Книга Жизнь по спирали. Семь способов изменить личную и профессиональную судьбу - Юлия Даниленко

Желание 2. Доверять

Потребность проявляется как ощущение явной или скрытой угрозы для жизнедеятельности. Напряжение этой неудовлетворенной потребности приводит к поиску чувства защищенности, желания избавиться от страха и неудач. О доверии чаще всего говорят в контексте воспитания, но и взрослому человеку не приходится забывать о доверии: любое непредвиденное событие, любая трудная жизненная ситуация буквально заставляют людей вновь и вновь учиться создавать в своей жизни постоянно разрушаемую стабильность. Так, в состоянии хрупкого равновесия, в постоянном движении от страха к спокойствию проявляет себя желание чувствовать себя спокойно и уверенно, особенно в завтрашнем дне.

Потребность проявляется в желании получить поддержку, защиту, гарантию на будущее, избавиться от страха. Вот поэтому многие не решаются менять работу, переезжать в другой город или страну, совершать необходимые перемены в своей личной жизни. Потребность в безопасности и защите мотивирует человека установить разумный порядок, структуру и прогнозируемость своего окружения. Поэтому для многих так неприятны новые люди – чужаки, разрушающие своим появлением хрупкое ощущение безопасности. Для многих ощущение доверия вообще незнакомо – неизжитые детские страхи, ощущение враждебности окружающего мира буквально сопровождают по жизни, заставляя людей «отгораживаться от мира» своей агрессивно-оборонительной позицией.

Потребность в безопасности и уверенности в будущем проявляется в чувствах обиды, не понятно на кого, и чувствах страха, не понятно перед чем.

Знакомо ли вам ощущение, что весь мир как будто ополчился против вас? Кажется, что все, даже самые близкие друзья, вас не понимают, стремятся обидеть, осудить, унизить? Эти эмоции нельзя спутать ни с чем иным, кроме как с тем, что вас специально хотят вывести из себя и поиздеваться.

Для того чтобы заглушить эти переживания, человек старается как можно дольше оставлять все на своих местах, ничего не меняя. Сохраняет, во что бы то ни стало семью, в которой уже нет никаких отношений. Как можно дольше продолжает заботиться о выросших детях. Сохраняет отношения с друзьями, которые пользуются этими отношениями, отговариваясь тем, что «в случае чего» они помогут. Буквально годами, люди «сидят» на одном и том же рабочем месте, уговаривая себя, что лучше «синица в руках, чем журавль в небе», лучше хоть какой-то кусок хлеба, чем риск остаться без него.

Эти желания, переданные людям с генетической памятью, являются на самом деле заменителями, успокоителями, дающими хоть какую-то надежду на призрачную стабильность в настоящем и будущем.

Потребность в безопасности и уверенности в будущем – о том, как ДОВЕРЯТЬ себе и чувствовать спокойствие и доверие к окружающему миру.

Многих людей не затрагивают даже прямые оскорбления, брошенные в лицо. Оскорбления никому не приятны, но они придерживаются правила «собака лает – ветер носит» или «на дураков не обижаются». Такими людьми мы восхищаемся, говорим, что у них здоровая нервная система, или что они толстокожие и их ничем не проймешь. На самом деле у людей с такими способностями найден баланс в удовлетворении потребности в безопасности и стабильности. Они умеют доварять себе и окружающему миру, поэтому их не цепляет чья-то негативная эмоция.

Создание доверительных отношений с самим собой, а также построение доверительных отношений с окружающими позволяет найти чувство веры в себя и безопасности окружающего мира.

Желание 3. Любить

Найденный баланс между необходимой защитой и достаточной безопасностью, то есть понимание, кому и чему можно доверять, включает в действие следующую потребность – потребность в принадлежности и любви, которая выражается в желании принадлежать какой-то определенной общности людей, быть в ней принятым, любимым и любить самому.

Как уже упоминалось, человек на физиологическом уровне нуждается в обществе других людей. И не просто в обществе: важно быть связанным с другим человеком взаимным интересом и пониманием. Важны личные, интимные отношения, единственность, выделенность из числа других, замеченность, особая важность для кого-то. Эта потребность мотивирует человека к близким взаимоотношениям с другими людьми.

Потребность в принадлежности и любви проявляется в чувствах отчаяния, не понятно из-за чего и разочарования, не понятно в ком.

Когда вы решаете уйти от одного партнера к другому, от остывшей любви к горящей, то сделать это достаточно легко. Труднее уйти из отношений, если вас никто не ждет. И совершенно невозможно пережить, когда уходят от вас, потому что в этом случае появляется полное ощущение, что вас бросают и предают. Возникает чувство, что от вас отказываются, как от старой вещи, поношенной, не интересной, не модной. Именно такими чувствами пробуждается потребность в Любви.

Привычными заменителями, успокоителями являются желание завести и продлить романтические отношения и постоянное заигрывание с противоположным полом.

Суть потребности в принадлежности и любви – ЛЮБИТЬ и общаться в целях взаимного развития, принимая себя и людей уникальными личностями.

Понятия Любовь и Страсть не стоит путать. Любовь – это активная заинтересованность в росте, развитии, изменениях любимого человека, такая же, как интерес и любовь к самому себе. Для построения таких отношений необходимо осознавать уникальность любимого человека, не пытаться изменить или поправить его личность из собственных эгоистических побуждений. Принадлежать какому-либо обществу и любить окружающих людей – это значит не только получать их внимание к собственной личности, а также активно интересоваться их ростом, развитием и изменениями.

Удовольствие от собственного изменения, благодаря участию в сообществе людей, приводит к чувству любви и благодарности как к людям, так и самому себе.

Желание 4. Признавать

Стремление принимать людей и любить их такими, какими они являются, запускает в действие потребность в уважении (почитании), чтобы чувствовать себя компетентным, достигать успеха, одобрения, признания.

Основное желание – приносить пользу людям, делать что-то нужное и важное вместе с ними. Для этой потребности важны умения, которыми люди обладают, и приносимая реальная польза. И конечно же в этой потребности важно получать благодарность и уважительное отношение. Поиск собственной, исключительной полезности дает людям возможность найти свою собственную сферу применения в сообществе. Важно не только гордиться результатами своей деятельности, но и получать со стороны значимых людей высокую оценку своих умений. Вероятно, большинство людей, начинающих профессиональную деятельность, хотят, чтобы их труд приносил реальную пользу. Когда результаты деятельности не видны или не полезны окружающим, многие чувствуют себя ненужными, непрофессиональными сотрудниками.

Помните ли вы чувство, когда кажется, что у других все гораздо лучше, чем у вас? Лучше работа, соответственно зарплата, лучше обстоят дела с жильем, машиной и даже бытовой техникой. Откудато-то возникает чувство, будто у них все хорошо, а у вас все не так, как у людей!