Книга Ты – мой плен - Юлия Антощук

В отеле, в котором я остановилась, хозяйка говорила по-русски, она сразу меня приметила, и хотела узнать, почему я приехала одна в такую удивительную страну, куда приезжают отрываться, веселиться большими компаниями.

— Милая, ты почему одна приехала? — Как-то утром на третий день моего приезда спросила она в фойе отеля.

— Отдохнуть от людей. — Просто ответила я.

— Я вижу, твоя душа болит и требует исцеления. Я могу тебе помочь!

— Спасибо, у меня все хорошо. Мне не нужна помощь!

— Послушай моего совета, девочка, если хочешь, сходи к моему деду, он живет на острове Панган, его знают многие в Таиланде, он многим спас судьбы, и тебе поможет обрести гармонию в душе. Я вижу, ты стоишь на перепутье.

Она дала мне потрепанную бумажку с адресом и, сказав, чтобы я не упустила свой шанс изменить жизнь, ушла.

Мне терять было нечего, и я в тот же день отправилась к Мино.

Местные жители, узнав, что я иду к нему, одобряюще кивали и улыбались мне. Добраться до нужного острова оказалось не сложно. На маленькой лодочке меня довезли местные рыбаки за пару батов.

Мино увидел меня издалека. Он стоял на берегу залива и смотрел вдаль. Маленький старичок, на вид лет 70. Что меня поразило, он не удивился моему приходу, как будто ждал меня и говорил он также по-русски, иногда вставляя слова на незнакомом мне языке.

— Здравствуй милая леди. Пойдем знакомиться в наш сад.

Рядом с ним чувствовалась необъяснимая аура добра, спокойствия, мира. Я решила, что буду делать все, что он скажет и будь что будет.

— Ты пришла сюда не просто так. Я это вижу. Скажи, сколько дней у тебя есть?

— Две недели.

— Этого хватит. Каждое утро я хочу, чтобы ты приезжала сюда ко мне, ровно в 06.00. Ты знаешь, что такое йога и для чего она нужна?

— Не совсем, упражнения на гибкость для снятия стресса?

— Суть йоги — это достижение гармонии внутри себя и с окружающим миром. Тебе необходимо освободить свои мысли от всего негативного, научиться жить в свободе душевной. Я постараюсь помочь тебе восстановить гармонию физического и психического состояния. Это важно.

— Хорошо, только эмм…сколько это.. — Переминаясь, хотела спросить я про стоимость услуг.

— Я не беру деньги, — тут же перебил он меня, — приноси только фрукты и рис. И желание измениться.

— Спасибо…

Все это казалось мне таким странным, неужели он просто так будет со мной заниматься?

Каждое утро в течение двух недель я приезжала к нему ровно в 6 утра, мы пили чай в его саду, а потом шли на тихий пляж Сиамского залива. Мино читал молитвы на своем языке, а потом мы приступали к медитации. Он учил меня слушать тишину, шум воды, правильно дышать и погружаться в себя.

— Для того чтобы накопить достаточное количество энергии в нервных центрах, необходимо правильное дыхание, то есть ты должна дышать с мысленной сосредоточенностью, не допускать никаких мыслей. Ты можешь управлять своим сознанием через дыхательные упражнения. Также при правильном дыхании стимулируется работа сердца и всего организма в целом. Попробуй через дыхание получать жизненную энергию. — Учил он.

Я осваивала практику асан. Не только мой ум приходил в себя, но и тело, оно становилось гибким, сильным, выносливым.

За обедом мы разговаривали. Я рассказывала ему о своей жизни. Он внимательно слушал, но никогда не комментировал.

После обеда, когда воздух становился мягким, не таким обжигающим, мы уходили снова на пляж, и проводили там время до захода солнца.

Вечером приезжали его взрослые дети и устраивали ужин в большом кругу. Как я потом узнала, он родом из России, в молодости уехал в Таиланд работать, и стал практиковать йогу. После многих лет жизни в столице Таиланда Бангкоке, утвердившись в своем предназначении, Мино отправился на Самуи и остался там жить. С течением времени он поменял имя, построил дом, женился и обзавелся четырьмя детьми. Его жена, тайка Косум, недавно умерла. Дети хотели перевести его к себе, но он отказался, сославшись на то, что на этом месте с женой прожил свою счастливую жизнь, воспитывая детей и помогая людям снова обрести себя.

— Если уеду, потеряю все, что у меня есть. — Говорил он детям.

Я полюбила Таиланд. За его теплый климат, дружелюбный народ, который не гонится за материальным благополучием, за отсутствие суеты, присущей многим большим городам России, и конечно, за экзотические красивые места. Это страна, где я заново родилась, только душевно.

В последний день моего отдыха в Таиланде, я пришла к Мино также в 6 утра, он сидел у себя в саду.

— Сегодня заключительная встреча. Я должен отпустить тебя в мир, где вернутся все соблазны, тебе захочется вернуться к тому, от чего ты бежала. И ты вернешься, я это знаю. Сейчас ты снова обрела себя, твой взгляд просветлел. Я хочу, чтобы ты никогда не теряла себя, особенно в мужчине, ты должна быть личностью, не зависящей от кого-либо. Ты должна быть счастлива, потому что ты есть у себя, и ты все преодолеешь. Твое счастье не должно зависеть от присутствия в твоей жизни мужчины. Ты должна развиваться, всегда стремиться к своим целям, мечтам. Расширь свой кругозор, смотри шире на жизнь, помогай людям, отдыхай. И никогда не слушай свой страх, преодолевай его. Каждый день уделяй время отдыху, 10–15 минут сиди в тишине, повторяй те ассаны, которые мы выучили. Слушай свое сердце. Очень важно быть в гармонии с собой всегда. Никогда не допускай в свое сердце чувство ненависти, злости, обиды и зависти. Люби, приноси людям любовь, радость. Не возвращайся в прошлое, смотри только в настоящее и чуть-чуть в будущее. Запишись на йогу, слушай музыку, езди по миру, общайся, знакомься. Вот основные советы, которые я хотел тебе дать. Только вперед! С миром, дорогая.

Мое сердце переполняли любовь и благодарность к этому человеку.

— Мино, спасибо огромное. Вы вернули меня к жизни. Я безмерно вам благодарна. Что я могу для вас сделать?

— Быть счастливой. Если я тебе помог, то к моей карте добавился еще один плюс, это и есть для меня награда.

Несмотря на то, что он не брал денег, я не могла уехать просто так, не отблагодарив его. Когда мы сидели в саду, я незаметно положила в его настольную книгу тысячу батов и открытку со словами благодарности.

На следующий день я летела в самолете в Россию и думала о том, что мне сказал Мино. Он говорил о таких простых вещах, но достаточных для того, чтобы быть счастливой. Он изменил и вдохнул в меня желание жить, помог принять ту боль, которую я несла в себе уже два года, и отпустить ее. Он помог простить Джима. Моя же задача состояла в том, чтобы сохранить это состояние как можно дольше.

Я понимала — только от меня зависит, как дальше повернется моя жизнь. Все в моих руках. Если я приму решение больше не впадать в апатию и печаль из-за Джима, то так и будет. Мы сами строим свое счастье. Это я твердо поняла.