Книга Счастливое материнство. Как родить здорового и умного ребенка - Марина Малахова

Особенно предрасположены к развитию раннего гестоза женщины с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, астено-вегетативными нарушениями. Большое влияние оказывают отрицательные эмоции, страх перед беременностью и родами, а также нежелательность наступившей беременности или неготовность к ней.

При легком течении гестоза тошнота и рвота бывают не более 2-3 раз в день, чаще натощак. В случае, когда рвота возникает более трех раз в сутки, ухудшается аппетит, нарушаются вкусовые и обонятельные ощущения, значительно увеличивается слюнотечение, снижается масса тела.

Гестоз легкой степени можно лечить в домашних условиях, при более тяжелых формах необходимо лечь в больницу. Для лечения гестоза используют в первую очередь немедикаментозные методы: физиотерапию, иглоукалывание, психотерапию, электросон и гипноз. Эффективным методом является иммунотерапия лимфоцитами мужа.

Медикаментозное лечение гестоза должно быть комплексным. Для этого применяются средства, которые нормализуют функцию центральной нервной системы и угнетают рвотный рефлекс. В редких случаях, при чрезмерной (так называемой неукротимой) рвоте, которая сопровождается истощением организма, приходится прерывать беременность.

Несколько советов женщинам, у которых проявились симптомы раннего гестоза.

– Прислушивайтесь к своим вкусовым ощущениям: ешьте только то, что хочется. Пища должна быть легкоусвояемой, содержать достаточно витаминов.

– Ешьте небольшими порциями каждые 3-4 часа. При тошноте облегчение приносит частое жевание (сухофрукты, орешки, соленые сухарики, лимон и т. д.).

– Лучше принимать пищу лежа. Если тошнота начинается утром после подъема с кровати, то, перед тем как встать, постарайтесь что-нибудь съесть (кусочек белого хлеба, сухарик) или выпить (сладкий чай).

– Рекомендуем питаться всухомятку (пища отдельно от напитков). Обязательно включайте в рацион щелочную минеральную воду.

– При слюнотечении полощите рот настоем мяты, шалфея, ромашки.

Поздний гестоз развивается во второй половине беременности (после 20-й недели) и проявляется отеками, повышением артериального давления и наличием белка в моче. Чем раньше появляются симптомы, тем тяжелее он протекает.

Заболевание обычно начинается с отеков нижних конечностей (становится трудно носить привычную обувь), затем появляются утренняя скованность и отечность кистей (кольца приходится надевать с трудом), отеки на животе (на коже остается след от нижнего белья, от стетоскопа, когда врач выслушивает сердцебиение ребенка) и, наконец, одутловатость лица.

Если не лечиться, заболевание будет прогрессировать и перейдет в следующую стадию – нефропатию. На этом этапе повышается артериальное давление, в моче появляется белок, а отеки становятся еще более заметными. Во время беременности давление выше 130/85 мм рт. ст. считается повышенным. Если величина диастолического (нижнего) давления более 95 мм рт. ст., развивается стойкий спазм сосудов плаценты, а если эта величина составляет более 110 мм рт. ст. – это уже опасно для состояния не только плода, но и матери.

Особенностью позднего гестоза является то, что будущих мам долгое время ничто не беспокоит. Зачастую они не следуют рекомендациям врача и неохотно ложатся в больницу для лечения. И напрасно: если не лечить нефропатию, она переходит в более тяжелую стадию, затрагивающую нервную систему, – преэклампсию. На фоне повышенного артериального давления, отеков и высокого содержания белка в моче появляются головная боль, тошнота, рвота, нарушается зрение («мелькают мушки перед глазами»). Это симптомы отека мозга. Если на этом этапе не обратиться за медицинской помощью, состояние будет быстро ухудшаться и преэклампсия перейдет в эклампсию. У беременной появятся судороги, она потеряет сознание.

Преэклампсия и эклампсия могут привести к тяжелейшим осложнениям: кровоизлиянию в мозг, отслойке плаценты, внутриутробной смерти плода, отслойке сетчатки, массивному кровотечению.

Для того чтобы не допустить развития столь серьезных осложнений, во время беременности регулярно посещайте акушера-гинеколога. Контролируйте свой вес, взвешиваясь на каждом приеме у врача, измеряйте артериальное давление, регулярно сдавайте анализы мочи. При повышении артериального давления проконсультируйтесь у окулиста.

Мочу для анализа собирайте таким образом, чтобы в нее не попали выделения из влагалища. Для этого после туалета половых органов следует закрыть вход во влагалище ватным тампоном и собрать в чистую баночку небольшую порцию мочи.

Профилактика позднего гестоза заключается в создании правильного режима. При появлении тревожных симптомов следует вообще отказаться от работы, избегать любых стрессов. В таких ситуациях врачи обычно назначают отвары или настойки успокоительных трав (пустырника, валерианы), комплексные растительные препараты (персен, новапассит, саносан), препараты, содержащие ионы магния (магнеВ6 магнерот). Значительно ограничивать количество выпиваемой жидкости не нужно. Лучше пить зеленый чай, отвары шиповника, минеральную воду. При отеках рекомендуются мочегонные сборы, содержащие лист брусники, толокнянку.

Проблемы с пищеварением

Изжога

Иногда вам достаточно съесть всего несколько ложечек йогурта, а желудок кажется заполненным, появляется кислая отрыжка и кажется, что это не кончится никогда. К сожалению, увеличивающаяся в размерах матка будет все более давить на желудок, замедляя его работу, и, если изжога вас посетила, возможно, она так и останется вашей спутницей на все последующие месяцы.

На изжогу жалуются 60—80% женщин. Это расстройство чаще всего наблюдается во второй половине беременности, проявляется вскоре после приема пищи, длится от нескольких минут до нескольких часов и повторяется несколько раз в день.

Для того чтобы уменьшить возможность возникновения изжоги, врачи обычно рекомендуют:

– исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую оболочку желудка и стимулирующие выработку соляной кислоты: сдобу, свежий хлеб, жирные сорта мяса и рыбы, кислые фрукты, мороженое, черный кофе, газированные напитки, маринады и специи;

– питаться дробно, небольшими порциями, по пять-шесть раз в день, последний прием пищи – за 2,5-3 часа до сна;

– не ложиться по крайней мере в течение 30—40 минут после еды, так как горизонтальное положение и наклоны туловища вперед способствуют забросу соляной кислоты из желудка в пищевод;

– спать на кровати с приподнятым (на 15—20 см) изголовьем;

– не носить тесную, сдавливающую одежду;

– следить за тем, чтобы кишечник опорожнялся каждый день;

– использовать обволакивающие и вяжущие средства (отвары зверобоя, ромашки, фруктовые кисели);

– при появлении изжоги принимать антацидные средства (маалокс, фосфалюгель, смекту), нейтрализующие соляную кислоту или проводить курсы лечения (3 раза в день через 1 час после приема пищи и на ночь);