Книга Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица - Елена Янковская
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Также для жирной кожи хорошо добавлять в овсяную кашицу 1 чайную ложку лимонного сока или же яичный белок.
При сухой и нормальной коже овсяные хлопья рекомендуется заваривать горячим молоком и чуть теплую кашицу наносить на лицо на 15 минут.
Не только очищающим, но и хорошим питательным и увлажняющим действием будет обладать эта маска, если добавить в нее еще такие продукты, как, например, яичный желток, 1–2 чайные ложки растительного масла, немного сливочного масла или мякоть сладких фруктов, таких как дыня, банан, хурма и т. д.
Пропорции всех продуктов можно брать на глаз, главное, чтобы при размешивании получалась более густая масса, которую будет удобно наносить на лицо.
Мучная очищающая маска
Следующий ингредиент для приготовления очищающих масок для лица – это мука.
Для более жирной кожи хорошо подойдет обычная пшеничная или картофельная мука (крахмал). Можно также использовать и рисовую муку.
Очищающие маски из муки можно приготовить по такой же технологии, как и маски из глины. А точнее, просто развести муку (примерно 1 столовую, ложку) небольшим количеством прохладной чистой воды, чтобы получилась однообразная масса, напоминающая крем. Полученную массу необходимо нанести на лицо и спустя 15 минут смыть прохладной водой.
Еще при жирной коже вместо воды муку можно разводить свежим соком из помидоров, огуречным соком, кефиром, кислым молоком, йогуртом, а также добавлять яичный белок и немного лимонного сока.
Для более сухой кожи рекомендуется овсяная мука, которую также можно просто развести теплым молоком до получения кремообразной массы и нанести на лицо на 15 минут.
Что еще можно добавлять при сухой коже в эту очищающую маску, так это 1 чайную ложку растительного масла, конечно же, яичный желток, сливки и сметану.
Травяная очищающая маска
Не менее эффективно помогают очистить лицо маски из сухих трав:
• при коже, более склонной к жирному типу, рекомендуются такие травы, как цветки календулы и ромашки, шалфей, зверобой, полевой хвощ, тысячелистник и мать-и-мачеха;
• при более сухой коже – ромашка, липовый цвет, мята, а также лепестки роз или шиповника.
Чтобы приготовить очищающие маски, можно использовать как одну из перечисленных выше трав, так и их смесь (в равных пропорциях).
Обычно готовятся они следующим образом:
Сухую траву или же смесь трав измельчают в кофемолке или другим способом до образования муки. 2 столовые ложки этой муки заливают примерно половиной стакана кипятка, накрывают крышкой и оставляют на 15 минут. Затем сцеживают настой, а полученную и еще теплую травяную кашицу накладывают на лицо на 15–20 минут.
Для большего удобства рекомендуется наложить эту массу на марлевую салфетку, а салфетку уже приложить к лицу в полулежачем положении.
Для приготовления маски следует взять 2 столовые ложки сухой и слегка измельченной травы, залить 1 стаканом кипятка и проварить на слабом огне в течение 5–10 минут. Затем снять с огня, накрыть крышкой и спустя 15–20 минут процедить. Кашицу наложить на лицо на 15–20 минут.
Очищающая маска для жирной кожи
Вариант № 1
Натрите на самой мелкой терке сырой и очищенный картофель. 1 столовую ложку полученной массы размешайте с 1 яичным белком, с 1 чайной ложкой меда и добавьте небольшую щепотку мелкой соли. Наложите эту смесь на лицо и через 15 минут смойте прохладной водой.
Вариант № 2
Отварите одно яйцо, после чего измельчите его скорлупу в кофемолке до состояния муки. К этой муке добавьте 1 неполную столовую ложку рисовой муки (рис также просто измельчите в кофемолке), 1 чайную ложку меда, 2 чайные ложки лимонного сока и немного прохладной чистой воды, чтобы при размешивании образовалась густая масса. Наложите на лицо и через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Очищающая маска для сухой кожи
Для этого рецепта маски вам также понадобится скорлупа одного вареного яйца. Измельчите ее в муку в кофемолке, после чего добавьте к ней 1 столовую ложку творога и немного молока или сметаны, чтобы опять же при размешивании получилась густая масса, которую можно нанести на лицо. Подержите маску 15 минут, после чего смойте чуть теплой водой.
Эта маска обладает также и хорошим питающим действием, а для того, чтобы тщательнее очистить лицо, можно добавить в ее состав еще 1 неполную столовую ложку манной крупы.
Эффект подтяжки кожи в этом случае достигается за счет такой особенности организма: получив микротравмы, кожа начинает очень активно восстанавливаться, при этом избавляясь от различного рода недостатков (морщинки, пигментные пятна и так далее). В домашних условиях можно успешно делать механическую очистку лица и поверхностный химический пилинг.
Механический пилинг делают с помощью скрабов, в состав которых входят мягкие абразивные вещества (молотые косточки миндаля, абрикоса, пшеничные отруби или шарики из пропилена). Скраб наносят на кожу и после нескольких минут (он должен немного подсохнуть) смывают круговыми движениями пальцев снизу вверх, при этом скраб забирает с собой всю поверхностную грязь, отмершие клетки эпидермиса и стимулирует рост новых, здоровых клеток кожи.
Очень важное составляющее успеха механического пилинга – это микромассаж поверхности кожи, после этого активизируется кровообращение и стимулируется синтез коллагеновых и эластиновых волокон, что и приводит со временем к подтяжке кожи. Процедуру пилинга можно проводить в любое время года – 1–2 раза в неделю. Если перед пилингом кожу немного распарить, эффективность процедуры увеличится.
В домашних условиях приготовить скраб для пилинга не составляет особого труда. Вот несколько рецептов «домашнего скраба»:
Намыльте руки детским мылом и потрите их до того момента, пока не образуется пена. Эту пенку нанесите на лицо, избегая области глаз. Далее насыпьте в руку 1 чайную ложку сахара и очень легкими движениями помассируйте мыльное лицо в течение 2 минут, после тщательно смойте все прохладной водой. При очень сухой коже такой пилинг лучше не использовать.
Омолаживающий пилинг в домашних условиях. Очистите свежий огурец от кожуры, измельчите мякоть и отожмите с нее сок. Далее смешайте 1 столовую ложку овсяной муки с 1 чайной ложкой мелкой морской соли. Разбавьте смесь огуречным соком так, чтобы получилась кремообразная масса, в которую добавьте 2 капли эфирного масла розы. Поскрабируйте этой смесью лицо 1–2 минуты и не смывайте еще в течение 10 минут.
Измельчите по отдельности в кофемолке рис и кофейные зерна. 1 чайную ложку полученной рисовой муки смешайте с таким же количеством молотого кофе. Если у вас жирная или смешанная кожа лица, то смесь разбавьте 2 столовыми ложками кефира или йогурта. При нормальной и сухой коже разбавлять молоком или же 1 столовой ложкой сметаны. Далее используйте состав как скраб, после чего подержите массу на лице еще в течение 5–7 минут.
