поздравляю, Марк! Раз уж мы затронули тему кругов в сансаре, я расскажу вам про третий. Третий круг сансары самый сложный. Запомните: всё, что вам говорят люди, они говорят о себе. Поэтому, когда вас выводят на негативные эмоции, отвечайте добротой и улыбкой. Когда вас обижают, отвечайте прощением, а когда выводят тупостью, то терпением. Негативную волну можно остановить тем, что вы не передадите её дальше. В материальном мире это проявляется примерно так: на вас наорал начальник, вы накричали на своих подчиненных, подчиненные придут домой и наорут на домочадцев.

– Но, если ты не можешь простить? – спросил Том, – или это так бесит тебя, что если ты промолчишь, то взорвешься?

– Это хороший вопрос. Конечно, нет универсальных правил, и мы не можем жить по инструкции или по указке. Самое важное научиться отслеживать свои чувства и эмоции: если тебя обидели, то на что ты обиделся? В чём причина твоей боли? Это надо отследить. Задели твоё эго? Или с тобой поступили нечестно? Тебя обманули? Предали? Проживи свою боль, но только не ври о причине обиды и, когда придет время, ты сможешь простить. Как правило всегда дело в нашем эго.

Но что, если речь идет о едва знакомом человеке? Толкнули в метро, например, или продавщица нахамила? И ты, уже закипая, начинаешь на неё кричать. Потом на работу приходишь и продолжаешь кричать уже не на продавщицу, а на всех подряд, просто потому что «настроение такое». А оно такое, потому что ты позволил какой-то не понятной персоне испортить его. Она даже не на тебя кричала, потому что в тебе она видела продолжение своих проблем. Ну и последнее, если ты будешь жить в гармонии, и отвечать на негатив добром, это будет естественным твоим продолжением.

Уроки сансары не всегда очевидны, несмотря на то, что колесо сансары крутится вокруг бытовых вещей, вокруг того, что окружает нас. Сансара – это борьба, борьба крайностей. В круг сансары легко попасть и даже не заметить, как вступаешь в эту борьбу жизненных обстоятельств.

Как правило круги сансары цикличны, именно из них и состоит наша жизнь. Не успев выйти из одного круга, мы тут же попадаем в другой, и так происходит постоянно. Если хотите, чтобы ваша жизнь была легче, научитесь определять, в каком кругу сансары вы находитесь, и разорвите его.

– А как можно разорвать эти три круга сансары?

– Я условно обозначила их, они являются основными. Конечно, этих кругов бесконечное множество. Важно запомнить принцип. Круг сансары и сансара в целом – это то, что с вами происходит каждый день. Это ощущение замкнутости. Вы прикладывайте усилия, но результат не меняется. Мало того, через какое-то время всё повторяется вновь. Это ваш буксир. Здесь нет какого- то универсального ответа, как вырваться из круговорота. Но очень важно понимать, почему вы оказались в этой ситуации, важно найти первоисточник проблемы. И когда вы его найдете, вы сможете привнести проблемы внешнего мира в спокойное состояние. Чем больше будете развивать нравственность, созерцание, тем сильнее будут отпускать вас внутренние проблемы. И в конце концов, вы придете к тому, что освободите ваше сознание от несвободы, что так тяготит вас внутри, – тяжело выдохнула Мелисса, – на сегодня это все, увидимся завтра, – она встала и начала собираться. К ней тут же подошел Том и о чем-то спросил. Она убрала волосы назад и кивнула.

«Кажется, друг потерян», – подумалось мне.

– Марк, – обратился ко мне Том, – Мелисса согласилась показать нам школу.

– Что, прямо сейчас? Но мне надо тренироваться, чтобы построить дом.

– Марк, – Том так посмотрел на меня…

– Ну ладно, только что тут можно увидеть новое…

И я опять в очередной раз ошибся. Оказывается, мы находились в зоне обучения, но также есть зоны с исследованиями и тестированием.

– Это так увлекательно изучать представителей разных цивилизаций, – прокомментировала Мелисса, – вот здесь, например, тестируется забвение. Она открыла дверь, и я увидел карусель, на которой катаются бегемоты с маленькими крыльями.

– Они выбрали игру «Полет»: пьешь специальную таблетку, и тебе кажется, что ты летаешь, сознание становится слегка мутным, они пребывают в полудреме. Смысл игры: проснуться.

– И как им проснуться?

– Осознать, что они летают.

– Но они правда летают!

– В этом и суть, что они думают, что им кажется, что они летают.

– Какая-то странная игра.

– Отчего же, иногда находиться в иллюзии приятнее, чем осознавать реальность.

Мелисса открыла другую дверь:

– А эта комната для отвлечений.

Посередине комнаты стоял телевизор, а вокруг него сидели дети.

– У всех этих детей большие проблемы с успеваемостью, они не хотят стараться, поэтому приходят сюда. Здесь мозг вырубается, и они обретают тишину.

– Не лучше бы им готовиться к урокам? – спросил Том.

– У них есть свобода выбора, если им достаточно смотреть в эту коробку и радоваться жизни, то и нам этого достаточно. Этого многие не понимают, начинают говорить про целеустремлённость, про самовыражение, но, если нет огонька в душе, откуда его взять?

– По-моему это жестоко, они же дети, они не понимают, что им надо учиться, чтобы не быть ограниченными. Ведь когда они учатся, они развивают своё мышление… Куда смотрят их родители?

Туда же, в телевизор. Дети в таком возрасте подражают родителям, то есть автоматически принимают их поведение, как истинное отражение реальности. Так что люди с раннего детства учатся автоматически реагировать на события. Как раз в детстве закладываются паттерны поведения. Самые популярные из них это: путь наименьшего сопротивления, зона комфорта и выученная беспомощность. Правда, если бы мы сейчас сидели за философским столом, то начали бы рассуждать о том, что есть комфорт, и что наименьшее сопротивление не всегда является врагом успеха… Но зачастую, всё намного проще.

– Я бы хотел пофилософствовать с тобой, Мелисса, – сказал Том.

– Называй меня Мел, – девушка стрельнула глазками, и между ними появился купидон со стрелами, он запустил стрелу вверх, и та взорвалась тысячами сердечек.

– О, май гад, – вырвалось у меня.