Книга Футбол по собственным правилам - Сергей Маркович Вейгман
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Как правильно ловить мяч, летящий низом по центру
Казалось бы, чего проще – нужно просто нагнуться и поймать мяч, который вот-вот ткнется в твои ступни. Однако если ваш малыш решит «просто нагнуться», то с большой долей вероятности сильный и даже средний по силе удар станет для него проблемой – мяч либо подпрыгнет на кочке, которых почти всегда хватает на травяном газоне, либо непостижимым образом проскользнет между ладонями и широко расставленными ногами и закатится в ворота. Если вашему малышу не нравится подобный сценарий, ему понадобится Упражнение 30.
Упражнение 30
Чтобы поймать мяч, летящий низом, вратарю действительно нужно присесть, но при этом нужно выполнить простейшие меры предосторожности, которые спасут юного голкипера от кочек, скользкого мяча и прочих досадных случайностей. Для этого приседать нужно таким образом, чтобы левая нога оставалась в своем естественном положении (напоминаю, что речь идет о правше), то есть просто сгибалась в колене, в то время как носок ее стопы был обращен в сторону катящегося мяча. Правая нога также сгибается в колене, но при этом носок правой стопы нужно повернуть влево. В результате согнутое колено правой ноги будет страховать вашего малыша от возможной ошибки и не позволит ему пропустить мяч между ног.
https://www.youtube.com/watch?v=ROhcehLhQpY, фрагмент с 3.33 до 6.33
Для начала отработайте это движение без мяча и убедитесь, что ребенок понял, что именно от него требуют. Затем возьмите мяч, отойдите на 4-5 метров и проверьте его практические навыки в деле. Для этого катните мяч ногой в сторону ребенка (желательно, чтобы при этом мяч не прыгал и не был пущен слишком сильно) и попросите его зафиксировать мяч так, как описано выше. Получается? Превосходно: отходите на 7 метров и сделайте свои удары более сильными.
Как ловить и как отбивать мяч, летящий верхом
В данном случае юному вратарю следует помнить о нескольких простых вещах, которые не только сделают его игру более надежной, но и помогут избежать ненужных травм.
1). Прежде всего, мяч летящий по центру на уровне живота или паха, категорически нельзя отбивать выставленными вперед ладонями. Во-первых, потому, что при сильном ударе вратарь может сломать руку в запястье (к сожалению, мне пришлось пережить подобный опыт), а во-вторых, отбивая мяч, юный голкипер может подарить голевой момент набегающему форварду соперника. В такой ситуации необходимо ловить мяч «в замок»: локти прижаты к туловищу, расстояние между ними сведено к минимуму, ладони обращены вверх. В целом это очень легко, нужно лишь привыкнуть ловить мяч именно таким способом.
https://www.youtube.com/watch?v=HeP-lBAQOBQ (фрагмент с 1.01 до 1.06)
2) Я уже говорил о том, как нужно ловить мяч в прыжке, если он летит низом. Для этого необходим держать ладони таким образом, чтобы они были обращены в сторону летящего мяча, а большие и указательные пальцы почти соприкасались друг с другом. Этот же принцип работает и в том случае, если мяч летит верхом и его нельзя поймать в замок.
https://www.youtube.com/watch?v=R8YmOVSKZKw
4) Если ребенок не уверен в том, что сможет поймать мяч, его нужно отбить. Если есть возможность, лучше отбивать мяч кулаками, чтобы он улетел подальше и не стал добычей набегающих форвардов соперника.
5) Если ваш малыш решил достать перебросить высоко летящий мяч через перекладину, это нужно делать ладонями или пальцами, но не кулаками. Этот же принцип работает в том случае, если после удара соперника вратарю нужно в прыжке коснуться мяча и перевести его на угловой.
https://www.youtube.com/watch?v=zUstsgWo9KA
6) Попросите ребенка по возможности не отбивать мяч перед собой – в противном случае он может превратиться в голевой пас для соперника.
Игра на выходах
Вратарь должен защищать ворота, однако это не означает, что он должен стоять на линии ворот как приклеенный. Нередко голкиперу приходится выходить из ворот и этот элемент вратарского мастерства называется игрой на выходах.
Как правило, вратарь выходит из ворот в двух случаях – во время подачи с фланга, а также при выходе один на один.
Игра на выходах при навесах с фланга
Долгое время вратари старались не ввязываться в свалку, которая нередко сопровождает подачу со штрафного или углового и спокойно стояли на линии ворот, дожидаясь дальнейшего развития ситуации. Изменил ситуацию Лев Яшин – голкипер московского «Динамо» и сборной СССР, первый и пока единственный вратарь, ставший обладателем «Золотого мяча». Именно он стал активно практиковать игру на выходах, перехватывая мяч, адресованный находящимся в центре форвардам соперника и срывая таким образом множество опасных атак.
При подаче вратарю нужно принять простое и в то же время очень сложное решение – выйти из ворот, чтобы перехватить передачу с фланга в центральную зону или остаться на линии? Помните, что универсального решения не существует и в каждом конкретном случае вашему ребенку нужно будет действовать в зависимости от игровой ситуации. Тренировать выходы при подачах с фланга совсем нетрудно, на YouTube выложено достаточно обучающего видео. Если вы не можете выполнить подачу ногой – ничего страшного, это можно сделать и рукой с расстояния 8-10 метров.
Чтобы успешно играть на выходах при подаче с фланга, нужно помнить о нескольких простых правилах:
1) Не уверен – не выходи. Уверен – иди до конца. Сделаешь несколько шагов, чтобы перехватить мяч, а затем решишь вернуться в ворота – с высокой долей вероятности пропустишь гол.
2) Если при подаче с фланга вратарю удалось поймать мяч, он не только лишает соперника возможности продолжить атаку, но и может быстро организовать контратаку своей команды, выбросив рукой мяч кому-либо из крайних полузащитников или нападающих. Правда, команда вашего малыша должна быть готова к такому развитию событий: если вратарь поймал мяч, игрокам нужно как можно быстрее покинуть штрафную.
3) Если мяч не удается поймать, нужно выбить его кулаком как можно дальше от собственных ворот. Желательно, чтобы после встречи с кулаком вашего ребенка мяч улетел в сторону, противоположную той, откуда был сделан навес.
4) Чтобы перехватить мяч после навеса, вратарь должен быть готов сделать короткий рывок к мячу. А чтобы рывок был своевременным, ваш малыш должен научиться «читать игру». Ведь чтобы сделать навес с фланга, игрок команды должен на этот фланг прибежать, получить мяч,
