Книга Почему дети лгут? Где ложь, а где фантазия - Екатерина Орлова
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
• отношение к самому себе, которое также таит массу конфликтов и негативных переживаний (самооценочная тревожность).
Инструкция. Ниже перечислены ситуации, с которыми вы часто встречаетесь в жизни. Некоторые из них могут быть для вас неприятными, вызвать волнение, беспокойство, тревогу, страх. Внимательно прочитайте каждое предложение и напишите рядом одну из цифр: 0, 1, 2, 3, 4.
• Если ситуация совершенно не кажется вам неприятной, напишите цифру 0.
• Если немного волнует, беспокоит вас — цифру 1.
• Если ситуация достаточно неприятна и вызывает такое беспокойство, что вы предпочли бы избежать ее, напишите цифру 2.
• Если она для вас очень неприятна и вызывает сильное беспокойство, тревогу, страх, напишите цифру 3.
• Если ситуация для вас крайне неприятна, если вы не можете перенести ее и она вызывает у вас очень сильное беспокойство, очень сильный страх, напишите цифру 4.
Ваша задача — представить себе как можно яснее каждую ситуацию и написать рядом ту цифру, в какой степени эта ситуация может вызывать у вас опасение, беспокойство, тревогу или страх.
Перечень ситуаций
1. Отвечать у доски.
2. Пойти в дом к незнакомым людям.
3. Участвовать в соревнованиях, конкурсах, олимпиадах.
4. Разговаривать с директором школы.
5. Думать о своем будущем.
6. Учитель смотрит по журналу, кого бы спросить.
7. Тебя критикуют, в чем-то упрекают.
8. На тебя смотрят, когда ты что-нибудь делаешь (наблюдают за тобой во время работы, решения задачи).
9. Писать контрольную работу.
10. После контрольной учитель называет отметки.
11 На тебя не обращают внимания.
12. У тебя что-то не получается.
13. Ждать родителей с родительского собрания.
14. Тебе грозит неуспех, провал.
15. Слышать за своей спиной смех.
16. Сдавать экзамены в школе.
17. На тебя сердятся (непонятно почему).
18. Выступать перед большой аудиторией.
19. Предстоит важное, решающее дело.
20. Не понимаешь объяснений учителя.
21. С тобой не согласны, противоречат тебе.
22. Сравнивать себя с другими.
23. Проверяются твои способности.
24. Тебя воспринимают как маленького.
25. На уроке учитель неожиданно задает тебе вопрос.
26. Замолчали, когда ты подошел (подошла).
27. Оценивается твоя работа.
28. Думаешь о своих делах.
29. Тебе надо принять для себя решение.
30. Не можешь справиться с домашним заданием.
Методика включает ситуации трех типов:
• связанные со школой, общением с учителями;
• актуализирующие представление о себе;
• общения.
Соответственно виды тревожности, выявляемые с помощью данного теста, обозначены: школьная, самооценочная, межличностная. Данные о распределении пунктов шкалы представлены в таблице.
Подсчитывается общая сумма баллов отдельно по каждому разделу шкалы и по шкале в целом. Полученные результаты интерпретируются в качестве показателей уровней соответствующих видов тревожности, показатель по всей шкале — как общий уровень тревожности. Определить уровень тревожности ребенка можно по следующей таблице, в которой учитываются пол, возраст ребенка, а также количество баллов, набранное по каждой шкале.
Особого внимания требуют прежде всего дети с высокой и очень высокой общей тревожностью, которая может порождаться либо реальным неблагополучием ребенка в наиболее значимых областях деятельности и общения, либо существовать как бы вопреки объективно благополучному положению, являясь следствием определенных личностных конфликтов, нарушений в развитии самооценки и т. п.
Последние случаи очень важны, поскольку они нередко проходят мимо внимания учителей и родителей. Подобную тревожность часто испытывают школьники, которые хорошо и даже отлично учатся, ответственно относятся к учебе, общественной жизни, школьной дисциплине. Однако это видимое благополучие достается им неоправданно высокой ценой и чревато срывами, особенно при резком усложнении деятельности. У таких школьников отмечаются выраженные вегетативные реакции, неврозоподобные и психосоматические нарушения.
Тревожность в этих случаях часто порождается конфликтностью самооценки, наличием в ней противоречия между высокими притязаниями и достаточно сильной неуверенностью в себе. Подобный конфликт, заставляя детей постоянно добиваться успеха, одновременно мешает им правильно оценить его, порождая чувство постоянной неудовлетворенности, неустойчивости, напряженности. Это ведет к гипертрофии потребности в достижении, к тому, что она приобретает ненасыщаемый характер, следствием чего являются отмечаемые учителями и родителями перегрузка, перенапряжение, выражающиеся в нарушениях внимания, снижении работоспособности, повышенной утомляемости.
Естественно, что в зависимости от реального положения ребенка среди сверстников, его успешности в обучении и т. п. выявленная высокая (или очень высокая) тревожность будет требовать различных способов коррекции. Если в случае реальной неуспешности работа во многом должна быть направлена на формирование необходимых навыков работы, общения, которые позволят преодолеть эту неуспешность, то во втором случае — на коррекцию самооценки, преодоление внутренних конфликтов.
Следует также обратить внимание на детей, характеризующихся, условно говоря, «чрезмерным спокойствием», особенно на те случаи, когда оценки по всей шкале не превышают 5 баллов. Подобная нечувствительность к неблагополучию носит, как правило, компенсаторный, защитный характер и препятствует полноценному формированию личности. Ребенок как бы не допускает неприятный опыт в сознание. Видимое эмоциональное благополучие в этом случае сохраняется ценой неадекватного отношения к действительности, отрицательно сказываясь и на продуктивности деятельности.
Поняв, в какой сфере ребенку труднее всего достичь гармонии и спокойствия, вам будет легче совместными усилиями решить проблему. Это поможет и снизить уровень тревоги ребенка, и увеличить степень доверия и открытости в ваших с ним отношениях.
