Книга Целебные ванны для бодрости духа и радости тела - Лидия Любимова

Еще из древних медицинских практик (восточной, тибетской, ведической) натуральное эфирное масло кедра атласского известно как эффективное средство при бронхите и инфекциях мочеполовой системы.

В современной ароматерапии натуральное эфирное масло кедрового дерева также применяется при инфекционных заболеваниях дыхательных путей, оказывая результативное противовоспалительное, смягчающее и отхаркивающее действие на органы дыхания; устраняет бронхоспазмы (в том числе и астматические), снимает приступы кашля, уменьшает отек слизистой носоглотки. Является мощным средством укрепления иммунитета: при простуде эффективно используется в смесях для растирания, ванн и ингаляций. За счет высоких бактерицидных свойств в отношении микроорганизмов, грибов, вирусов натуральное эфирное масло кедрового дерева широко и результативно применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочеточников, а также для лечения гинекологических заболеваний.

Ванны с отваром хвои кедра рекомендуются в качестве общеукрепляющего и лечебного средства. Они оказывают на организм успокаивающее воздействие, снимают усталость и нервное напряжение. Такие ванны особенно полезны людям, страдающим ревматизмом и подагрой. Ванны из хвои кедра показаны детям, больным рахитом, золотухой.

Если у вас нет возможности запастись натуральным сырьем, используйте для лечения и профилактики заболеваний эфирное масло кедра.

Горячие ванны с кедровым маслом благотворно влияют на нервную систему, способствуя лечению бессонницы и неврозов. В воду с температурой 38 ˚С следует добавить 7–9 капель масла, продолжительность процедуры 10–15 минут. Такая ванна дает чувство легкости, тонизирует, снимает стресс, усталость.

Более длительное нахождение в ванне с эфирным маслом кедра способствует релаксации, быстрому засыпанию, расслаблению мышц. Ванны с кедровым маслом очень эффективны как обезболивающее средство при ревматической и простудной ломоте, используются они и в качестве потогонного средства.

Ванны с ветками лиственницы

Лиственница – успокаивающее дерево. Она исцеляет нервные расстройства, особенно сопровождаемые приступами меланхолии и депрессии. Лечебные свойства лиственницы определяются биологически активными веществами – антиоксидантами, которые помогают организму бороться со старением и различными заболеваниями, особенно в условиях стресса, загрязненной среды, радиации.

Ванны из свежих веток лиственницы считаются самым эффективным обезболивающим средством при подагре, ревматизме и поражениях суставов иного происхождения. Залейте 500 г наломанных на кусочки веток лиственницы с хвоей 2 л воды, доведите до кипения, настаивайте 1 час, процедите. Полученный настой добавьте в воду для ванны.

Лечим суставы

Можно ли самостоятельно справиться с болью и скрипом в суставах? Народная медицина дает однозначный ответ: можно, но для этого придется приложить некоторые усилия. Боль в суставах возникает прежде всего в результате накопления в них солей и шлаков. Следовательно, совершенно необходимы очистительные процедуры.

Для проведения этих процедур запаситесь рисом и кружкой Эсмарха (двухлитровой клизмой).

Во-первых, каждый день в течение двух месяцев вам придется завтракать рисом (соли и шлаки его не любят!). Предварительно рис нужно замочить на пять дней в воде, затем сварить и съесть без соли. После рисового завтрака ничего нельзя есть в течение четырех часов.

По утрам необходимо ставить двухлитровые клизмы кипяченой водой, в которую добавляется 1 ст. ложка лимонного сока. Первую неделю клизмы нужно делать каждый день, вторую – через день, третью – раз в неделю. Целители рекомендуют ставить такую клизму раз в неделю на протяжении всей жизни. Суставы будут как новенькие!

Глава 4

Скипидарные ванны

Универсальным методом оздоровления организма являются скипидарные ванны. Теория и практика приема скипидарных ванн были разработаны врачом А. С. Залмановым.

Скипидарные ванны помимо очищения кожи оказывают на организм комплексное воздействие. Прежде всего они прогревают кожу и раздражают нервные окончания. Еще скипидарные ванны открывают закрытые капилляры, улучшают питание тканей и органов элементами крови и кислородом, обеспечивают дренаж тканей для выведения шлаков, то есть восстанавливают жизнедеятельность клеток, тканей, органов и, соответственно, всего организма человека. Ванны полезны и для тех, кто считает себя практически здоровым. Они улучшают самочувствие и повышают работоспособность.

От дыхания, питания и очищения от продуктов обмена веществ каждой клетки зависят здоровье и благополучие каждого органа и всего организма человека в целом. Это возможно только при нормальном функционировании систем дыхания, кровообращения, питания, мочеотделения и кожного регулирования, обмена веществ и выделения. Привести в равновесие работу всех систем, активизировать замедлившийся обмен веществ, усилить и восстановить потенциал каждой клетки возможно лишь на самом «низшем» уровне кровообращения – на уровне капилляров. Рассмотрим их роль в общей системе кровообращения организма.

Сердцу, как «насосной станции» организма, необходимы «трубопроводные магистрали». Эту функцию выполняет сосудистая система, представляющая собой кровеносные сосуды – артериальные, то есть отходящие от сердца, и, соответственно, притекающие к нему – венозные сосуды со связывающим их микроциркуляторным руслом. Отходящие от желудочков сердца сосуды начинаются одним стволом (легочная артерия и аорта). Удаляясь от сердца, они мельчают, делясь на разветвления, идущие ко все более мелким органам и тканям, до мелких ветвей, переходящих в микроциркуляторное русло. Микрорусло – конечная станция кровеносного пути – состоит из артериол (сосудов, по которым кровь притекает) и венул – сосудов оттока, а также из сетей прекапилляров, капилляров и посткапилляров. Именно здесь происходит главное биохимическое таинство – осуществляется обмен крови с тканью органов. Затем ве-нулы, сливаясь, образуют все более крупные сосуды, которые в итоге впадают в предсердия. Движение крови в сосудах вызывается разницей давлений на их концах и обеспечивается циклической деятельностью сердца. Физиологическими функциями артериального русла являются давление и скорость крови в сосудах, напряженность и жесткость их стенок.

Большой круг кровообращения начинается с аорты, диаметр корня которой колеблется от полутора до трех сантиметров, то есть это крупный сосуд. Аорта дает начало артериальным сосудам. Различают восходящий отдел, дугу и нисходящий отдел аорты. Начальная часть восходящего отдела расширена и называется луковицей. В стенке последней имеются три пазухи, соответствующие трем полулунным лепесткам расположенного здесь аортального клапана. Из правой и левой пазух луковицы отходят одноименные венечные артерии, осуществляющие кровоснабжение сердца. Диаметр венечных артерий в среднем в 10 раз меньше диаметра аорты. От дуги аорты отходят крупные сосуды, обеспечивающие кровоснабжение верхней части туловища – плечеголовной ствол, разделяющийся на правые подключичную и общую сонную артерии, левые сонную и подключичную артерии. Подключичные артерии снабжают кровью верхние конечности, сонные – голову и шею. От грудного отдела аорты отходят сосуды, несущие кровь грудной стенке и органам грудной полости, от брюшного – стенке и органам брюшной полости, а также крупные ветви для кровоснабжения дна туловища и нижних конечностей. Разветвляясь, истончаясь и все более увеличиваясь количественно, артерии в итоге переходят в микроциркуляторное русло. Диаметры его капилляров столь узки, что вполне сопоставимы с размерами элементов крови. Такое «геометрическое родство» создает наилучшие условия для обмена между кровью микроциркуляторного русла и тканью того или иного органа. Что и является главной задачей транспортной системы крови.