Книга 365 советов беременным и кормящим - Ирина Пигулевская
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Фитотерапевты рекомендуют 3–4 раза в день вливать в каждую ноздрю по 6–8 капель свежих соков (морковного и яблочного).
Таблетки при беременности принимать нежелательно, но и к травам следует относиться с осторожностью, некоторые принимать просто нельзя.
Под запретом находятся препараты, содержащие спирт, особенно настойки иммуностимуляторов: солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой. Единственный разрешенный иммуностимулятор: хрен. Натрите его корень на мелкой терке, смешайте с таким же количеством сахара, оставьте в теплом месте на 12 часов, процедите и принимайте по 1 ст. л. каждый час в остром периоде простуды.
Препараты типа галазолина и нафтизина применяйте лишь на пике насморка, строго соблюдая дозировку (1–2 капли) и периодичность, которая зависит от разновидности действующего вещества. Одни препараты применяют 1–2 раза в день, другие 4–5 раз: внимательно читайте инструкцию! Чем меньше вы пользуетесь такими каплями, тем лучше.
Лучше промывайте нос из спринцовки слабым солевым раствором (на стакан воды – поваренная соль на кончике ножа) и закапывайте в нос средства на основе морской воды (Аквамарис, Салин).
Сделайте это, если:
– не справились с недомоганием за 2–3 дня;
– температура выше 38 градусов, особенно если она сопровождается чувством разбитости, слабостью, головной болью, рвотой;
– появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах;
– слизь из носа или мокрота приобрели желто-зеленую окраску и/или в них появились вкрапления крови;
– возникла сильная головная боль в области лба и глаз, усиливающаяся при наклонах;
– беспокоит выраженный кашель, хрипы.
Он бывает двух типов, и оба вызывают одинаковые проявления: 1-й тип: высыпания в виде пузырьков в области носогубного треугольника, 2-й тип: в области половых органов.
Ребенок может инфицироваться внутриутробно или во время родов, если к моменту родов у женщины есть высыпания на половых органах. В этом случае ей порекомендуют кесарево сечение. Проявления этой инфекции у новорожденных различны – от единичного пузырька на коже до тяжелых поражений внутренних органов, особенно мозга. Выявить скрытые формы герпетической инфекции можно исследованием крови на антитела к вирусу простого герпеса.
При первом обследовании у беременной женщины берут мазок из влагалища для того, чтобы выявить некоторые заболевания, передающиеся половым путем.
Цитомегаловирус относится к семейству герпес-вирусов, и заразиться им можно воздушно-капельным путем, при половом контакте, кормлении грудью, в процессе родов. Внутриутробное заражение плода может произойти на любом сроке беременности, причем у матери иногда отсутствуют какие-либо специфические проявления инфекции, заболевание протекает под маской ОРВИ. Заболевание может стать смертельным для неродившегося ребенка или создать проблемы для слуха, зрения и умственного развития. Лечение можно проводить только после 20-й недели беременности. Лучшей профилактикой для предупреждения заболевания является соблюдение правил гигиены.
Лечение этого заболевания осложнено тем, что каждый год вирус меняется, приспосабливаясь к созданным лекарствам. Но грипп очень опасен для будущего малыша, особенно, если мама заболела в первые месяцы беременности. При интоксикации организма матери, повышенной температуре нарушается кровоснабжение плода, в результате он испытывает недостаток в кислороде и питательных веществах.
Постарайтесь во время беременности избегать мест с большим скоплением народа, особенно во время эпидемии. Для профилактики гриппа и простудных заболеваний можно принимать дибазол, арбидол, а днем, особенно при выходе на улицу, обрабатывать нос оксолиновой мазью. Вакцинация при беременности нежелательна, однако современные поливакцины противопоказаний не имеют.
Помните, иммунитет беременной женщины сильно снижен, так как организм будущей мамы начинает работать на двоих. Однако химические препараты можно применять только с третьего месяца беременности и после консультации с врачом, который наблюдает за женщиной. До этого можно принимать препарат иммунал (экстракт травы эхинацеи), инжир, фейхоа, сухофрукты, грецкие орехи.
Работницы «в положении» могут рассчитывать на:
– перевод на более легкую работу (запрещается труд при неблагоприятных факторах: например с тяжестями или в условиях облучения);
– снижение норм выработки и норм обслуживания;
– установление неполного рабочего времени;
– запрет на командировки, сверхурочные работы, работы в выходные и праздничные дни, в ночное время, вахтовым методом;
– предоставление оплачиваемого времени для диспансерных обследований;
– предоставление отпуска по беременности и родам;
– невозможность расторгать трудовой договор по инициативе работодателя (за исключением случаев ликвидации работодателя);
– ответственность работодателя за отказ в приеме на работу женщины по причине беременности.
В результате интенсивного роста матки, накопления в организме жира, нужного для будущей лактации, увеличения молочных желез, на груди, животе, бедрах постепенно растягивается кожа.
Поэтому на шестом месяце беременности уже можно применять кремы от растяжения, особенно женщинам с сухим типом кожи и старше 25 лет, потому что у них низкая степень эластичности кожи. Лучше всего выбирать крем по совету гинеколога, к тому же эти средства должны быть лицензированы, проверены и главное – не вызывать на вашем теле аллергических реакций.
Чтобы предотвратить варикоз, стоит носить эластичные колготы. Всем беременным можно применять гели-венотоники, которые способствуют повышению тонуса венозных стенок, снимают усталость и отеки. Вечером полезно делать контрастные ножные ванны – по 2 минуты, заканчивать холодной. Эффективны таблеточные средства на основе конского каштана, но их принимать можно только по назначению врача.
Сейчас могут появиться повышенное артериальное давление и отеки. Ограничьте соленое, острое, сладкое, мучное, контролируйте количество выделяемой жидкости (сколько выпили за сутки, столько же должны выделить, учитывая, что 200–300 мл испаряется с потом и дыханием).
23-25 недели. Заканчивается «оформление» еще двух отделов головного мозга – среднего и мозжечка. К концу шестого месяца головной мозг весит уже около 100 г. На нем видны борозды и извилины, продолжающие совершенствоваться, углубляться.
