Книга Они внутри нас - Дью Акерлей

Если у вас диагностировано какое-то другое заболевание печени, не переедайте, разделите пищу на 4–5 приемов. Никакого алкоголя! Поменьше соли. Готовьте пищу на пару или запекайте. Ничего жареного, копченого, соленого, маринованного. Не ешьте и не пейте холодное. Голодание для вас исключено. Не употребляйте продукты, которые сильно раздражают желудочно-кишечный тракт, то есть пряности, перец, лук, чеснок. Постарайтесь отказаться от баранины, свинины, жирной говядины и жирной рыбы (треска, сазан, щука, навага), а также субпродуктов и консервов. Ограничьте красные и желтые овощи, то есть помидоры, морковь, тыкву, болгарский перец. Все они содержат каротин, из которого в печени синтезируется витамин А, а это дополнительная нагрузка на больной орган. Исключите бобовые и шпинат. Газированная вода, лимонад, кофе – не для вас, как и горячая выпечка из сдобного теста.

Вам полезны вегетарианские супы и супы с нежирными сортами мяса, отварные, запеченные или приготовленные на пару нежирные мясо и рыба. Ешьте побольше овощей, кроме указанных выше. Блюда из круп и макаронные изделия как раз для вас, а также черный и белый хлеб и печенье по типу галет. Молочные продукты, как и все остальное, должны быть не холодными. Творог в разных видах считается особым лакомством для печени, но ограничьте потребление сливочного масла, а сметану используйте только как соус. Яйца – не больше штуки в день. Можно употреблять до 50 г в день натурального меда, но при этом никаких других сладостей. Ягоды и фрукты должны быть некислые. Печень «любит» бананы, инжир, курагу, финики, изюм, чернослив. Пить можно чай, воду без газа, компоты, кисели, отвары шиповника. Если очень хочется кофе – пейте, но некрепкий.

Обязательно принимайте сборы лечебных трав. В аптеке вам могут предложить большое количество противовоспалительных, желчегонных, мочегонных трав.

Возьмите, например, лист березы, мать-и-мачеху и мяту в равных частях, залейте кипятком, перемешайте и перелейте в термос. Пейте как чай, лучше с медом. Через неделю поменяйте травы на другие, полезные для печени.

Почки

Почки – парные органы, образующие и выделяющие мочу у человека и позвоночных животных. Они выводят из организма конечные продукты обмена, избыток солей, воды, чужеродные и токсичные соединения. Также они регулируют состав крови и обеспечивают постоянство внутренней среды организма.

При каких-либо отклонениях от нормальных показателей в общем анализе мочи врачи проверяют почки. Если заболевания почек не лечить, они приводят к почечной недостаточности и летальному исходу. Чтобы предотвратить патологию, лечение должно быть начато на первых стадиях болезни. Кроме анализа мочи для диагностики используется ультразвуковое исследование. При подозрении на мочекаменную болезнь рекомендуется провести обзорную и внутривенную урографию. Этот метод диагностики предполагает внутривенное введение контрастного вещества для рентгеновского обследования почек.

Заболевания почек фактически делятся на две большие группы. Воспаление почек называется нефрит, существует несколько видов этого заболевания, самыми распространенными являются пиелонефрит и гломерулонефрит. Другая группа – это обменные болезни почек, которые сопровождаются почечными коликами. Колика возникает из-за отхождения камня из чашечно-лоханочной системы. Болевой синдром при заболевании обусловлен закупоркой мочеточника и созданием препятствия для прохождения мочи. Болевые ощущения наблюдаются в пояснице и нижних конечностях. И если нефрит лечат антибиотиками, почечная колика требует незамедлительной госпитализации. Приступ почечной колики может привести к болевому шоку. При длительной почечной колике у человека, как правило, возникает паническое чувство страха.

Мочекаменная болезнь обычно развивается на фоне нарушения обмена веществ. Она сочетается с подагрой, снижением усвоения кальция и фосфора, ревматоидным артритом и другими аутоиммунными состояниями. Например, при подагре нарушается метаболизм мочевой кислоты – она откладывается в суставах, приводя к артритам и артрозам. Когда камень локализуется в мочеточнике и не достигает 0,5 мм в длину, он может не провоцировать выраженные симптомы, но лечение заболевания в любом случае лучше проводить на начальных стадиях.

Отмечу, что камни при мочекаменной болезни встречаются у людей, питание которых насыщено животными продуктами. Совершенно определенно установлена связь между мочекаменной болезнью и питанием. Поэтому одним из основных составляющих лечения является изменение режима питания.

Иногда этого бывает достаточно. Если в вашем рационе преобладают животные жиры, включайте в пищу овощи и фрукты. Вегетарианцам, у которых обменные болезни почек не редкость, следует добавить в рацион животные жирные кислоты. Такое изменение питания очень эффективно, так как происходит смена кислотности мочи. Соответственно, в кислой моче растворяются щелочные камни. Наоборот, при повышении щелочности урины наблюдается нейтрализация кислотных конкрементов, как называют камни (от лат. concrementum – скопление, срастание). При камнях в почках следует пить больше жидкости и обязательно включать в рацион продукты с мочегонным действием, например, арбуз, дыню, тыкву. При больших камнях лечение, скорее всего, будет оперативным.

При наличии песка и камней в мочевыводящих путях нужно принимать лекарства, которые растворяют конкременты, препараты для снятия спазмов и улучшения отхождения мочи.

Основные симптомы заболевания почек, связанного с образованием камней, – это в первую очередь боль в пояснице, а также в животе, в половых органах, в нижних конечностях. Приступы имеют схваткообразный характер, боль распространяется по ходу мочеточника вниз по спине. И именно при таких схватках боль отдает в нижние конечности – это и есть почечная колика. Но о заболеваниях почек свидетельствует не только почечная колика, еще это мутная моча, кровь в моче, тошнота и повышение артериального давления.

Другая группа заболеваний почек – воспалительные. Их симптомы развиваются постепенно и проявляются аналогично другим инфекциям. Это повышение температуры тела, озноб, потеря аппетита, утомляемость и головная боль.

Пиелонефрит – воспаление почечной лоханки и чашечек. Как правило, инфекция поражает почку только с одной стороны. Но если заболевание своевременно не выявлено и не начато лечение, процесс может стать двусторонним.

Болевые ощущения обусловливаются раздражением нервных волокон, расположенных в почечной капсуле. Боль при пиелонефрите имеет ноющий характер, усиливается при мочеиспускании и переохлаждении. При использовании антибактериальных средств болевой синдром исчезает на время, но через несколько недель возникает снова. Если воспаление почечной лоханки развивается на фоне инфекции мочевыводящих путей, мочеиспускание учащается, при этом сопровождается резью.

При гломерулонефрите происходят изменения почечной ткани, а на их фоне вторичные изменения в других тканях, с мочой может выделяться большое количество белка и лейкоцитов. Для инфекции характерно одновременное поражение обеих почек. При этом заболевании повышается артериальное давление, формируются отеки, иногда даже водянка. Жидкость может попасть в плевральную полость и привести к плевриту и затруднению дыхания. Самое опасное – отек головного мозга, который приводит к летальному исходу.