Книга Время любить себя. Ту, которая ты есть - Юлия Свияш
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
– Может быть, это пошло и примитивно, но я избавлюсь от недовольства собой, когда похудею. Я перестану ненавидеть свое тело…
– Мне нужно побороть свою лень и пассивность.
– Когда я создам свое дело и буду в нем успешной, я буду чувствовать себя состоявшейся, полноценной.
– А я – когда выйду замуж, наверное… Тогда все встанет на свои места…
– Когда мой салон начнет без напряга приносить мне достаточно денег.
– У меня однозначно когда у меня будут семья и дети
– Я буду собой довольна, когда я стану более спокойной и доброй.
– Когда мои картины признают и включат в каталоги, я почувствую удовлетворение собой…
– Конечно, когда я избавлюсь от целлюлита.
– Когда я встречу любимого мужчину…
– Когда я изменюсь, стану более уверенной в себе, перестану вечно в себе сомневаться.
– Когда наконец выучу язык достаточно, чтобы уехать работать в Европу гидом.
– Когда меня перестанут бросать мужчины.
– Когда у меня будет достаточно денег, чтобы ни от кого не зависеть…
– Когда разведется мой женатый друг…
– Когда уеду жить в Австрию и устроюсь там.
– Когда я перестану всего бояться.
– Когда я смогу уверенно говорить на публике.
– Когда у меня появится собственная квартира.
– Когда я стану дисциплинированно ходить в спортзал.
– Когда я смогу бросить курить.
– Когда не нужно будет ходить на эту ненавистную работу, чтобы только заработать деньги.
– Когда я найду себя в творчестве, пока не знаю в каком.– Достаточно, мои хорошие.
Давайте посмотрим на то, что у нас получается. Ваши ответы можно разделить на две ключевые темы. Итак, чтобы я примирилась сама с собой, чтобы мне с самой собой было хорошо, нужно….
Первое. Мне нужен какой-то внешний успех или признание. От другого человека или от группы людей, какого-то сообщества. У вас есть рубеж, планка – более или менее достоверные, измеряемые. То есть вам нужно что-то сделать в этом мире, чего-то достичь.
И второе – мне нужно что-то изменить в самой себе , какое-то качество характера или внешности, чтобы чувствовать свою полноценность.
Давайте проверим: а что будет, если я это с собой сделаю? Например, поборю лень или стану более уверенной… Или общительной? Что тогда произойдет в результате? Для чего это вам нужно? И ЧТО? Что тогда?
Загляните в себя, красавицы.Я даю Волшебницам паузу вновь соединиться с собой и проверить свои ощущения.
– Если я поборю лень, я наконец доделаю свой сайт, где выложу свои фотографии.
– Если я сгоню свой целлюлит, я перестану стесняться себя… Почувствую себя красивой, сексуальной… И тогда я буду легко знакомиться… И у меня наладится личная жизнь.
– Когда я стану более доброй и спокойной, у меня исчезнут конфликты на работе.
– Когда я похудею, я буду уверена, что мною по-прежнему восхищается мой муж И что он не заглядывается на стройных девочек.
– Когда я перестану всего бояться, я пройду собеседование на диктора ТВ.
– Когда я смогу уверенно говорить на публике, я… Я выйду на другой уровень… Я сделаю презентацию своих работ, соберу журналистов, друзей… Будет праздник…
– Когда я стану уверенной в себе, я смогу понравиться достойному мужчине.
– Когда я брошу курить, я буду… Ну… моя совесть меня оставит в покое… И я смогу заняться другими вещами, более важными. Какими? Пока не знаю, но как будто дорога расчистится.– Вот и славно, девоньки. А теперь…
Представьте, что вы это сделали. Достигли заветной цели или избавились от вашего недостатка. Вот он, результат, вот оно, удовлетворение. А теперь посмотрите, кому вы предъявите этот результат? Кто должен его увидеть, оценить? Кто похвалит вас или кто позавидует? Кто будет вами гордиться? Кто переоценит вас? Кто простит вас? С кем вы разделите вашу радость? Кому вы докажете, что смогли, что сделали это, что вы хорошая, достойная, полноценная? Кто в этом мире должен отразить ваш результат? Проверьте, это очень тонкий мотив, может быть, он не так очевиден. Наше удовлетворение результатом будет неполным, если его не с кем разделить. С кем же?
Итак? Что увидели?
– Ну, это очень сложно объяснить, но как будто Бог мною будет доволен, какая-то сила сверх меня и всех людей… Мироздание.
– Мне самой это нужно. Я смогу себя уважать.
– Наверное, это глупо… Но меня признают люди, в круг которых я хочу попасть.
– Смешно и грустно одновременно. Я смогу забыть кошмар своего детства, когда я не могла у доски рта открыть.
– Я не знаю, о том ли я… Моя бабушка хоть и умерла уже, но она говорила всегда, что я никогда «такая» не выйду замуж И я как бы отменю эти ее слова.
– Даже удивительно, что я об этом подумала. Все вокруг смеялись надо мной, пока школа не кончилась. А теперь пусть они посмотрят…
– Мне пришла мысль, что я тогда докажу своему папе, что я самостоятельная и успешная. И успокоюсь.
– Моя сестра перестанет считать меня дурочкой-неудачницей.
– Может быть, кто-то еще за этим стоит, но я не знаю. Не могу докопаться. А пока – мне самой важно знать, что я реализовалась.
– Я приеду в свой город, и тогда мои родственники и знакомые увидят, что я далеко пошла, дальше их всех.
– Моя значимость вырастет в моих собственных глазах.
– Мои подруги перестанут меня доставать.
– Очень интересно получается. Мое главное облегчение наступит, если мои родители узнают, чего я достигла, и они поймут наконец-то, что я чего-то стою.
– Мама… Она поймет, что зря меня ругала и упрекала в том, что я глупая и бестолковая.
– А я сама себе докажу, что я сильная и я смогла себя преодолеть.
– Если бы у меня было свое дело, мои родители тогда смогли бы мною гордиться.– Хорошо. К достижению вашего личного успеха всегда косвенно кто-то причастен, от кого исходит это ожидание или вызов. Иногда это родители, иногда авторитетные персоны, иногда это мы сами – какая-то часть нас, которой нужно это.
– Да… За этим всегда Кто-то стоит. И это не очень приятное чувство… Даже если это Я сама стою… Как будто я сама себе чего-то задолжала, причем безнадежно… (Смех.)