Книга 90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до Принцессы - Александр Свияш

– возможность заниматься любимым делом (если ты уже знаешь, каким),

– деньги, материальные блага (своя машина, своя квартира в будущем),

– секс (ты о нем все время мечтаешь),

– свободное время (возможность отдохнуть, посмотреть телевизор, потусоваться),

– просмотр сериалов (как способ отвлечься от текущих грустных дел),

– прогулки на природе (или, наоборот, шопинг).

Это примерный набор, у тебя будет явно другой перечень очень важных для тебя ценностей. То есть того, за что ты готова сражаться, без чего жизнь будет тебе не в радость. И что обязательно должно присутствовать в твоей реальности.

Как ты понимаешь, последнее предложение означает, что эти ценности одновременно являются твоими истинными целями. Часть из этих целей может быть уже реализована (например, у тебя есть любимый или никто не ограничивает твою свободу). Остальные ценности еще нужно отвоевывать или как-то достигать, поскольку без них жизнь тебе не в радость. Это твои истинные (на сегодня) цели.

А теперь давай возьмем их и сравним с теми целями, которые ты поставила перед собой как очень важные и нужные для тебя на пятом шаге нашей работы. Совпадают ли они? Ведь если ты поставила перед собой какую-то цель, а она для тебя совершенно не важна, то есть занимает десятое-пятнадцатое место в твоей системе ценностей, то тебе вряд ли стоит рассчитывать, что эта цель хоть когда-то реализуется. Она тебе не нужна.

Давай посмотрим, что получилось в нашем примере. В приведенной выше (условно твоей) системе ценностей на первом месте стоит любовь, а первой целью ты поставила «помириться со знакомым (будем считать любимым) юношей». Цели и ценности совпадают, все хорошо.

Второй ценностью у тебя является семья, в которой ты живешь. И второй целью является «перестать ругаться с мамой». Здесь все совпадает. Сразу обрати внимание, что ты больше всего ругаешься и портишь отношения с самыми важными для тебя людьми. Это нормально?

Затем у тебя в ценностях идут друзья. А в целях – «перестать ненавидеть себя за избыточный вес» и «научиться танцевать новый танец». Здесь совпадения, как видишь, нет. Хотя эти цели ты все равно, видимо, будешь реализовывать, особенно первую. А ценность, соответствующая этим целям, могла бы иметь вид: «жить в ладу с самой собой». Обычно люди забывают, как им это важно.

Затем среди целей идут «купить себе красивую куртку» – эта ценность (деньги, материальные блага) занимает у тебя пятое место, это нормально, с курткой явно все получится.

Следующая цель – «постоянно иметь карманные деньги», а ценность, стоящая за ней, – это независимость. Здесь тоже все совпадает. Я думаю, ты будешь сама распоряжаться своей жизнью. А я помогу тебе достичь этой цели без конфликтов.

Следующая цель – «окончить школу (институт) без «троек». Она сформулирована так, что сразу понятно, что образование для тебя не является важным делом. Его и нет в твоей системе ценностей.

Как видишь, проверка для приведенных в примере целей и ценностей на совпадение показала, что там все более-менее в порядке. А как у тебя в действительности?

Даю тебе один день на размышления. И корректировку либо целей, либо системы ценностей, если между ними есть большие расхождения. Как сделать эту корректировку реальной, мы поговорим на следующем шаге.

Задания на этом шаге:

1. Сравни свою систему ценностей и те цели, которые ты поставила перед собой на Шаге 5.

2. Сделай записи в Дневник радости.

3. Поработай 10 минут со своей «Картой сокровищ» (Шаг 6). Представляй себе, что твои цели уже достигнуты, получи от этого приятные ощущения.

Тема дня – сравниваем ценности и заявленные цели

Дневник радости

«__»_____201_г. Мои 5 радостей сегодня:

1. ______________________________________________________

2. ______________________________________________________

3. ______________________________________________________

4. ______________________________________________________

5. ______________________________________________________

Шаг 19

Как поменять систему ценностей

Сегодня мы продолжим работу с твоей системой ценностей. Эта работа будет нужна, если у тебя на предыдущем шаге обнаружилось явное расхождение между заявленными целями (Шаг 5) и твоими реальными ценностями (Шаг 18).

Например, в целях ты заявила, что хочешь (со временем) получить высокооплачиваемую и престижную работу, занять хорошую должность (или стать владельцем своего бизнеса).

Ты уже достаточно взрослая и понимаешь, наверное, что для достижения этой цели нужно, чтобы у тебя в голове что-то было. Чтобы шарики-ролики крутились. Малоразвитые люди сейчас могут найти себе только совсем простую работу, о престижных и высокооплачиваемых должностях они и не мечтают. А ты мечтаешь. Значит, уже сегодня нужно делать шаги к этой цели. Нужно развиваться, нужно хорошо учиться (как бы противно ни выглядели эти слова для тебя). Потом может быть слишком поздно или потребуется намного больше усилий. То есть нужно начинать хорошо учиться уже сейчас.

А у тебя в ценностях «уровень развития и образования» даже не присутствует. Как видишь, явное противоречие. Раньше ты об этом не задумывалась, а теперь понимаешь, что мечты о карьере или своем бизнесе так и останутся мечтами, если ты не начнешь действовать уже сейчас. А как действовать, если тебе этого не хочется? А хочется совсем другого?

Все зависит от тебя. Если тебе надоела твоя нынешняя жизнь, и ты действительно не хочешь, чтобы она продолжалась в таком же виде еще лет шестьдесят, то прими решение. Скажи сама себе: «Я выбираю быть успешным человеком в будущем! Я начинаю строить свое будущее уже сейчас! Я выбираю хорошо учиться! Хорошая учеба – очень важный для меня результат сегодня!» И не только скажи, но и затем начинай прилагать усилия, чтобы это заявление не было пустым сотрясением воздуха. Начинай действовать!

Это не значит, что тебе нужно стать зубрилкой и начать все время тратить на учебу. Зачем? Тебе нужно «хорошо учиться», а не «тратить много времени на учебу». Почувствуйте разницу, как говорится в рекламе. Как ты организуешь свою учебу, решай сама. Если ты сумеешь сделать так, чтобы получать хорошие отметки (и базовые знания) при минимальных затратах времени (без явного мошенничества, разумеется), то хорошая карьера во взрослой жизни тебе обеспечена.